Jedným z dôležitých otázok pre akýkoľvek módny alebo muž, ktorý nasleduje jeho vzhľadu, je opálený orgán. Bronzové torzo, opálené nohy, zlatá tvár farba dávajú vzhľad zdravý a kvitnúci pohľad. Ľudia s tmavou kožou ľahko dosahujú taký vzhľad, ale aj rozmazanie "Snow White" by chceli splniť požiadavky, ktoré nás spoločnosť diktuje. Získajte požadované - veľmi jednoduché! Je potrebné dodržiavať niekoľko nekomplikovaných pravidiel.
1
Pripravte si pokožku, aby ste zostali na pláži. Takže nebudete horieť na prvej hodine pobytu na mori. Tri alebo štyri výlety v soláriu na 1-15 minút urobia vaše telo menej náchylné na slnko a pomôžu vášmu opaľovaniu, aby sa stali jednotnejšou.
2
Lekári sa neodporúčajú, aby sa nachádzali na pláži od 11:00 do 16,00. V tomto okamihu je slnko najúčinnejšie. Riskujete, že ste slnečno napáliť a stráviť zvyšok dovolenky v hotelovej izbe. Limit na prvý deň 15-30 minút na slnku, takže nepatríte príliš rýchlo. Do konca týždňa môžete tento časový interval priniesť na dve hodiny.
3
Nestojí za to všetko pod pravým slnečným lúčom. Vyberte si ráno alebo večer a pokúste sa byť tak často, ako je to možné v tieni baldachýn, dáždnika alebo dreva.
4
Distribúcia lebky na koži bude najviac uniforma, ak zmeníte polohu tela každých 10 minút. Nezabudnite, že najkrajšie a dokonca aj opálenie sa vyskytuje s aktívnou zábavou, takže hra volejbalu alebo plážového futbalu pomôže nielen udržať svaly v tóne, ale aj krásne opálené.
5
Nezabudnite na opaľovací krém. Vysoký obranný faktor (SPF) ochráni vašu pokožku pred popálňami a pomáhajú predĺžiť pobyt na pláži. Ak máte možnosť zakúpiť finančné prostriedky s rôznymi ochrannými faktormi, potom nezaujímajte na zdravie pokožky a postupne znižujte stupeň ochrany. Nezabudnite pravidelne aktualizovať prostriedky po kúpaní v rezervoári.
6
Pamätajte, že dlhý pobyt vo vode prispieva k rýchlejšej opálení. Vodná vrstva slúži ako zvláštne objektív pre slnečné svetlo a niekoľkokrát zvyšuje ich vplyv.
7
Chráňte hlavu pred vplyvom slnečných lúčov. Hlava je centrom tepelnej samoregulácie ľudského tela, takže prehriatie môže viesť k slnečnému nárazu. Dajte na Panama, klobúk, Golk alebo rany nádherný turban v orientálnom štýle.
8
Nájdite možnosť umyť moje slanej vody po kúpaní. Kvapalina sa odparí, pričom sa na koži odparí. Opakovane zvyšujú účinok slnečného žiarenia a môžu viesť k popáleniu. Po opálení použite zvlhčovač. Zjemňuje pokožku a zabraňuje peelingu. Okrem špeciálnych kozmetických línií môžete použiť olivový, ľanový alebo iný rastlinný olej.
Napriek tomu, že opálený telo vyzerá zdravé a sexuálne atraktívne, nezneužívajte opálenie. Použite opaľovací krém nielen na pláži, ale aj v meste. Pre letnú starostlivosť o pleť si vyberte s krémom s SPF.
0
848
