Масажа целулита топова

Масажа Буцк (вакуум) - Једна од најефикаснијих метода постављања ружне "наранџасте коре" на боковима и задњици. Због своје ефикасности, с правом се сматра одличном алтернативом скупим антицелулитним процедурама салона - хардверска терапија вакум и ТНГ масажа.

Суштина масаже застоја је прилично једноставна: делови тела који су погођени целулитом наизменично масали су посебне престанце банке. Због ефеката вакуума, који се формира у банци, циркулација крви се побољшава у проблематичним областима и активира се циркулација лимфе. Додатни бонус за масажу је постепено ажурирање епидерме. И, као резултат, глатка, еластична, еластична кожа плус значајно смањење обима тела.

Топова масажа се врши код куће са посебним конзервима - чаша са гуменим "крушим" или силиконом (продају се у апотекама и козметичким продаваоницама). Други се сматра погоднијим у употреби, осим тога, не апсорбују остатке масажног уља. Препоручљиво је да купите сет од две силиконске лименке различитих величина: ЈАР се више користи за обраду задњице и кукове, мале - за масажну руку, трбух и чврстих подручја.

Поред јакне за масажу вакуум, требат ће вам посебно уље. Композиција масаже може се припремити независно. Да бисте то учинили, у сувом стаклену посуду, помешајте 100 мл базног уља (маслина, брескве или бадема) и 10-12 капи концентрованих есенцијалних уља (наранџасти, геран, чемпрес, цимет, бергамот или рузмари).

Да би се припремило тело на поступак, саветује се да направи малу ручну масажу проблематичних подручја. На неколико минута зоне целулита снажно се прикључују пре појаве светлосног црвенила. Затим узмите топлим тушем, темељно пређите кожу чврстом четком или мокрим крпом и третирајте тело природним пилицом (може се припремити са сецканог зобеног каша и течног меда и плитке соли и крема). Испрати композицију чистом водом - без сапуна, гела и друге козметике. Ови припремни поступци доприносе најбољој апсорпцији компоненти масажног уља, активирају циркулацију крви у поткожном слоју и укупном побољшању лимфотока.

Након туширања, на погон је нанесите исеље благо загрејаног антицелулитног уља на погођени целулит и пређите на тренутну масажу. Инсталирајте ЈАР и наизменично масажу проблематична подручја кружним покретима. Важна нијанса: Стронично је забрањена хаотично и оштре возачке банке по телу! Масажа ради строго у смеру казаљке на сату и у правцу лимфотоке (то јест одоздо према горе). Не претеруј! Кожу треба да се увуче у банку не више од 1,5-2 цм, у супротном не да избегне изглед модрице и модрице. Просечна трајање сесије је 10-15 минута (за прву масажу биће довољно 2-3 минута, почевши од друге масаже, постепено повећава трајање поступка тако да се кожа "користи" интензивно физичко излагање).

Главна правила вакуум антицелулитне масаже:

не препоручује се масажу банакама на пуном стомаку, оптимални временски интервал између поступка и последњег оброка је 1,5-2 сата;
није могуће масирати унутрашњу површину бедара, лумбална зона, поплотјеалне, ингвиналне и аксиларне регије;
извршите масажу једном у два или три дана, укупна стопа курса је 10-12 сесија.

Масажа у заливу има следеће контраиндикације:

Трудноћа и дојење;
гинеколошке болести;
високи крвни притисак;
флебеурисм;
Повећани капиларни потез;
тромбофлебитис;
кожне болести;
Тумори;
Орви;
кардиоваскуларне болести.

Важно је схватити да вакуум масажа није панацеја, било какве антицелулитне процедуре ефикасне су само у комбинацији са систематским физичким напорним и уравнотеженим рационалним исхранама.