Мучнина трудница (токсикоза) је држава са којом се свака друга жена суочава током беба алата. У већини случајева такво добробит је карактеристичан за рано услове и може се манифестирати у било које доба дана. Трудница може "мучити" из одређених досадних мириса мириса, производа, може да осети повишену пљувачку, губитак апетита и промену подешавања укуса. Токсикоза није патологија, могу се олакшати њене манифестације и ако радите мало због промена у вашем начину живота, уклоните уопште уклоњени. У нашем чланку ћемо рећи како се решити мучнине током трудноће.
Узроци мучнине
Тачно порекло и извори појаве осећаја мучнине, који касније могу да изазивају повраћање, још увек нису успостављени. Постоји неколико претпоставки за појаву овог стања:
- Оштри пораст нивоа "хормона трудноће" (ХЦГ), прогестерона и естрогена, који обновљује тело тела и изазивају појаву праве олује у њему.
- Инфламаторне болести органа ендокриних и гастроинтестиналних система, сексуална сфера.
- Неуролошке болести или услови (стрес, недостатак сна, прекомерно дело).
- Кардиоваскуларна патологија.
- Нездрави начински стил живота (пушење, алкохол, неправилна исхрана).
- Недостатак тела фолне киселине и витамина групе В.
Како се носити са токсикозом
Свака жена је индивидуална, а универзална метода борбе против мучнине током трудноће не постоји. Постоји неколико општих препорука које користе које можете олакшати ово непријатно стање и покушати је уопште да се решите, како не очекујете истеку од 12-14 недеља (када се токсикоза обично повлачи):
- Ако вас стање Мучнине смета у јутарњим часовима, не журите да напустите кревет након буђења, покушајте да се барем легнете на пола сата.
- Унапред од вечери, ставите мали грицкалица поред кревета. То може бити крекери, крекери, сушени воће, мало сока, млека или лимун.
- Фракционално се уклапају, не прејести. У време адаптације тела до трудноће, преферира неутралну храну (одустани од слане, оштре, масне, оштре, димљене хране).
- Исправите свој дан. Покушајте да се одморите више, да будете напољу, избегавајте стресне ситуације.
- Не користите ароматизирану козметику и нервирајући пасту за зубе.
- Покушајте да урадите јогу или теретану за труднице.
- Користите храну богат витамином
Фолк препоруке
У сваком тренутку, народни лекови који се користе у великој потражњи у ослобађању једног или другог агента и њених манифестација. Да бисте се решили мучнине током трудноће, такве методе ће вам помоћи:
- Топло декотање лишћа или метвице рибизла. Има добре умирујуће својства, смањује саливацију и елиминише мучнину.
- Мало снажно заваривање помоћи ће вам да се носите са непријатним сензацијама и грчевима у стомаку, напад токсикозе.
- Конвенционална чиста вода, закисељени лимунов сок. Узмите у било којој количини као осећај мучнине.
- Есенцијална уља менте, бергамот, лимун, мандарина. Нанесите неколико капи на зглоб, а непријатна осећања ће се повући.
- Ђумбир чај (растворите у 100 мл куване воде, прстохват ђумбира у праху). Узми такво пиће топло, мали гутљаје.
Стандардно је лечење токсикозе првих месеци трудноће успешно одржан код куће. Индикације за хоспитализацију биће компликовано стање када је мучнина праћена више повраћања, исцрпљивање тела и потпуно одбацивање хране. Манифестација токсикозе у касном трајању детета је препуна лоших последица и развоја компликација не само у телу мајке, већ и у фетусу. Ако је треће тромесечје праћено манифестацијама мучнине и повраћања - одмах се обратите лекару.
0
602
