Em alguns casos, cada um de nós é mais cedo ou mais tarde você tem que tomar antibióticos. Todos são ouvidos sobre os efeitos colaterais, mas sua capacidade de impedir que a doença aguda progressiva salva as vidas para muitas pessoas. É necessário abordar os antibióticos recebidos com a mente, para fazê-lo apenas em situações razoáveis \u200b\u200ba partir da nomeação de um médico. Um dos principais efeitos colaterais dos antibióticos é a indiscriminação deles. Assim, além das bactérias "ruins", "boas", habitando nossos intestinos e os responsáveis \u200b\u200bpor muitos processos e a saúde do corpo. Portanto, após o curso de tomar drogas deve cuidar de sua recuperação.
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Por que isso é importante? O desequilíbrio na microflora humana pode levar a distúrbios metabólicos, enfraquecer a condição geral do corpo e causar inúmeras problemas, entre as quais o seguinte pode ser distinguido:
Enfraquecimento da função imune;
Desequilíbrio hormonal;
Erupções cutâneas na pele, eczema;
Diarréia associada a antibióticos;
Insônia e outros distúrbios emocionais.
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Para a recuperação, é necessário inicialmente criar condições favoráveis, eliminar os hábitos nocivos e irritar pratos nítidos da mucosa gástrica com um grande número de aditivos químicos. É muito útil comer sopas, ou seja, os caldos cozidos nos ossos. Não em vão em resfriados, nossas avós tentavam beber caldo de frango fresco dos EUA. Ele contém um grande número de glutamina. E sua propriedade útil sobre os intestinos é cientificamente comprovada. A glutamina está ativamente envolvida na restauração das células do epitélio no intestino. Então, melhora seu trabalho em geral. Para a preparação de caldo útil, é melhor usar uma aves ou carne provenientes de fornecedores.
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Comer produtos fermentados. produtos lácteos iguais, repolho caseiro Sauer e pepinos, soro e de queijo são os produtos que contêm um grande número de enzimas úteis. Lactobacilos e outras enzimas úteis não só permitem que você restaurar a microflora no intestino, mas também para protegê-lo no futuro. Um grande número de enzimas estão também contidos em fígado de bacalhau, chá e produtos lácteos cogumelo.
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Actualmente, existem diversos aditivos alimentares que contêm probióticos, pré-bióticos e lactobacillia em forma pura. Eles são criados em uma forma conveniente para a admissão e em uma farmácia podem ser encontrados dezenas de itens. Examine o rótulo, idealmente, deve haver os nomes das cepas e quantos deles são sobreviventes no momento da data de validade. O melhor número de bactérias vivas é 10 no 8º grau. É esse conteúdo a que ele ajuda a obter algumas partes deles para o intestino, como eles geralmente dissolver em ácido gástrico. O mais popular entre preparações de farmácia:
ACIPOL;
Bifiform;
Bifidumbacterin;
Rioflora;
Narine;
Linex;
Hilak Forte;
Bifiform e outros.
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Durante o período de recuperação, tentar limitar o uso de produtos que contêm açúcar e amido tratado. Afinal, eles são a principal nutricional para as bactérias "ruins". Eliminar completamente substitutos do açúcar, corantes artificiais e conservantes. Mas as "boas" bactérias se alimentam de alimento vegetal saudável. Portanto, comer saladas de frutas e legumes frescos.
Tome cuidado com a saúde intestinal e microflora afirmar sempre. E, em seguida, a recepção de antibióticos não vai aplicar um grande golpe como para o corpo. Depois de tomar medicamentos, sempre realizar um curso de recuperação dentro de 2-3 semanas.
Compartilhar conselhos:"Como restaurar a microflora depois de antibióticos"
Às vezes, a adoção de antibióticos é simplesmente inevitável, é apenas uma pena que eles mal afetar a microflora intestinal. Para a recuperação tomo carvão líquido. Este é um absorvente natural que remove substâncias nocivas e restaura o trato gastrointestinal.
Pessoalmente, eu levei a microflora para restaurar a decocção do Sena e da composição dos kefirchiks norma +, é claro, o mais rápido possível. Agora, pah pah, não há problemas com uma cadeira, nem com o intestino como uma dor inteira desapareceu e facilidade apareceu ... Então, se alguém tiver esses problemas, eu aconselho que você tente tais meios.
De acordo com a experiência, posso aconselhar a multiflora da AVALAR. Este é bifido e lactobacilia, prebiótico. Todos eles são resistentes ao ambiente estomacal ácido, para que as coisas estão exatamente em pé. Eu cavei um par de cursos e agora tudo funciona perfeitamente, como se antibióticos e não estivesse na minha vida.
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obrigado pelo artigo.
Às vezes, a adoção de antibióticos é simplesmente inevitável, é apenas uma pena que eles mal afetar a microflora intestinal. Para a recuperação tomo carvão líquido. Este é um absorvente natural que remove substâncias nocivas e restaura o trato gastrointestinal.
Pessoalmente, eu levei a microflora para restaurar a decocção do Sena e da composição dos kefirchiks norma +, é claro, o mais rápido possível. Agora, pah pah, não há problemas com uma cadeira, nem com o intestino como uma dor inteira desapareceu e facilidade apareceu ... Então, se alguém tiver esses problemas, eu aconselho que você tente tais meios.
De acordo com a experiência, posso aconselhar a multiflora da AVALAR. Este é bifido e lactobacilia, prebiótico. Todos eles são resistentes ao ambiente estomacal ácido, para que as coisas estão exatamente em pé. Eu cavei um par de cursos e agora tudo funciona perfeitamente, como se antibióticos e não estivesse na minha vida.