Večina žensk sanja o lepih in elastičnih prsih. Mnogi od njih si prizadevajo za povečanje. Toda lastniki preveč bujnega prsi vedo, koliko nevšečnosti povzroča, zato želijo zmanjšati na vsak način. Za to ni potrebno, da bi operacija, obstajajo tudi alternativni načini.
1
Velik volumen prsi ima lahko različne razloge. V nekaterih primerih je problem spremeniti hormonsko ozadje ali prisotnost dodatnih kilogramov. Če ga odpravite, morate odstraniti razlog. Če je bila velika prsi podedovana, se lahko vizualno zmanjša, pobira posebna oblačila ali se zateka k pomoči plastične kirurgije. Podrobneje upoštevajte vse načine.
2
Za začetek določite vzrok za veliko količino prsi. Če nimate dodatnih kilogramov, in prsi izgleda prevelik na ozadju telesa, se obrnite na endokrinolog. Problem je lahko v hormonskem neravnovesju. Najverjetneje bo zdravnik prosil, da opravite teste, da ugotovite prisotnost odstopanja od norme. Če so predpostavke potrjene, vam bo dodelila hormonsko terapijo, ki popravi obstoječi problem.
3
Če imate dodatne kilograme, delajte na telesu in zmanjšate njegovo maso. Tako naredite maščobno plast, ki se bo zmanjšala, in razpršitev se bo zmanjšala. Treba je omeniti, da ena prehrana ni dovolj. Če preprosto omejite količino porabljene hrane, se bo količina dojk zmanjšala, vendar prihrani, in bo izgledala grda. Zato je zelo pomembno vaditi treninge. Poleg splošnih vaj za celotno telo, se prepričajte, da v svojem programu vključite naslednja dejanja.
Paul Pushups bo pomagal zmanjšati prsi za več centimetrov. Da bi dobili dober rezultat, opravite vadbo vsak drugi dan. Bodite pozorni na pravilnost izvršitve: tako da doning mišic za treniranje, vrže se kot širše.
Zložite dlane skupaj na ravni prsi in zagotovite roke drug drugemu. ZRUSH V tej drži na več počasnih vdihov in izdihnite.
Zravnajte hrbet in širijo svoje roke na obeh straneh. Ti morajo biti ravne. Med izdiha, jih potegnite, kolikor je to mogoče. Prepričajte se, da so kolena niso upognjena.
Zmanjšanje prsi bo pomagalo stojalo za roke in podlahti v. Med vadbo, se lahko zanesete na steni. Vendar je priporočljivo opraviti v prisotnosti trenerja ali jogo mojstra.
Strokovnjaki priporočajo redno uporablja kontrastni tuš, ki dviguje tonus kože, prav tako pa elastična in elastična.
Zapomni kozmetičnih cargoing sredstva. Uporabi kremo hranili z elementi dviganje.
4
Pick up modrček z vlečno učinkom. Zaradi sešiti tankih šivov, ki potekata skozi sredino prsnega koša, bo njegova vizualna znižanje pojavijo. Ampak ne pozabite, da je tak modrc ne more nositi preveč pogosto. V nasprotnem primeru se lahko krvni obtok prekinil.
5
Bodite pozorni na vaše garderobe. To je mnenje, da oblačila z visoko grlu vizualno zmanjšuje prsi, v resnici pa si le pritegniti še več pozornosti z njim. Tudi prsi poveča oblačila z veliko labodi in ruffles, ki se nahajajo blizu nje. Namesto tega je priporočljivo nositi lahke bluze in plapola tunike. Oblačila z v obliki črke izrezi tudi vizualno zmanjšuje količino dojke. Razbliniti dvome, poskusite pred ogledalom, boste videli vse, kar sami. Vsaka pozornost od bujne prsi svetlobe šali, kroglice, verige z veliko okraski in drugi dodatki.
6
Radikalna korak je operacija za zmanjšanje mlečnih žlez. Pred sprejetjem te pomembne odločitve, pretehtati vse prednosti in slabosti. Bodite prepričani, da se pogovorite s kirurgom in izvedeli na vsa vaša vprašanja. Lahko se zatekajo tudi na plastično operacijo, pri kateri se odstrani žlezni del tkiva. Po operaciji se lahko pojavi bolečina, ki se mora opraviti v nekaj mesecih. Za nekaj časa boste morali nositi posebna modrc in vzemite zdravila proti bolečinam. Poleg tega, da je potrebno povezati kozmetično nego za izginotje brazgotine. Občutite polnopravni prsi bo delovala 6-12 mesecev po operaciji.
Zgoraj navedeni nasveti vam bodo pomagali izbrati ustrezno možnost za zmanjšanje prsi. Vsaka ženska ima vse, kar je individualno. Res cenim vaše prsi in mislim, na kakšen način vam bo ustrezala najboljši.
0
5088
Kaj je ime klinike in Phoe doktorja, kje ga lahko dobim?