Napriek tomu, že nedávno sa opaľovanie nepovažovalo za najzdravší postup pre telo, jeho popularita sa nezníži. Stále sa považuje za jednu z charakteristík sexuality a vonkajšej príťažlivosti. Mnohí preto nepredstavujú odpočinok bez čokoládových bronzových „dôsledkov“ na pokožku. Budeme sa s vami podeliť o malé tajomstvá, ako posilniť opálenie a uložiť ho na dlhú dobu.
Kozmetika pre dobré opaľovanie
Moderný kozmetický priemysel má veľký sortiment špeciálnych nástrojov vytvorených na posilnenie opaľovania. Zároveň, okrem hlavnej látky, ktorá bude zodpovedná za krásny čokoládový efekt, sú látky zahrnuté do zloženia takýchto krémov a pleťov, ktoré vám pomôžu vašej pokožke bez poškodenia (antioxidanty, zvlhčovanie a živiny, minerály a vitamíny). Ak chcete získať maximálny výsledok zo slnečných postupov, venujte pozornosť sériu opaľovacích produktov s obsahom DHA (od 5 do 16%) alebo „tlmiaceho“ efektu. Posledne menovaný sa však neodporúča ľuďom s citlivou a spravodlivou pokožkou.
Olej na aktívne opaľovanie
Dobrý výsledok môžete kombinovať s ochranou pokožky a pomocou kozmetických prírodných olejov na opaľovanie. Výrobcovia zvyčajne zahŕňajú prírodné „aktivátory“ opaľovania vo forme kokosového oleja, pšenice, palmového oleja, ako aj avokádo alebo kakaové oleje. Tieto zlúčeniny sú navyše obohatené o vitamíny, beta-karotén,SPF-Futory a vitamíny. Môže sa použiť na zlepšenie opaľovania a obyčajného kozmetického alebo olivového oleja bez ochranných komponentov, ale už na opravu výsledku, to znamená na opálenej pokožke. V opačnom prípade môžete posilniť opálenie, ale popáleninu kože.
Výrobky na posilnenie opaľovania
Lídri medzi prírodnými „farbivami“, s ktorými môžete ovplyvniť hĺbku opaľovania, sú beta-karotén, antioxidanty, mastné kyseliny a vitamíny skupiny B. Choďte na pláž (alebo vezmite so sebou), jablká, pečeň, sladké korenie, paradajky, baklažán, syr, ryby (najmä losos). Olivový olej je veľmi dobrý v opaľovaní, najmä v kombinácii s rovnakou mrkvou, baklažánom, paradajkami, korením a rybami.
Šťavy pre rýchle opaľovanie
Dobrá správa pre fanúšikov freschov a džúsov - vaša láska k týmto nápojom môže prispieť nielen k dobrému zdraviu, ale aj k krásnemu opáleniu. Mrkva a citrusová šťava (grapefruit, pomaranč, citrón, mandarín) sú v tomto ohľade obzvlášť účinné. Do citrónovej alebo grapefruitovej šťavy môžete pridať trochu medu. Je lepšie začať takúto socioterapiu 7-10 dní pred údajnou dovolenkou a počas rána a pred odchodom na pláž.
Domov -vyrobený domov -vyrobený
Nasledujúci domáci liek na krásne opálenie sa považuje za veľmi efektívny: zmiešajte 50 g prírodnej kávy (v kladive) a 100 g orechového oleja (akýkoľvek). Vložte zmes do sklenenej nádoby a nechajte 1-1,5 týždňa na tmavom mieste, pravidelne sa trasie. Potom sa bránená zmes prefiltruje a aplikuje na telo pol hodiny pred prijatím opaľovania.
Pravidlá slnečného žiarenia pre dobré opaľovanie
Ak chcete rýchlo získať krásne opálenie, je lepšie sa naň pripraviť vopred, konkrétne navštíviť solárium. Takže budete mať menšiu šancu na pálenie a viac šancí na opaľovanie do tmavého odtieňa. Snažte sa tiež byť na otvorenom slnku počas slnka (od 11 do 16 hodín) a plávať čo najčastejšie. Mimochodom, nezabudnite, že opálené „priliehajú“ na pokožku pri vode (bazén, nádrž) a v ňom najrýchlejšie. So opaľovaním každých 5-10 minút mení polohu tela a pravidelne ju mazajte so opaľovacím produktom (podľa pokynov).
Pokúšam sa získať krásne hlboké opálenie, nezabudnite, že všetko je dobré s mierou, vrátane opaľovania. Preto sa postarajte nielen o to, ako sa rýchlo rozsvieti, ale aj o to, ako chrániť pokožku pred popáleninami, vráskami a dehydratáciou.
0
901
