Aký krém na slnku je lepší

V snahe o krásny bronzový odtieň tela, by sa mala venovať osobitná pozornosť výberu ochrany pred slnečným svetlom. O tom, ako je správne a bezpečné, aby sa slnečné kúpele, ktoré tan krém je lepší a ako ho správne používať - \u200b\u200bčítať ďalej v tomto článku.

1

Ako sa opaľovať bez poškodenia zdravia

Skutočná výhoda zo slnka na slnku je veľmi pochybná. Všetko, čo dostanete, je nová farba pleti a dávka vitamínu D, ktorá je zaručená aj z šikmých lúčov, zatiaľ čo je les. A aby sa zabránilo problémom, ako je predčasné starnutie pokožky, slnko popáleniny, pigmentové škvrny, odporúča sa sledovať niektoré pravidlá pre bezpečný pobyt na slnku:

• Neuvádzajte na ochranu slnka. Vyberte si overenú značkové produkty s dobrými recenziami.
• Vo výžive stojí za obmedzenie plodov a zeleniny. Pite vo veľkom množstve vody, vyhnúť sa nápoja ľadu - môžete ľahko ochorieť.
• Na poludnie je najjednoduchšie dostať tepelný úder, takže naplánované solárne kúpele až 12 hodín. A po 5:00 - najbezpečnejší opálenie, môžete si vychutnať slnko, kým sa západ slnka.
• Nezabudnite na čelenku.
• Vylúčte svoj pobyt na slnku detí do šesťmesačného veku.

2

Čo je krémový krém lepší

Samozrejme, určiť, ktorý tan krém na slnku je lepší, musíte poznať typ pokožky, ste dobrý na opaľovanie, už máte opálenie. Krémy sa líšia od úrovne ochrany SPF.
Úroveň ochrany SPF nevykazuje žiadnu ochranu energie a čas, ktorý môžete stráviť na slnku bez strachu z popáleniny.

Indikátor SPF4 teda označuje, že môžete stráviť štyrikrát v čase bez obáv ako bez neho, za predpokladu, že ste tmavé alebo nie sú náchylné na popáleniny kože. Ak máte citlivú a tenkú ľahkú pokožku, stojí za to byť opatrní a rozdeliť indikátor SPF pre dvoch a dokonca tri. Takže, ak máte tmavoslužnú kožu, máte dosť krému s ochranou až 5 faktorov. Ak je pokožka svetla, ale zároveň ľahko opaľujete a zriedka predbehnúť - budete chrániť až 10 faktorov. Ľudia s citlivou a ľahkou pokožkou, ako aj deti potrebujú ochranu najmenej 20.

Pri výbere vhodných prostriedkov použite nasledujúce rady:

• Uistite sa, že venovať pozornosť trvanlivosti fondu. Krém na slnko musí byť vhodné najmenej pol roka po zakúpení.
• Dobrý krém obsahuje ochranu pred UVA a UVB lúčov. Balenie je povinné byť informáciami o ochrane faktoroch.
• Krém, ktorý obsahuje vitamíny A a E, nielen chrániť vašu pokožku, ale bude to ešte lepšie.
• Snažte sa používať krémy s maximálnym stupňom ochrany.

3

Ako aplikovať opaľovací krém

Aby bol účinok krému účinný, a opálenie sa ukázalo byť krásne a dokonca, lekári odporúčajú:

• Použite krém doma, najlepšie za pol hodiny pred výstupom na slnku. Faktom je, že činnosť krému začína až po úplnej absorpcii.
• Aktualizujte krém každých 2 hodín na tele a každú polovicu hodiny sa vzťahujú na nos, hrudník, ramená.
• Hádzací krém je potrebný pomaly, ľahké masážne kruhové pohyby, až kým úplná absorpcia.
• Opakujte postup po každom kúpaní alebo so silným potením.
• Po pobyte na slnku, umyte krémový krém s chladnou vodou a aplikujte zvlhčovač.
• Každých 5 minút zmeňte polohu tela tak, že slnko je rovnomerne zahreje.
• Pre krásne a bohaté slnko môže byť opitý počas pláže mrkvovej šťavy.

Ako môžete vidieť, nič zložité vo výbere a používaní opaľovacích krémov. Pamätajte, že bez ohľadu na to, koľkokrát a spôsob, akým spôsobom spôsobíte opaľovací krém, úroveň ochrany z toho nestane väčšia, takže je lepšie okamžite aplikovať krém s vyšším stupňom ako príliš často a veľa prostriedkov s menšou ochranou . Najlepšie pre vás bude stále krém, s pomocou ktorej, ktorá je predmetom pravidiel základnej ochrany bez poškodenia pokožky a zdravia, dostanete krásnu hladkú opálenie.