Ljudje, ki so bolni diabetes so pomembne ne samo za zniževanje krvnega sladkorja, ki pa ga podpirajo na določeni ravni. Močno znižanje sladkorja je tudi nevarno, lahko privede do hipoglikemične kome. Za stabilizacijo sladkor, morate upoštevati določene prehrane.
1
Vzemite hrano pogosto, vendar v majhnih količinah. Optimalno deljeno z dnevnim odmerkom porabljenih izdelkov, ki jih 5-6 sprejeme.
2
Poskusite izključiti maščobne, ocvrte, prekajene jedi iz prehrane. Ne samo dvig sladkorja močno, vendar negativno vpliva na delo različnih telesnih sistemov. Omejite uživanje alkoholnih in sladkih gaziranih pijač. Izjema je lahko kozarec suhega vina na dan. Sladkor zamenjati sorbitol, moke in sladke jedi so bolj izključeni iz prehrane popolnoma. Pri akutnem željo, veš ukrep. Če jeste en bonbon iz naravnega čokolade enkrat na mesec, ne bo nič groznega zgodilo, vendar ne smete uporabljati celo torto za eno sejo.
3
Poskusi, da bi se izognili stresu, preživeli toliko časa, kot je to mogoče na svežem zraku. Uporabne dolgo hojo.
4
Jejte več zelenja, sezonsko zelenjavo in začinjeni sadje in jagode (Antonovka jabolka, rdeča ribez, pomaranče, limone, brusnice). Izbira kruh, preferent črno; Nakup ribe, bodite pozorni na nizko vsebnostjo maščob sort. Vklopite pijači Topinambur v prehrani. To je lahko surova, vendar ga lahko decoction. Strojenje gomolji 15 - 50 minut, odvisno od stopnje suhosti, kaj je odmor za 6 ur. Fluid pijača 1/2 skodelice do 3-krat na dan.
5
Za 40 dni, jesti cimet do 1 g na dan. Na primer, da čaj s cimetom palice. Skuhamo do 3 palice v 4 kozarce vode 20 minut. Lahko dodamo cimet v kašo, sendviči, enolončnice.
6
Bodite infuzijo suhih leaf borovnice: 1 žlica. Listi prelijemo z enim kozarec vrele vode, pustimo pivo približno 30 minut. Fluid tekočina lahko pije do 3-krat na dan.
7
Vzemite decoction iz korena breg. 1 žlica. Posušena trava nalijemo kozarec vrele vode na vodno kopel 30 minut. Ohlajeno tekočino vstajenje in prinesite pitno vodo do 200 ml. Vzemite to pijačo 1/2 skodelice na 2-krat na dan.
8
Pijte čaj iz korena Darena. Koren natančno izrežite, kuhajte kot preprost čaj. Za kozarec pijače vzemite 1 TSP. root. Navstri ga in pijte 1/4 skodelice 4-krat na dan. Tak čaj lahko celo zmanjša zelo visoko raven sladkorja.
Te preproste tehnike bodo pomagale zmanjšati in vzdrževati raven sladkorja, vendar je še vedno zaželeno obiskati zdravnika, ki po potrebi predpiše zdravljenje z uporabo drog.
Imam dolgo podprto sladkor, običajno ni ostrih skokov, zahvaljujoč alfa-lipoični kislini, ki ga Elacijarovskaya in tinkture na Tavrogeu. Jaz sem v redu ... Prej, je bilo nenehno s temi skoki, in hrepenenje za sladkarije je bilo. .. Da, in omotica je bila motena, na splošno, lepo malo ((
2
1935
Imam dolgo podprto sladkor, običajno ni ostrih skokov, zahvaljujoč alfa-lipoični kislini, ki ga Elacijarovskaya in tinkture na Tavrogeu. Jaz sem v redu ... Prej, je bilo nenehno s temi skoki, in hrepenenje za sladkarije je bilo. .. Da, in omotica je bila motena, na splošno, lepo malo ((