Сусамово уље - је вредност која је донирала нам по природи. Она има позитиван утицај на наше хране, метаболизам и свеукупно здравље. Сусамово уље (сусам) је у широкој употреби у кухињама од најразноврснијих земаља у козметологију, користи у многим болестима, итд
Састав Сезам уље
Структура сусамовог уља има високу хранљиву вредност и много корисних функција. Састав уља - то су избалансирани супстанце које су неопходне за нормално функционисање нашег организма. Ови укључују:
- витамин Е на Ц;
- полинезасићене масне киселине;
- високе - и макро - микро елементи;
- комплекс "Омега-6" и "Омега-9";
- амино киселина и више.
Препоруке за коришћење сусамовог уља
Због особина посједовали сусамово уље, користи се за различите индикације:
- за вожњу метаболизам у нормално стање;
- кожне болести;
- затвор;
- главобоље;
- коришћен да се добије дистрофију боди чврстоће;
- обична прехлада;
- уље је корисно за превенцију крвних угрушака;
- у случају проблема са стомака (колике, чира, гастритиса, итд);
- у запаљенским процесима у уха, плућа;
- она се користи као профилактички агенс за остеопорозу;
- користи се за смањење метаболизма у нормалном стању;
- сусамово уље је корисна у различитих болести срца;
- постоје индикације за примену у случају проблема са штитном и панкреаса.
Сусамово уље за кување
Кувари широм света већ дуго користе сусамово уље у производњи својих јела.
У многим светским кухињама, ово уље се често меша са кинеском соја сосом и меда. Таква врста сосу зачињавате јела као што су пилав, пржење, морских плодова. Комбинација уља, сосом и меда је идеалан за маринирање меса за попуњавање разних салата и других.
Кап сесаминг уља у стању да промени укус перцепције палачинке, супе, разне хладних и топлих јела, стране сапи, кромпир пире кромпир, итд У уљу прехрамбеној капље 1 кашичица. 2-3 пута дневно.
Важно је напоменути да је такав уље није погодно за пржење.
Коришћење сусамовог уља у козметологије
За кожу и лице
Сесам уље је идеално средство за чишћење коже и поре након озбиљне радног дана. Он се бори са загађивачима, изумрлих ћелија, као и са другим штетним материјама.
Уље штити од штетног дејства УВ зрака, помаже да се побољша циркулацију крви, спречава промене старењем.
Сесам кожа уље:
- Купатило за руке. Загрејте уље до 35-40 степени. Држите руке у овој кади најмање 15 минута. Хајде да обрисати суве / б на тканину.
- Користи се за масажу.
Маске са уљу од сусама за лице:
- Освежавајући. Ми мик 1 кашичица. Ђумбир у праху, шећер у праху, уље сусама. Ми нанесите смесу на лице и оставити да одстоји 10-15 минута. Ми опрати.
- Ноћ. Ми мик 1 кашичица. Уља и 4 ампула витамина А и Е. Лигхт покрета "дриве" мешавина око очију и не додирујте целу ноћ.
за косу
Нафтне Ревивес осушити и крта коса, а такође доприноси њихов здрав сјај.
Маска са уљу од сусама за косу:
- Јачање. У зависности од дужине косе, узмемо потребну количину уља и меда. Ми додајемо смесу са жуманце. Подмазати косу и једе их у пешкир пола сата.
Лечење сусамовог уља
Дајемо неке корисне рецепте са којима можете се ослободити од неких болести:
- Са прехладом - до 36-8 степени загрејаног уља у воденом купатилу, а затим га утрљати у пределу грудног коша, облачите топлије и иди у кревет.
- Да би се олакшала кашаљ - сусамово уље је дозвољено да се унутра.
- Од гастритиса и затвор - ујутро на празан стомак прихвати 1 кашичица. Уља до 3 пута дневно.
- Од зглобних обољења и реуматизма - код пацијената са масаже покрета ми утрљати топло сусамово уље.
- Када су дентала га утрљати у гуме.
- Са упале у ушима, да капље 1-2 капи.
- Током дерматитис (екстерно) - у истој пропорцији мик сокове природних грожђа и алое лишћа, затим додати исту запремину сесаминг уља.
Контраиндикације за сусамовог уља
Сусамово уље, као и било које супстанце, има своје контраиндикација за коришћење. Пажљиво треба да буду они који пате од:
- повећана коагулације крви;
- има тенденцију да се појаве тхромбов;
- постоје индивидуални нетолеранција према компоненти нафте.
Категорички контраиндицирано:
- људи са варикозним венама;
- употреба са аспирином и производима у којима постоји оксална киселина.
Сезамово уље добијено од семенки са сличним именом је складиште корисних витамина и других елемената. Али као и код других супстанци, у свему што морате да знате меру, а када користите уље, пожељно је да се консултујете са лекаром.
0
1143
