Kopeli proti celulitju Kako vzeti

Anticelulitne kopeli so odličen asistent v dvoboj z "oranžno skorjo". Pomagajo pri pospešitvi presnove problematičnega območja, prinesi žlindre in očistijo kožo. Poleg tega ta prijeten postopek prispeva k sprostitvi in \u200b\u200bodstranjevanju čustvenega stresa. Vendar je poudarek, glede na rezultate številnih študij, je vzrok številnih bolezni, vključno s celulitom. Vendar pa je za pridobitev pomembnega učinka potrebna proticelulitna kopela pravilno.

1

Usposabljanje

Pred sprejetjem anticelulitne kopeli se prepričajte, da nimate alergij na njegove komponente. Ste imeli dvome? Preizkusite z uporabo majhne količine izdelka na zapestju. Vse je v redu - pogumno nadaljujte s postopki vode. Za ogrevanje kože, preden se kopate, naredite masaža čopič. Tudi dvakrat na teden dodajte ta postopek za lupljenje kože anticelulitni grmičevje. Potem pa se prepričajte, da je toplo tuš. Dobro je hoditi s krpico po vsem telesu, da bi očistila kožo pred spali delci in pustimo celice, da dodatno absorbirajo koristne snovi iz kopeli.

2

Sprejetje anticelulitne kopeli

Temeljna pravila:

1. Temperatura vode - 37-37,8 ° C.
2. Čas bivanja v kopeli je 15-25 minut.
3. Voda ne sme doseči ravni srca.
4. Dve uri pred vodnimi postopki, kot tudi eno uro in pol, je nemogoče jesti.
5. Kopeli potrebujejo tečaj - 10-15 postopkov vsak drugi dan.

Med plavanjem je lahko občutek lahkega mravljinčenja, kot tudi plima toplote - to je običajen pojav. Če pa čutite gorenje ali zasoplost, je bil srčni utrip pogosta, moraš takoj izstopiti iz kopeli in se tuširati.

3

Po kopanju

Po kopeli, zadnjice in stegna so vroče in čaka na topel kopalni plašč. Dobrodošli zeleni čaj ali pa infuzijo zelišč in pijačo, počasi. Po 20-30 minutah, ko je telo popolnoma ohladi, sperite sperite ostanke sestavin kopeli. Potem pride anticelulitno kremo na kožo.

4

Kontraindikacije

Anticelulitni kopeli ni mogoče izvesti:

• v prisotnosti različnih kožnih bolezni in občutno zmanjšanje;
• nosečnica;
• pred kratkim rojeni ženske;
• ljudi s kardiovaskularnimi boleznimi;
• v prisotnosti bolezni ledvic.

5

bath recepti

Mi bi vašo pozornost najbolj priljubljenih receptov za boj proti celulitu kopeli:

1. Vzemite 10 kapljic eteričnega olja, premešamo v majhni količini kefirja ali smetano in dodamo vodo. Za anticelulitnih kopeli, uporaba pomarančnega olja, grenivke, bergamotke, mandarine, limone, neroli, rožmarin, brina, borovci. Lahko kombinirate različne olja v en sprejem ali jih izmenjujeta.
2. Raztopimo odmerek prvi dan 0,8-1 kg morske soli v kopeli. Za boljši učinek, dodamo eterična olja.
3. V boju proti "oranžni skorji" zeliščne kopeli odlično pomoč. Lahko uporabite chalf krpe, lipa, kamilica, rožmarin, hrast lubje, Aira, poprove, taline, taljenje, brin, pa tudi lan in timijan semena. Za pripravo takšne kopeli, sprejme 100 g posušeno travo, dodamo 1 litra vrele vode in pustimo. Precedite in vlijemo v vodo.
4. Slavni Kleopatrina kopel popolnoma sooča s celulitom in daje koži elastičnosti. Raztopi v 1,5 l segretega mleka kozarec medu, nato dodamo 5 žlica. l. Mandljevo olje. Raztopino prelijemo kopeli.
5. Reza 2-3 limone z tanke rezine, prelijemo z vrelo vodo - 500 ml. Dajmo pivo 25-40 minut. Nato vlijemo skupaj z rezinami limone v kopeli.
6. Zmeljemo 3 Sredina pomaranče, dodamo 0,5 skodelice morske soli z njimi in 3 žlice. l. Olja olive. Postavite zmes v gazo ali majhen rez v tkivo in se prepričajte. Postavite dobljeno vozel v kopeli.
7. V zadnjem času so terpentin kopeli začeli boj proti celulitu. Kako jih pravilno kuhati in se - preberite tukaj.

Kopeli so učinkovito in prijetno sredstvo za boj proti celulitu. Vendar ne pozabite, da pošljete "oranžno skorjo" v Knockout za dolgo časa, moraš pristopiti rešitev problema celovito.