Ako sa robí jahodový koktail

Jahodový koktail - zdroj vitamínov a minerálov. Ak máte pocit, pomalý, alebo nie spí, potom nápoj pomôže vrátiť energiu a nabíja telo s veselosťou po celý deň. Strawberry je dobré, pretože to je ľahko zmraziť. Ak chcete vytvoriť koktail môžete použiť zmrznuté bobule, zatiaľ čo to nestratí svoje blahodarné vlastnosti. V našom článku nájdete recepty top 5 obľúbené jahodové kokteily.

1
Klasický recept

Koktejl sa pripravuje veľmi ľahko a rýchlo. Poradíme vám k získaniu zložiek, ktoré sú súčasťou nápoj, vysoko kvalitné. Koktejl sa pripraví za použitia mixéra.

Požadované zložky:

jahody (čerstvé alebo mrazené) - 150 g;
mlieka (2,5% tuku) - 150 ml;
vanilková zmrzlina - 50 g;
vanilkové esencie - 2 kvapky;
Čerstvá mäta - pre výzdobu.

Ak použijete mrazené bobule, ktoré nevyžadujú vopred odmrazovanie. Musí byť poslané do mixéra zmrazenej formulácie. Čerstvé jahody treba opláchnuť pod tečúcou vodou a odstrániť ovocie.

1. krok - pripravená bobule presunúť do misy miešačky naliať studeného mlieka a zapnúť mixéra na strednej sile 15 sekúnd;
2. krok - doplnok zmrzlina a vanilkovej esencie (možno nahradiť bežnú vanilín, ale chuť korenie bude menej výrazný);
3. krok - zapnutie mixéra pri plnom výkone a poraziť 40-50 sec. Predtým, než sa vytvorí malý penu.

Hotový koktail sa vyliala do pripravených pohárov, zdobí čerstvý list mäty.

2
Jahodový koktejl "Obnova Force"

Po ťažkom tréningu alebo iným aktívnym fyzickej aktivity, ľudské telo potrebuje obnoviť sily. Špeciálne jahodový kokteil pomáha na to!

jahoda - 150.;
banán (veľkosť medium) - 1 ks.;
mletého zázvoru - 3 g.;
mlieko (s nízkym obsahom tuku), - 150 ml.;
tekutý med - 1 polievková lyžica.

Aj pre varenie koktail môžete použiť sójové mlieko.

1. krok - pripraviť jahody bobule, banán čisté a nakrájame na malé kruhy;
2. krok - presunutie mixér do misy, zalejeme 50 ml. mlieka a pauza 40 sek.;
3. krok - zadanie med, zvyšné mlieko a zázvor a zapnite mixéra počas ďalších 40-60 sekúnd;
4. krok - ready-made nápoje a nápoj ihneď po uvarení pre maximálny prospech.

3
Natural Strawberry Protein Cocktail doma

Príjem bielkovín kokteil po tréningu prispieva k zdravému chudnutiu, zvýšenie spaľovanie tukov a krásnym reliéfnym telom. Odporúča sa používať ženy aj mužov. Pripraviť takúto užitočnú nápoj je veľmi jednoduché.

Požadované zložky:

jahoda - 150 g;
tvaroh s nízkym obsahom tuku - 150 g;
mlieko (s nízkym obsahom tuku), - 150 ml.;
slepačie vajcia - 1 ks.

Pitie taký kokteil pred alebo po každom tréningu, môžete ľahko schudnúť a zase nie priberanie na váhe.

1. krok je jahody sa spojiť s tvarohom, sťahovať do misky mixéra a porazil o 40 sekúnd. pred vytvorením homogénnej hmoty, pripomínajúci jogurt;
2. krok - variť vajcia priskrutkovaním, čisté a oddeliť proteín z žĺtka;
3. krok - v kontajneri mixér add proteínu a zalejeme mliekom;
4. krok - biť ďalší 1 min.

Podľa ľubovôle, môžete pridať 0,5 lyžičky v kokteilu tekutý med.

4
Strawberry alkoholický koktail "Veselé nálady"

Ak chcete prekvapiť svojich hostí neobvyklý alkoholický nápoj, potom sa určite pripraviť jahodový koktail na tento recept.

Požadované zložky:

ľad - 3-4 kocky;
jahoda - 50 g;
champagne (na vašej chuti) - 150 ml.
sugar - 1 TSP.

Pomery zložiek sú určené k 1 časti.

1. krok - ľad na mletie k stavu malých omrvinky;
2. krok - pripravené bobule otočiť do stavu kaše pomocou mixéra;
3. krok - jahoda pyré doplnok cukru premieša a odstrániť v chladničke 30-40 minút;
4. krok - V poháre, šoku pyré a ľadu, naliať šampanské.

5
Domáce jahoda Mochito

Takýto nealkoholický nápoj pomôže deťom.

Požadované zložky:

jahodové drene - 50 g;
Čerstvá mäta - 5 listy;
sprite - 150 ml.;
ľad - 3 kocky;
lime (veľkosť medium) - 1 ks.

Tiež vápno môžete nahradiť citrónom.

1. krok - drvenie ľadu, presúva do veľkého skla;
2 krok - mäta leaflers umyť a dať na ľad;
3. krok - vápno znížiť na polovicu a vytlačiť z jednej polovice šťavy;
4. krok - jahoda pyré ležal na vrchole ľadu, zostávajúce vápno rez na plátky, dať na jahody;
5. krok - naliať sprite a zdobia bobule a mäty.