Ešte pred naším letopočtom, bolo známe, že olivový olej je užitočná. Predpokladá sa, že vlasti olivových - Egypt, a potom bola prevedená pomocou obchodníkov do Grécka, Talianska, Španielska.
Výhody olivového oleja
- Najužitočnejší olivový olej je považovaný za nerafinovaný z 1. studenej rotácie, na etikete je indikované Extfe panenský olivový olej.
- Olivový olej je bohatý na Monon-nasýtených mastných kyselín, najmä kyseliny olejovej, ktorý znižuje hladinu škodlivého cholesterolu a zrýchľuje metabolizmus v tele.
- Olejové kyseliny, antioxidanty a vitamíny E v oleji potlačenie rastu zhubných nádorov, najmä pre prsia.
- Komunikujúce olivový olej pravidelne, naše lode sú elastické.
- kyseliny linolovej v oleji, sa lieči popáleniny a rany, zlepšuje zrak, podporuje svalový tonus.
- Omega-3 mastné kyseliny, pomáha v práci srdca a ciev.
- Olivový olej na lačný žalúdok tiež pomáha schudnúť, pretože znižuje chuť do jedla, a ak budete postupovať svoju silu, nie prejedať, potom schudnúť v krátkej dobe.
- Olivový olej na lačný žalúdok zlepšuje pohodu tehotných žien, ale predtým, než budete musieť poradiť so svojím lekárom.
Ako sa prihlásiť olivový olej
- Pre normalizáciu tlaku, zlepšenie práce čreva a žalúdka, posilnenie imunity, zníženie škodlivého cholesterolu, potreby olivový olej piť prázdny žalúdok. Oleje sú dostatočne, aby sa 1 reťaze. Lyžica, vyberanie vody o izbovej teplote.
- Ak trpíte zvýšenou kyslosť žalúdočnej šťavy, potom je nutné olej s vodou s čerstvou citrónovou šťavou (malé množstvo).
- Východná elixír mladosti je považovaný za zmes tekutého medu, citrónovej šťavy a olivového oleja v pomere 4: 2: 1. To je prijatá v dopoludňajších hodinách 1 reťaze. lyžice.
- Po 3 mesiacoch liečby s olejom, sa zlepší činnosť žalúdka s vredovou chorobou, človek zbaví zápchy a hemoroidov.
- Olivový olej spolu s tučným písmom tvarohom (2: 1), keď urobíte masku z nej, má omladzujúci účinok.
Škody olivového oleja
- ochorenie pečene môže pri robení olivový olej spôsobiť zhoršenie stavu. Pred použitím oleja, poraďte sa s lekárom.
- Existujú ľudia, ktorí majú individuálnu neznášanlivosťou na olivovom oleji. V tomto prípade sa olej nemôže byť prijaté.
Nebolo pochýb o tom, že olivový olej je užitočná, ale teraz vieme viac o ňom.
0
528
