Kako narediti kokosovo mleko?

Kokosovo mleko je nenavadno uporaben in hranljive izdelke. Če želite, jo lahko kupite že v končni obliki pa je vredno kakovosten izdelek, ki je drago. In lahko bi malo truda in neodvisno dobili visoko kakovost in naravni proizvod. Kako bi sami kuhano kokosovo mleko?

1

Sam Pridobitev mleko iz kokosa

Da bi dobili naravno kokosovo mleko, morate pripraviti dejanske kokosov (eno ali več) in vroče (temperatura je blizu vrelišča) vodo.

• Ujemite kokos. Dobra pomoč pri tej zadevi je kladivo.
• Nato ločite kokosovo rezance lupino ploda. To ni vredno odstranili tanko rjavo kožo - gre za to, da vsebuje levji delež maščob in uporabnih elementov.
• Jebeš celuloze na majhnem Rende. Če imate takšne avtomatizirane pomočnike kot mešalcu ali živila procesor, lahko uporabite svoje sposobnosti pri roki.
• Nastalo kokosovo masa Povezovanje s toplo vodo, ki temelji na razmerju 1: 1,5, pri čemer je "1" del kokosa, "1.5" - je količina vode. Previdno razmaže dobljene zmesi.
• Ko se ohladi masa prehiteti skozi sito ali preskok preko mešalnikom.
• Nastala snov je napeta preko gazo prepognjen v več plasteh. Torta iz kokosa, ki je bila z zamudo v filtru gazo, tudi stisniti. V prihodnosti (po sušenju), se lahko uporablja kot kokos čips ali prahu. Dry kokosovo torto lažje v pečici - širjenje kokosove masa na pergamentu, namestiti minimalno moč ognja in pustite priprta vrata.
• Kokosovo mleko lastne kuhanje je pripravljen.

2

Pravila za uporabo domače kokosovo mleko

• Pomembno je, da se spomnimo, da domači izdelek ne vsebuje emulgatorjev (snovi, ki preprečujejo ločevanje vode in maščob), tako kokosovo kremo se dvigne v pomnilniku na površino, voda pa bo ostala na dnu. Pred uporabo mleka je potrebno zajemanje.
• Največji rok uporabnosti domačega kokosovega mleka je 4 dni.

3

Koristi kokosovega mleka

• Ta izdelek je odlična alternativa tradicionalnemu mleku kravjega krave, ki jih lahko pojedejo ljudje z laktozo intoleranco.
• V mleku, vitamini (A, C, E, elemente skupine B), železa, kalcij in maščobnih kislin so prisotni.
• Kokosovo mlekovi deli normalizirajo raven krvnega sladkorja in holesterola, stimulirajo bolj produktivno metabolizem glukoze.
• Kokosovi produkt krepi imunski sistem, varuje telo pred negativnimi učinki prostih radikalov.
• Kokosovo mleko normalizira presnovne procese, zato je super za tiste, ki sledijo svoji teži.