Noge nabrekanje med nosečnostjo, kaj storiti

Večina žensk, ki nosi otroka, s katerimi se soočajo s otekanje spodnjih okončin. To se lahko zgodi pod vplivom številnih dejavnikov, od katerih so nekateri nujno potrebujejo zdravljenje, da bi se izognili morebitnim zapletom. Za namen ustreznega zdravljenja je, da ugotovite, kaj je povzročilo težave.

1

Zakaj otekle noge med nosečnostjo

Možni vzroki edema:

• Prekomerno uživanje tekočine. Ta pogoj ni nenormalno, vendar zahteva spremljanje.
• Prekomerna telesna teža. V nekaterih primerih je neuravnoteženo teža prehrana hitro narašča, kar povečuje obremenitev na nogah in spodbuja njihovo otekline.
• Krčne žile spodnjih okončin. Maternice povečanje velikosti, pritiska na plovila, žile, krvni razlitje, povzroča edem.
• Pozno toksikoze. To je nevarno stanje, v katerem zvišan tlak, in pri analizi beljakovin v seču prisoten.
• Okvara delovanja. Obremenitev na telesu, medtem ko nosi otroka podvoji, tako da pogosto obstajajo težave, da je to potrebno, pod nadzorom zdravnika.

2

Faktorji, ki povzroči nabrekanje

Obstajajo dejavniki, ki prispevajo k tveganju edema. Tej vključujejo:

• daljše bivanje v vročini;
• pomanjkanje kalija v nosečnosti;
• podaljšanim stoje ali sede, nošenje neprijetno čevlje;
• pogosto uživanje pijač, ki vsebujejo kofein.

3

Vrste edem v nosečnosti

Edem so očitne in skrite:

• Očitno otekanje takoj vtkani: znano postane majhne čevlje, ščitniki za povečanje obod, elastični trak za nogavice listi močno sledovih kože.
• Skrita oblika zazna, ko ženska pride k zdravniku, da je treba pretehtati. Če je bil oster skok teže nosečnicah, lahko ginekolog sumi skrito edem.

4

Kaj pa, če otekanje nog

Obstajajo splošna priporočila, kako izvajati preprečevanje in odstraniti edem, da lahko vsaka ženska to stori:

• Kot je toliko mogoče, spremenite položaj telesa: dolgo stoji, seje, laže negativno vpliva na status noge. Pohodništvo je treba zamenjati s počitkom, vse obremenitve je treba pravilno razdeliti. Na koncu dneva je koristno izvesti vajo: Ležite na tleh, dvignite noge na tla 10 minut, jih lahko dobite na steni. Po tem porabite masažo majhne noge. V času spanja je vzglavnik pod nogami prispeval k odtoku krvi iz udov.
• Čevlji morajo biti mehki, udobni, brez pete. Oblačila izbrati tudi udobne, ne-stiskalne plovila.
• Ima veliko pomembnosti za hrano prihodnje matere. To je vredno, da tabu na obisk hitro kuhanje matice, omejite se v porabo sladkarij, soli, dimljene, ostre, ocvrte hrane. Sadje, zelenjava, parna, dušena, kuhane jedi bodo koristne.
• Zagotavljanje celotnega pretoka tekočine do telesa pozitivno vpliva na telo in opozarja na videz Edema, vendar je treba upoštevati, da se zvečer zmanjša količina vrtanja vode. Izključite proizvodnjo plina in zelo sladke pijače, saj posegajo v odstranjevanje tekočine.
• Dobro odstranite utrujenost in otekanje kopel s hladno vodo, ki jo lahko dodate morsko sol.
• Samo strogo z imenovanjem terapevta ali ginekologa v boju proti edemi, sredstva diuretik učinkov, in droge, vitamini, ki prispevajo h krepitvi plovil.

V pojavu Edema, v nobenem primeru ni mogoče vključiti v samozdravljenje, da bi se izognili posledicam. Samo zdravnik lahko izvede pristojni pregled in zdravljenje.