Како пити уље ланеног семена

Постељина је веома корисна у томе што укључује омега-3 киселине. Постељина уље је богата витаминима, има благотворан утицај на људско тело. Ефекат је колосија, ако правилно пијете уље тачно. Ово ће бити о томе.

Постељина уље се препоручује ујутро ујутро 25 минута пре оброка у 1 кашику. Увече је уље такође дозвољено да пије у истој дози као ујутро и то је потребно да се уради 30 минута након последњег оброка. Не прелазите норма, дневна количина нафте није више од 3 кашике. Боље је почети да пијете са 1 кашичице, постепено донели дозу на 1 кашику. Са редовним пријем уља, осећаћете резултате после два месеца.

Као превенција болести гастроинтестиналног гастроинтестиналног уља, потребно је пити десетодневни курсеви 4 пута у 10 дана током године. Линсе уље је снажно холеретично средство. Стога је потребно узети је са изузетним опрезом.

Ако нисте успели у цреву, уље се може схватити заједно са Кефиром пре спавања. Помоћи ће побољшању цревног микрофлора 1 кашике. Мешовито уље са 1 кашиком. Мед и пола шоља Кефира. Ваша дневна доза је 1 или 2 кашика. За превенцију цревних болести, свакодневно пијте постељину уље на празан стомак од 1 кашичице сваког дана месец дана.

У случају срчаних болести и за чишћење судова из холестерола, два пута дневно пијте 1 кашику ланеног уља током три месеца.

Ако настојите да смршате, онда узмите цео период прекомерне тежине преко 1 чаробне кашике.

Корисно је третирати ланено уље. Када се поштује исправна доза, овај производ ће зацелити ваше тело. Такође, не занемарите савет лекара, консултујте се о пријем уља. Постељина нафте Примједбе профилакса, али са озбиљним болестима, и даље је вриједно консултација са лекаром.