Уз љети, жена размишља о својој смокви. Уосталом, желим да носим кратку сукњу и похвали се добру фигуру на плажи. Шта ако нађете целулит на боковима и задњици? У овом случају можете да посетите салон или направите антицелулитну масажу четком код куће.
1
Сада има много "помагача" који доприносе нестанку целулита. У апотеци можете купити банке, масажере и посебне агенте који вам омогућавају да се решите "наранџасти коре". Али најјефтинија је антицелулитна само-масажа четком. Да бисте извршили овај поступак, требаће вам мека четка са природне или вештачке гомиле. Кожа не треба подмазати и воду. Масажа проблематичних подручја се изводи сувом четком.
2
Померите се потребан од дна до врха. У почетку, прођите кроз Ицерс, а затим на бедрима и задњици. Не направите масажу на унутрашњој страни бокова и клечања. Дођите око ингвиналног подручја, на овим местима постоје лимфни чворови, а масирање одлива лимфе може погоршати. Не чврсто притисните четкицу, након што се поступка црвенила коже треба посматрати не више од 30 минута. Не би требало да буде абразија и стискање.
3
Ако сте након масаже открили иритацију, зауставите поступак за то време. Можда сте се веома притиснули на четкицу или њену тврду гомилу. Пре прве седнице, залепите четкицу кључајућим водом, помоћи ће да направите мекшу гомилу. Покрет се мора извести у смеру казаљке на сату. Једна површина је довољно 40-60 покрета четком. Након поступка можете подмазати кожу антицелулитном кремом.
4
Седнице се морају изводити свакодневно за 1-2 месеца. За то време видећете да се број туберкула на задњици и бедра значајно смањио. Једном недељно замените масажу четком на поступку са кафом или морском соли. Да бисте то учинили, под тушем, нанесите мешавину кафе крема са медом на боковима, стомаку и задњици. Активно масажно узнемирено местима. Таква масажа пилишта мртве честице коже и побољшава своје стање.
5
Можете направити антицелулитну масажу четкане под тушем. Да бисте то учинили, нанесите мали гел или течни сапун на кожу. Кожа треба да постане клизава. Спавајте четкице третирају места у области задњице и спољног дела бедара. Морате да урадите такву масажу 2 пута недељно. Остатак времена изводите низ суве четке.
Контраиндикације:
надражена кожа;
присуство акни или рана;
кожне болести;
флебеурисм.
6
Ако након сесије сте неко време приметили на модрицама коже и огреботина, одустаните од процедура. Смањите меку масажу под тушем користећи медене или зоне. Када је кожа спремна, покушајте поново да масалиште на местима захваћеним целулитом, сувом четкањем.
Купите посебан лосион за проблематичну кожу у апотеци или је сами припремите. Да бисте то учинили, помешајте маму растворену у води са било којом хидратантном кремом и токоферолом. Ова супстанца се може купити у апотеци. Продаје се у облику капсула (витамина Е) или у облику течности. Довољно само неколико капи.
0
1156
