Temat för en dröm och vad som händer med hjärnan under nattdrömmen är intressant och full av gåtor. Särskilt attrahera ett sådant vanligt fenomen som konversationer i en dröm, med vilken vi var tvungna att möta många av oss. Varför pratar en person i en dröm och är det säkert för hälsan?
Strawing - Vad är det här fenomenet?
Enligt statistiken talar cirka 5% av världen en dröm, varav de flesta är barn under 10 år. Det finns ett vetenskapligt namn på detta fenomen - Dublochevia eller negativitet. När du sover säger, skriker, säger insatser, anses det balansera. Läkare anser inte det är ett farligt fenomen om det inte kompletteras av symtom, vilket kan hota sömnens hälsa eller nära. Som regel kommer en person inte ihåg vad han sa. Många inser inte ens att de leder nattsamtal, medan de inte kommer att säga nära dem.
Vad säger folk i en dröm?
Emotionella och lätt exklusiva människor är benägna till nattsamtal. Utför nattsamtal kan stressiga situationer eller känslomässiga händelser i en persons liv. Det kan vara:
- Repetition av fraser som mannen använde dagen innan;
- Konversation med en annan person i en dröm;
- Sova monolog orsakad av undermedveten. En sådan monolog hjälper till att hitta rätt lösning på ett långt stående problem eller hitta en väg ut ur en svår situation.
De främsta orsakerna till konversationer under sömnen
Forskare har visat att negativiteten manifesteras under snabb sömn när vi har drömmar, ibland mardrömmar. En person kan ropa, prata högt eller svär i en dröm. Dessutom kan en Dublochevia manifestera sig i den långsamma sömnfasen, under den här perioden kan en person tala tyst, viska, något oförståligt att mumla högt. Detta fenomen förklaras av det aktiva arbetet i hjärnsektionen som är ansvarig för att tala. De främsta orsakerna till negativitet är:
- Hälsostatus. Sova person kan säga när han har en hög temperatur, varm, efter att ha mottagit vissa läkemedel, när de överstiger den tillåtna dosen.
- Känslor. Stress eller stark känslomässig spänning som upplevs på EVE kan uttryckas på natten. Hjärnan försöker "smälta" den aktuella situationen och placera allt på platser. Oftast uppenbaras det negativa orsakerna av känslomässiga skäl i känsliga och sårbara natur, liksom små barn.
- Psykologisk faktor. En man som lider av sömnlöshet, psykiska störningar, är mer benägen till Somnochevia. Sova sovande sovande, intermittent, åtföljd av ett gråt, högt uttalanden. Forskare upptäckte att en person som överväldigar ilska och aggression under dagen, stänker hans negativa känslor i en dröm.
När behöver du be om hjälp?
I sällsynta fall kan konversationen under sömnen vara en följd av någon sjukdom eller patologi. Det är värt att uppmärksamma sådana alarmerande symptom som:
- En man stärker ofta mardrömmar, under sömnen ropar han, svär, arg;
- Creaks tänder;
- Under nattdialoger blir kvävning, röda, svettningar.
- Gå ut ur sängen, gå på sovrummet och går utöver sina gränser.
Vad händer om en person pratar i en dröm?
För att sluta prata högt i en dröm, först och främst måste du koppla av efter dagens känslomässiga plan:
- En utmärkt metod för att förebygga nattkonversationer kan vara ett avkopplande bad, ta emot ett lugnande eller te med mint, lyssna på lätt klassisk musik eller naturljud. Det är nödvändigt att ge hjärnan fullständig avkoppling före sänggåendet.
- Ladda inte hjärnan genom att titta på nyheter, filmer med en aggressiv tomt.
- Passera inte före sänggåendet, eliminera oljig och akut mat.
Strawing är ett normalt fenomen med vilket ett stort antal människor i världen står inför. Det finns inga skäl till oro om du märkte bakom konversationen i en dröm efter en känslomässig dag och tittade på en mycket film före sänggåendet eller du är en känslig natur. Om monologerna i en dröm levererar olägenheter för andra, orsakar en känsla av rädsla, ångest efter uppvaknande, det är bättre att söka hjälp från en specialist.
1
480
