Masáž tváre proti vráskam

Ako ušetriť čerstvosť kože, starnutie brzdy, zabrániť vzniku vrások a uloženie kože na tvári? Samozrejme, že s masážnou procedúry. Pomáhajú vyhladiť vybrania a zabrániť vzniku nových drážok na koži. Masáž na tvári zvyšuje svalový tonus, obnoví jasné ovál tváre, nasýtené mastné kyseliny tkanín. A to znamená intenzívnejšie stáva proces tvorby kolagénu a elastínu, ktoré je zárukou elasticity kože.

1. Navrhuje sa každý týždeň 2 krát robiť hot bylinný obklad. Uvariť odvar z rôznych bylín (kôry duba, naopak, harmanček, podbeľ, pita, líp, atď.) Vyrábame gázu v niekoľkých vrstvách s pre-vyrezávané otvory pre oči a dať na tvári. Pridržaním po dobu 10 minút. Môžete to urobiť miesto parné kúpele. Takáto manipulácia zahriať svaly v tvári.
2. Remove pred masážou vlasy V ľahkom klobúku alebo valec je s gumičkou, by nemali zasahovať a zraniť kožu.
3. svedomitý umyte si ruky s antibakteriálnym mydlom. Extrald nechty tiež komplikovať postup, môžu byť ľahko zranený.
4. Pred samotného postupu na koži smotany alebo masážny olej. To povedie k zlepšeniu kĺzavosti rukou na povrchu pokožky.

• My zdvih dlaň od stredu čela v smere chrámov, od nosa k brade, od špičky pery - do uší.
• Tri prsty, aby pohyby v kruhu, zachytávajúce celú tvár. Pohyby by mali byť silné. Pokúsiť sa vyhladiť vrásky.
• Masážny uši. Masáž sa vykonáva v priebehu celého drezu, s nejakou zdržiavania kožu. sú zapojené dva prsty - index a veľké.
• Dlhé stlačenie náušníkov s palmami a masážnymi uši, točiť ich do kruhu. Takýto pohyb prispieva k uťahovanie a relaxáciu pokožky.
• Dlane nastaviť na tvári s prstami nahor. Lisovanie kožu, aby pohyb v kruhu, masírovať pokožku hlavy z časovej oblasti do zátylku.
• Pomocou štyroch prstov (bez e), masírovať dolná čeľusť smerom k ušiam. Po prvé, pohyby sú hladenie, potom jemným ťuknutím na zadnej rukách.
• Vytvorili sme palec hore nad hornou perou. A my sa vzdiali od stredu pier sa jej tipy, robiť rotačné pohyby. Majú rovnaké manipulácia a na spodnú peru. Urobiť 5x pre každú pery.
• Starostlivo klopaním na končeky prstov, prejsť horných a dolných viečok okolo očí.
• Masáž krku sa vykonáva podľa rovnakej schémy - trávime užšia prsty od kľúčnej kosti k brade a späť. Začneme hladiť, a stlačte tlačidlo a jemne pohladiť kožu.

1. Skúste zdvihnúť obočie hore, svalové svaly. Držte tak niekoľko sekúnd a potom nižšie.
2. Urobte pery trubicu a výsledný "klóga" sa pohybujú do jedného a potom v opačnom smere, hore-dole, potom sa otáčajú v kruhu. Zvyšuje krvný obeh okolo pier.
3. Naplňte ústa vzduchom a vylepšite si tváre s úsilím a stlačte dlane zhora.
4. Premiestnite vzduch do nafúknutých líca v kruhu. Prvý, potom na druhú stranu.
5. Stlačte s výkonom hornej pery na zuby a skúste ho zdvihnúť, potom nižšie. Tiež to so spodným okrajom.
6. Extrahight pery dopredu s písmenom "O".

Každé cvičenie sa vykonáva 10 krát.

Snažte sa držať pravidlá samočinného masáže, aby ste nepoškodili pokožku a získal potrebný účinok. Ak urobíte všetko správne, za pár týždňov bude výsledok viditeľný. Bude zadaná za oddanosť a vytrvalosť. Mnohé ženy trávia peniaze na kardinálových spôsoboch omladzovania pokožky, ktoré vytvárajú len umelú mladosť pokožky. Masáž tváre je nezávislá omladzovanie pokožky s vaším úsilím, ktoré nie sú priťahovaní financií.