ulei de muștar este adesea folosit în bucătărie, vindecare populară, săpun și cosmetologie. Acest ulei are un loc special în dietă și nutriție sport. Un astfel de succes a uleiului din semințe de caustică este justificată de calitățile utile și caracteristicile unice ale gustului. Care este beneficiul acestui produs obișnuit pentru noi și cum să-l ia în mod corect pentru a obține un efect pozitiv?
Ulei de muștar - compoziția chimică
În acest ulei, grăsimile foarte necesare și aminoacizilor esențiali sunt conținute, care un produs foarte important alimente face. Precum și în cantități suficiente, sunt antioxidanți și imunostimulatoare compusi care asigura prevenirea proceselor oncologic.
Uleiul include:
- vitamine liposolubile - tocoferol, vitamina A și D.
- vitamine solubile în apă - RR, B4, K, B6, F.
- Fitosteroli.
- Phytoncides și o varietate de uleiuri esențiale.
- Glicozide.
- Clorofila.
- Minerale complexe - săruri de magneziu, calciu și fier.
Ulei de muștar - beneficii și daune
Compoziția multicomponent a uleiului de semințe grosier asigură efectul său versatil asupra organismului uman:
- Tractul digestiv - contribuie la sinteza completă a enzimelor și a procesului normal de digestia alimentelor. Această proprietate este relevant cu pancreatită și constipație.
- Ficatul - Acizi sosite accelereze selectarea bilei, stabilizarea proceselor metabolice. Utilizat în ciroză, litiază biliară patologie, hepatită.
- Sistemul imunitar - phytoncides și uleiuri distrug flora patogene și clorofila furnizează o formulă de sânge normal. Acest lucru în complexe, să contribuie la o creștere a funcțiilor de protecție.
- Helmintosis - ulei de muștar ajută „expulza“ cele mai multe tipuri de viermi.
- leziuni cutanate - Vindecă escoriații, tăieturi, alte leziuni.
- tesatura musculare si articulare - glicozid accelerează fluxul sanguin în mușchi și articulații, eliminând umflarea, disconfort, durere. Este folosit în întindere, guta, artroza.
- Inima și vasele - curăță vasele din plăci de colesterol, le și întărește tonuri.
- Sistemul de reproducere - ajută la infertilitate de la ambii parteneri. La bărbați facilitează cursul prostatita, îmbunătățește compoziția spermei.
- Mestation - Recepție în timpul sarcinii oferă substanțe importante pentru copii.
- Sănătatea copiilor - intareste oasele, viziunea sprijină, formele imunitate si inteligenta.
În ciuda tuturor beneficiilor, este necesar să se abțină de la utilizarea de ulei de muștar, în astfel de cazuri:
- Patologia tiroidei.
- intoleranță individuală.
- Boli ale rinichilor
- Dermatită.
ulei de muștar în cosmetologie
Metoda de utilizare a uleiului depinde de ce scop îl folosiți:
- Masca de par - conectați partea de muștar, o parte din măsline, o parte din ulei de nucă de cocos. Se aplică pe pielea capului si parul, se spală în 2-4 ore. Masca face părul strălucitor durabil, și dispare mătreață.
- Masca faciala - Pentru baza, ia 20 mg de ulei de muștar pentru bază, și îmbogăți cu câteva picături de sandale de ulei si trandafiri. Se aplica pe fata in loc de un agent de hidratare.
- Masca de unghii - 10 g de ulei și 3 picături de iod de căldură și de a șterge plăcile de unghii în fața manichiură.
ulei de muștar în gătit
Uleiul poate fi de umplere salate, clatite prajiti pe ea, gatiti sosuri. Mâncăruri cu ea sunt realizate blând, delicat, și în stare proaspătă. Uleiul se extinde termenul de valabilitate de mâncăruri gătite și nu dă muștar. Dar, cu acest ulei trebuie să fie atent, deoarece în cantități mari poate dăuna datorită conținutului ridicat de uleiuri esențiale.
ulei de muștar în medicină
Dacă aveți de gând să folosiți ulei în scopuri terapeutice, trebuie să bea 1 linguriță. Uleiurile de trei ori pe zi, mult timp. Cu dureri reumatice sau leziuni, uleiul freacă în zonele dureroase. Când ARVI și rece poate fi frecate cu ulei, zona bronhiilor, atunci când Tipărit, puteți săpa o pereche de picături în fiecare nară.
Dacă decideți să aplicați ulei de muștar pentru a consolida sănătatea sau tratamentul bolilor existente, este mai bine să se consulte un terapeut de familie.
0
466
