Témou sen a to, čo sa stane s mozgom počas nočných snov, je zaujímavé a plné hádanky. Zvlášť priťahuje takýto spoločný fenomén ako konverzácie vo sne, s ktorými sme museli čeliť mnohým z nás. Prečo je osoba hovorí vo sne a je to bezpečné pre zdravie?
SRAWING - Čo je to tento fenomén?
Podľa štatistík, asi 5% ľudí na svete hovorí sen, z ktorých väčšina sú deti mladšie ako 10 rokov. Tam je vedecký názov tohto fenoménu - Dubloochevia alebo negatívnosť. Keď hovorí, že spanie, kričí, hovorí, že nudné zvuky, považuje sa za rovnováhu. Lekári to nepovažujú za nebezpečný fenomén, ak nie je doplnený symptómami, ktoré môžu ohroziť zdravie spánku alebo blízko. Spravidla sa človek nepamätá, čo povedal. Mnohí si ani neuvedomujú, že vedú nočné rozhovory, zatiaľ čo im nebudú hovoriť blízko.
Čo hovoria ľudia vo sne?
Emocionálne a ľahko excitabilné osoby sú naklonení do nočných konverzácií. Vykonávať nočné konverzácie môžu stresujúce situácie alebo emocionálne udalosti v živote človeka. To môže byť:
- Opakovanie fráz, ktoré človek použil deň predtým;
- Konverzáciu s inou osobou vo sne;
- Spiaci monológ spôsobený podvedomou. Takýto monológ pomáha nájsť správne riešenie nejakého dlhodobého problému alebo nájsť cestu z ťažkej situácie.
Hlavné dôvody konverzácií počas spánku
Vedci dokázali, že negatívnosť sa prejavuje počas obdobia rýchleho spánku, keď máme sny, niekedy nočné mory. Osoba môže kričať, hovoriť hlasno alebo prisahať vo sne. Tiež, Dubloochevia sa môže prejaviť v pomalej fáze spánku, počas tohto obdobia môže človek hovoriť ticho, šepkať, niečo nezrozumiteľné na mumlať nahlas. Tento fenomén je vysvetlený aktívnou prácou sekcie mozgu zodpovednej za to, že ste hovorili. Hlavnými dôvodmi negatívnosti je:
- Zdravotný stav. Spiaci človek môže povedať, keď má vysokú teplotu, horúce, po obdržaní určitých liekov, pri prekročení prípustnej dávky.
- Emocionalita. Stres alebo silné emocionálne vzrušenie, ktoré sa vyskytli v Eve, môže byť vyjadrené nočným rozprávaním. Mozog sa snaží "stráviť" súčasnú situáciu a umiestniť všetko na miestach. Najčastejšie sa negatívne spôsobené emocionálnymi dôvodmi prejavuje v citlivých a zraniteľných povahách, ako aj malých deťoch.
- Psychologický faktor. Muž trpiaci nespavosťou, mentálnymi poruchami, je viac naklonená do Somnochevia. Spánok spať, prerušované, sprevádzané plačom, hlasným vyhláseniam. Vedci zistili, že osoba, ktorá premôže hnev a agresiu počas dňa, striekajúcej svoje negatívne emócie vo sne.
Kedy potrebujete požiadať o pomoc?
V zriedkavých prípadoch môže byť konverzácia počas spánku dôsledkom akéhokoľvek ochorenia alebo patológie. Stojí za to venovať pozornosť takýmto alarmným príznakom ako:
- Muž často škrobov nočné mory, počas spánku, ktorý kričí, prisahá, hnevá;
- Vrstvy zuby;
- Počas nočných dialógov, dusiaci sa stáva červenou, potení.
- Vypadni z postele, prechádzky po spálni a ide nad rámec jej limitov.
Čo ak osoba hovorí vo sne?
Prestať hovoriť nahlas vo sne, v prvom rade musíte relaxovať po emocionálnom pláne denného času:
- Vynikajúcou metódou prevencie nočných konverzácií môže byť relaxačný kúpeľ, prijímajúci sedatívny alebo čaj s mätou, počúvanie svetlej klasickej hudby alebo zvukov prírody. Je potrebné dať mozog dokončiť relaxáciu pred spaním.
- NEPOUŽÍVAJTE MAŽKU sledovaním správ, filmov s agresívnym pozemkom.
- Neprechádzajte pred spaním, odstráňte mastné a akútne jedlo.
Skamovanie je normálnym fenoménom, s ktorým čelí veľký počet ľudí na svete. Neexistujú žiadne dôvody pre obavy, ak ste si všimli za konverzáciou vo sne po emocionálnom dni, prezeranie množstva filmu pred spaním alebo ste citlivá príroda. V prípade, že monológy vo vysníku doručujú nepríjemnosti iným, spôsobiť zmysel pre strach, úzkosť po prebudení, je lepšie hľadať pomoc od špecialistu.
1
458
