วิธีการลบคางและแก้ม

แก้มที่ไม่ได้รับการถอดรหัสและคางคู่ปรากฏขึ้นจากนิสัยที่ไม่ถูกต้องเช่นการกินมากเกินไปความลาดชันกล้ามเนื้ออ่อนลง ข้อยกเว้นเป็นเพียงปัจจัยทางพันธุกรรม เพื่อลบคางและแก้มเป็นสิ่งสำคัญที่สำคัญในการกำจัดเหตุผลในการปรากฏตัวของพวกเขา

เพื่อดึงพื้นที่ที่มีปัญหามีความจำเป็นต้องกำจัดน้ำหนักส่วนเกินทำแบบฝึกหัดอย่างสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของใบหน้าเช่นเดียวกับการทำขั้นตอนการบีบอัดและหน้ากากความคมชัด ตอนนี้เราจะดูรายการเหล่านี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

หากคุณมีกิโลกรัมพิเศษให้เริ่มดูร่างกายของคุณและ ไปที่อาหารที่เหมาะสม. ให้ความสนใจกับท่าทางของคุณ ตรงไหล่ของคุณตรงตรงคอของคุณและพยายามดูไปข้างหน้าอย่างเด่นชัด นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่เบาะนอนหลับของคุณต่ำ

เริ่มเสริมสร้างกล้ามเนื้อของใบหน้า สำหรับสิ่งนี้มีอยู่จริงแบบฝึกหัดต่อไปนี้ เพื่อผลสูงสุดให้ทำทุกวัน:

เอียงศีรษะของคุณไปที่หน้าอกและกวาดมันช้าๆ ทำซ้ำยี่สิบรายการ เพื่อให้คุณไม่หมุนหัวของคุณออกกำลังกายนั่ง หากคุณกำลังทำอยู่ให้รับบางสิ่งบางอย่าง หากคุณมีความดันโลหิตสูงขอแนะนำให้ละเว้นจากการออกกำลังกายนี้
การออกกำลังกายต่อไปนี้ยังสะดวกในการทำที่นั่ง โยนหัวของคุณกลับมาแล้วลองกัดริมฝีปากบนขากรรไกรล่าง คุณรู้สึกทันทีว่ากล้ามเนื้อเริ่มยืด ผ่อนคลาย. ทำซ้ำยี่สิบรายการ
กระจายไหล่ของคุณให้นั่งราบรื่นและสูงยกศีรษะของคุณ ค่อยๆหันไปทางขวาและซ้าย ทำซ้ำยี่สิบรายการ
สองหรือสามครั้งต่อวันการนวดส่วนล่างของใบหน้า ดำเนินการเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่นจากบรรทัดคางหู อย่ากดผิวมาก นอกจากนี้คุณยังสามารถนวดทั้งใบหน้าที่มีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วของปลายนิ้ว นวดหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการดำเนินการกับเจลพิเศษ ว่านหางจระเข้เป็นที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้คุณยังสามารถเพียงแค่บีบน้ำว่านหางจระเข้จากโรงงานของคุณและใช้มัน

ทำให้การบำบัดน้ำ หลังจากตื่นนอนและก่อนเดินทางล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ในขณะเดียวกันคุณสามารถล้างคอและโซนกับเสื้อ มันเป็นที่นิยมในการใช้เงินทุนจากสมุนไพรที่แตกต่างกันเช่นดอกคาโมไมล์, ความสะอาด, มิ้นท์ ฯลฯ สมุนไพรทั้งหมดที่มีขายในร้านขายยาในรูปแบบแห้ง ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ l. สมุนไพรที่เลือกและเทกับแก้ว (250 มล.) น้ำเดือด ให้โคมระย้าจะก่อให้เกิดยี่สิบนาทีและความเครียด ต่อจากนั้นก็จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น แต่ไม่เกินสามวัน

บีบอัดยังแสดงให้เห็นประสิทธิภาพของพวกเขา ใช้เวลา 3 ช้อนโต๊ะ l. เกลือเสริมไอโอดีนและเทพวกเขาด้วยสองแก้วน้ำอุ่น ในองค์ประกอบที่เกิดหล่อเลี้ยงผ้าขนหนูขนาดเล็กเลื่อนมันและแนบกับใบหน้าไม่กี่นาที ในน้ำที่เหลือใส่ก้อนน้ำแข็ง เมื่อพวกเขาละลายล้างผ้าขนหนูอีกครั้งให้กดมันใส่ไว้ในแถบและเริ่มต้นอย่างจริงจังตบพวกเขาโดยคาง ในท้ายที่สุดแล้วใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น การบีบอัดก็คือการที่มีประสิทธิภาพมาก: ตัดกันกับน้ำแข็งและผ้าร้อน แต่ละคนจะต้องเก็บไว้บนใบหน้าเป็นเวลาหลายนาที การเปลี่ยนแปลงจะต้องเกิดขึ้นห้าครั้ง หนึ่งที่ทำให้การบีบอัดของเหล่านี้สัปดาห์ละครั้ง

ผลลัพธ์ที่ดีให้หน้ากากกระชับพิเศษ หากคุณไม่ได้มีหนังหนาใช้ยีสต์ไข่ขาวและน้ำมะนาว ผัดให้พวกเขาในอัตราส่วนเดียวกัน ถ้าคุณมีผิวมันใช้ข้าวโอ๊ต, วิตามินแคปซูลในรูปแบบของเหลวและน้ำบางส่วน ผสมส่วนผสม นอนอยู่บนข้อศอกและค่อยๆใช้องค์ประกอบบนใบหน้าลำคอและโซนของเสื้อ คุณสามารถใช้หลายชั้น หลังจากนั้นนอนอย่างสมบูรณ์และผ่อนคลาย ในช่วงสิบห้านาทีล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น

ผลครั้งแรกจากการดึงขึ้นกล้ามเนื้อคุณจะสังเกตได้ประมาณสามสัปดาห์ แต่จำไว้ว่าการออกกำลังกายจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ มิฉะนั้นคุณก็ใช้เวลาในไร้สาระเพราะกล้ามเนื้อจะถูกควบคุมเฉพาะกับชั้นเรียนปกติ