Ako odstrániť edém počas tehotenstva

Každý vie, že pri vstupe dieťaťa, žena často napučí, ruky a tvár. Jedná sa o pomerne bežný jav, takže je považovaný za štandard. Potom vyvstáva otázka, prečo lekári, študoval testy svojich zverencov, nasledovať mieru ich napučanie.

Edém je, keď sa kvapalina akumuluje v tkanivách. Po prvé, je možné vidieť na tvári, nohách, ale okrem toho budú ruky a dolnej časti chrbta napučiavať. "Tehotné" edém sa vysvetľuje zvýšením potrebu tekutín, z tohto dôvodu ženy piť oveľa viac. Väčšina hmotnosti, ktorá je prijatí pre celý tehotenstva, je kvapalina. Ďalšie vysvetlenie tohto procesu je zhluk sodný, ktorý priťahuje vodu, tak to oneskorenie.

1
Ako odstrániť edém počas tehotenstva - odmietnutie soli

Kuchynská soľ zahŕňa spočívajúce v tom, sodný, oddialenie tekutina. Ak používate veľké množstvo soli, potom sa tekutina ostane v tkanivách.

To je najlepšie pre vylúčenie tohto výrobku, alebo aspoň znížiť jeho spotrebu na maximum. Musíte jesť menej slané paradajky a uhorky, kapusta Sauer, údeninách, rovnako ako všetky druhy čipov a sušienky, údenárskych výrobkov. Pri príprave pokrmov, môžete tak urobiť bez pridania soli.

Netreba sa obávať, že dieťa nedostane požadované množstvo sodíka, pretože je prítomná v iných produktoch vo forme solí.

2
Ako odstrániť etiku počas tehotenstva - zdravej výživy

Okrem soli, ďalšie obmedzenia sú prítomné v potrave. Problémy s ciev môže viesť k opuchu. Z tohto dôvodu je nutné vziať do úvahy.

To sa neodporúča smažiť mäso, je lepšie variť. Obmedziť používanie tučných, silne akútne, sladké, múky. Jesť obilnín, užitočné ovocia a zeleniny denne. Tlak je ovplyvnená týchto nápojov ako káva a čaj, a preto nie je nutné ich zneužiť. Zelený čaj obsahuje veľké množstvo kofeínu, takže ho môžete použiť niekoľkokrát za deň. Urobiť zameranie na čerstvé džúsy a vyčistenej vody.

Pamätajte si, že celková kalória potraviny prijatá v deň by mala byť maximálne 3 500 volania. A slová o skutočnosti, že žena v nariadení by mala mať pre seba a dieťa zostáva len mýtus.

3
Ako odstrániť edém počas tehotenstva - režim pitia

Predtým bola tehotná, že sa nechala piť maximálne 1,5 litra kvapaliny. Ale potom v dôsledku výskumu, bolo zistené, že nie je absolútne užitočné. Vďaka tomu sa zhoršia venózne steny a indikátory krvi. Zaujímavá pozícia zvyšuje objem krvi, takže je potrebné udržiavať, aby sa zabránilo všetkým druhom problémov.

Žena v pozícii by mala piť asi 2,5 tekutiny každý deň. Tento objem zahŕňa polievky, ovocie atď. Pitná voda sa odporúča počas celého dňa.

Voda počas gestiózy by mala byť nahradená čajom s mliekom, džúsmi a doskami.

4
Ako odstrániť etiku počas tehotenstva - limit diuretiká

Liečivé prípravky môžu priniesť poškodenie dieťaťu. Pred použitím aj najtvojnejších liekov sa preto musíte poradiť so svojím lekárom.

Budúce matky sú často predpísané homeopatické prípravky, hurikánové poplatky za diuretický účinok.

Umyjú sa draslík potrebné pre normálne srdcové aktivity, mama kostí a pre budúcu kostry dieťaťa. Je potrebné vyplniť straty tohto prvku s výživou výživy a komplex vitamínov, ktoré lekár vymenuje.

5
Ako odstrániť edém počas tehotenstva - Dovolenkové nohy

Polovica tehotných žien ukazuje takúto chorobu ako kŕčové žily. Opuchové nohy je príznakom choroby.
Aby sa minimalizovalo riziko ochorenia kŕč, je potrebné odpočívať, rovnako ako zdvihnúť nohy nad úrovňou tela. Ak tehotná často sedí pri stole, potom musíte dať nohy na špeciálny stojan. V polohe klamstva, musíte sledovať rastúce nohy o 30 cm. To môže byť vykonané pomocou vankúša pod matracom.
Znížte kŕčové kŕčové žily so smotanou, ktorá obsahuje extrakt gaštanov.

6
Ako odstrániť edém počas tehotenstva - odpočinok na ľavej strane

Tehotná by mala relaxovať a ležať hlavne na ľavej strane, pretože v tomto prípade je zaťaženie obličiek minimálne a ich práca sa bude vykonávať lepšie a rýchlejšie. V edme tváre, silná bakabnosť prstov, v dôsledku čoho je veľmi ťažké stlačiť do päste, nadmerný opuch spodnej časti chrbta - urýchlene sa obráťte na lekára.

7
Ako odstrániť edém počas tehotenstva - pohyb

Ak bude budúca matka neustále v pohybe v rozumnej, tekutina v nohách sa hromadí oveľa menej. Turistika je užitočná pre tehotné ženy, takže musíte chodiť každý deň najmenej 40 minút. Odporúča sa urobiť špeciálnu gymnastiku, plávanie, jogu. S sedavnou prácou, musíte sa pozastaviť päť minút, a to hnetením nôh, vstávajte na päty.

8
Ako odstrániť edém počas tehotenstva - liečba

Ak sú videné vážne odchýlky, mali by ste sa obrátiť na špecialistu. Gestióza je pre mamu aj dieťaťu veľmi nebezpečná, takže je lepšie, aby sa nezapojili do seba-liek.

Liečba závisí od výsledkov analýzy. Keď proteín detekuje v moči, vysoký tlak, dýchavičnosť, drogy, ktoré eliminujú príčiny edému, ktoré zlepšujú prácu obličiek a srdcia, budú predpísané. Toto sú liečivá, ako je horčík, kyselina lipoová, vitamín E. V extrémnych prípadoch sú predpísané diuretické lieky, pretože majú veľa vedľajších účinkov.