วิธีกำจัดการกรน

กรนน่าจะเป็นปัญหาตื้น ๆ แต่คนที่เป็นอุปสรรคกับผู้ประกอบการนอนหลับ การนอนหลับเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของชีวิตเมื่อมันมีคุณภาพดีที่ร่างกายไม่ได้คืน ไม่ว่าเศร้า แต่ไม่ได้กรณีที่หายากของการสลายตัวของครอบครัวเพราะโรคนี้ แต่ตอนนี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุด นอนกรนเป็นตัวบ่งชี้ข้อบกพร่องของระบบต่างๆในร่างกาย: ความผิดปกติของระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติของพาร์ทิชันจมูก, การเปลี่ยนแปลงในรูปแบบของอัลมอนด์ ฯลฯ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะครอบคลุมวิธีการรักษาโรคนอนกรน

• ในเครื่องปั่นบดแผ่นกะหล่ำปลี เพิ่มมวลผล. เพิ่ม 1 ช้อนชา ที่รัก. กินก่อนนอน ตัวเลือกการอัพเกรด: ฮอลล์ถ้วยน้ำกะหล่ำปลีและเพิ่ม 1 ช้อนชา ที่รัก. ใช้ความฝันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
• นำกระดูกมะนาว ข้าม 3 ชิ้น ผ่านเครื่องบดเนื้อกับเปลือก นอกจากนี้ชิงช้าของ 2 หัวของกระเทียม ผัดส่วนผสมที่ใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ในตอนเช้าและในตอนเย็นของวันที่ 1 ช้อนชา
• 4 ชั่วโมงก่อนนอนหยดลงไปในรูจมูกแต่ละ 1 หยดของน้ำมันในทะเล buckthorn ขั้นตอนการใช้จ่าย 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
• หยั่งรากของ Sabelnik ที่หางม้าของฟิลด์, เบอร์รี่ของ elderber สีดำ 1 ช้อนชา, reurenik 2 ช้อนโต๊ะ และบดในเครื่องบดกาแฟ ใส่ในแก้ว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมและเติมน้ำเดือดร้อน หลังจากทิงเจอร์ชั่วโมงพร้อม ดื่มวันละ 5 ครั้งเป็นเวลา 1 ช้อนโต๊ะ รับสมัครหลักสูตร 1 เดือน

• สูงวางภาษาโดย 2 วินาที การออกกำลังกายซ้ำ 30 ครั้ง
• ประเมินด้านหลังขากรรไกรล่างมาซ้ายขวา ดำเนินการครั้งที่ 30
• ถือฟันของคุณด้วยไม้เรียวไม้เล็ก ๆ เป็นเวลา 3 นาที
• ใส่ 2-3 นาที

ในการรักษาอาการนอนกรนนั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบแหล่งที่มา โดยการกำจัดมันเงียบสงบความฝันที่มีให้