Kako narediti sezamovo olje

Sejanje sezamovo olje je vrednost, ki se nam predstavili z naravo. To ugodno vpliva na naše prehrane, presnovo in splošno zdravje. Sezamovo olje (Sesam) se pogosto uporablja v kuhinjah različnih držav, kozmetike, ki se uporablja pri številnih boleznih itd

1

Sestavek sezamovega olja

Struktura sesaming olje ima visoko hranilno vrednost in veliko uporabnih lastnosti. Sestava olja je uravnotežena snovi, ki so potrebne za normalno delovanje našega telesa. Tej vključujejo:

• vitamini od E do C;
• polinenasičenih maščobnih kislin;
• različne - makro in mikro - elementi;
• complex "Omega-6" in "Omega-9";
• amino kislin in več.

2

Priporočila za uporabo sezamovega olja

Zahvaljujoč lastnosti, da sesamy olje je, je to, ki se uporabljajo v različnih pričevanja:

• da bi presnovo v normalnem stanju;
• pod kožne bolezni;
• zaprtje;
• glavoboli;
• uporablja se za telo za distrofijo;
• pri prehladu;
• olje je koristen za preprečevanje krvnih strdkov;
• ko težave z želodcem (kolike, razjede, gastritis, itd);
• pri vnetnih procesih v ušesih, pljuč;
• uporablja se kot profilaktično sredstvo za osteoporozo;
• pripeljati presnovo v normalnem stanju;
• sezamovo olje je uporabno za različne srčne bolezni;
• obstajajo indikacije za uporabo pri težavah z ščitnice in trebušne slinavke.

3

Sezamovo olje za kuhanje

Culilages po vsem svetu že dolgo ga sesaming olja pri izdelavi njihovih jedi uporabljajo.

V mnogih svetovnih kuhinj, je to olje pogosto mešajo s kitajsko sojino omako ter medu. Takšna vrsta omako daje Pikantnost na takšne jedi, kot pilaf, cvrtnika, morski sadeži. Kombinacija olja, omake in medu je kot nalašč za mariniranje mesa, za polnjenje različne solate, itd

Kapljica sesimajočega olja lahko spremeni percepcijo okusa palačink, juh, različnih hladnih in vročih jedi, strani s krompirjem, krompirjem, krompirjem, itd v živilskem olju, ki kaplja 1 TSP. 2-3 krat na dan.

Treba je omeniti, da takšno olje ni primerno za cvrtje.

4

Uporaba sezamovega olja v kozmetologiji

Za kožo in obraz

Sesam Oil je idealno orodje za čiščenje kože in pore po resnem delovnem dnevu. Bori se s kontaminanti, izumrli celice, kot tudi z drugimi škodljivimi snovmi.

Olje ščiti pred škodljivimi učinki UV žarkov, pomaga izboljšati krvni obtok, preprečuje spremembe, povezane s starostjo.

SESAM Usnjeno olje:

• Kopel za roke. Olje segrejte do 35-40 stopinj. Držite roke v tej kopeli vsaj 15 minut. Obrisujemo suho / B na krpo.

• Za masažo.

Maske z oljem SESAM za obraz:

• Osvežitev. Mi mešamo 1 TSP. Ginger prah, sladkorni prašek, sezamovo olje. Zmes na obrazu uporabljamo in pustimo 10-15 minut. Izperemo.

• Noč. Mi mešamo 1 TSP. Olja in 4 ampule Vitamini A in E. Svetlobni gibi "pogon" zmes okoli oči in se ne dotikajte celo noč.

Za lase

Olje oživlja suhe in krhke lase, prav tako pa prispeva k njihovemu zdravemu sijaju.

Maska z oljem SESAM za lase:

• Krepitev. Odvisno od dolžine las, vzamemo zahtevano količino olja in medu. Zmes dopolnimo z jajčnim rumenjakom. Namažite lase in jih pojemo v brisačo pol ure.

5

Zdravljenje s sezamovo olje

Dajemo nekaj koristnih receptov, s katerimi se lahko znebite nekaterih bolezni:

• Z mrazom - do 36-8 stopinj segrevano olje v vodni kopeli, nato jo vstavite v območje prsnega koša, oblecite topleje in pojdite v posteljo.
• Da bi olajšali kašljenje - sezamovo olje, je dovoljeno notri.
• Od gastritisa in zaprtja - zjutraj na prazen želodec sprejmem 1 TSP. Olja do 3-krat na dan.
• Od artikularnih bolezni in revmatizma - pri bolnikih z masažno gibanjem, ki se obrišemo toplo sezamovo olje.
• Ko se zobje dvignejo v dlesni.
• Z vnetjem v ušesih, kapljamo 1-2 kapljice.
• Med dermatitisom (zunanjemu) - v enakih razmerjih zmešajte sokove naravnega grozdja in aloe listov, nato dodamo enak obseg sesisnega olja.

6

Kontraindikacije za sezamovo olje

Sezamovo olje, tako kot vsaka snov, ima svoje kontraindikacije za uporabo. Skrbno je treba biti tisti, ki trpijo za:

• povečana koagulacija krvi;
• je nagnjena k videzu trombov;
• obstajajo posamezna intoleranca za komponente nafte.

Kategorično kontraindicirana:

• ljudje z varičnimi žilami;
• uporabite z aspirinom in izdelki, kjer je oksalna kislina.

Sezamovo olje, pridobljeno iz semen s podobnim imenom, je skladišče uporabnih vitaminov in drugih elementov. Ampak kot pri drugih snoveh, v vsem, kar morate poznati ukrep, in pri uporabi olja, je zaželeno, da se posvetujete s svojim zdravnikom.