Como descobrir sua idade biológica

Sabemos que é impossível julgar a idade cronológica de uma pessoa em sua aparência e dados físicos. Afinal, esses fatores são determinados pela idade biológica. A idade biológica é a idade do corpo, quão forte é saudável. Assetante, quanto mais anos o corpo, mais menos eficiente. Neste artigo, analisaremos como calcular a idade biológica.

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Calcule a idade biológica de partes individuais do corpo e características.

Couro

Espalhe-se com a parte de trás da palma por 5 segundos. Em seguida, confira quantos segundos a pele endireita. Se ele se endireita em 6-8 segundos, ela tem 30 anos; por 9-12 segundos - 40 anos; por 13-15 segundos - 50 anos; Por 16-19 segundos - 60 anos. Está a pensar seriamente sobre a pele da pele, se não endireitar mais de 20 segundos: Nesse caso, ela tem 70 anos de idade.

Sistema nervoso

Seu assistente deve manter o régua de cinquenta centímetros à sua verticalmente, para o final com uma marca 50. Suas mãos devem ser omitidas. O assistente reduz a linha e você pega com os dedos grandes e indicadores. Além disso, olhe para qual marca você conseguiu fazer. Se você pegou um governante em uma marca menos de 20 cm, então seus nervos têm 20 anos de idade; em uma marca de 30 cm - 30 anos; 35 cm - 40 anos; 40 cm - 50 anos; 45 cm - 60 anos. E se você não teve tempo para pegar, então a idade do seu sistema nervoso é igual aos 70 anos.

O sistema cardiovascular

Conte seu pulso. Em seguida, pegue 20 agachamentos o mais rápido possível. Recalcular o pulso. Qual é a diferença entre um novo pulso e velho? Se é pequeno (até 10 batidas), o seu sistema cardiovascular tem 20 anos. Se a diferença entre pulsos em 11-20 greves é de 30 anos, 21-30 tiros - 40 anos; 31-40 tiros - 50 anos; 41 e mais golpes - 60 anos; E se você não pudesse se sentar todas as 20 vezes - 70 anos.

Músculos.

Ser na posição deitada, rasgar os ombros e as lâminas do chão, mas de modo que os restos de lombo colados ao chão. Você pode ajudar o seu exercício com as mãos ou pernas. O melhor resultado é de 40 repetições do exercício: neste caso, os músculos são 20 anos de idade. E os piores menos de 12 vezes - então os músculos de 70 anos. Se o exercício foi realizado 35 vezes, em seguida, os músculos de 30 anos; 28 vezes - 40 anos; 23 vezes - 50 anos; 15 vezes - 60 anos.

Sistema respiratório

vela uma luz e tentar pagá-lo com a expiração, em pé a partir dele, tanto quanto possível. Se você fez isso, sendo 100 cm da vela - sua luz 20 anos; 80-90 cm - 30 anos; 70-80 cm - 40 anos; 0-70 cm - 50 anos; 50-60 cm - 60 anos; 49 cm e menos - 70 anos.

equilibrando

Feche os olhos e ficar em um pé, o outro é o mesmo na canela do primeiro. Enviar o tempo durante o qual pode simultaneamente. Se você pode ficar em tal rack de um por mais de 30 segundos - o equilíbrio é de 20 anos de idade; 25 segundos - 30 anos; 20 segundos - 40 anos; 15 segundos - 50 anos; 10 e menor segundos - 60 anos; não pode ficar em uma perna - 70.

Visão

Pegue um livro ou qualquer outro item em que o texto é tentado e fonte normal. A que distância você pode ver este texto? Se a uma distância de 10 cm, em seguida, seus olhos são 20 anos de idade; 15 cm - 35 anos; 100 cm - 60 anos.

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idade biológica de todo o organismo

Com base nos resultados do parágrafo anterior

Dobre todos os resultados do parágrafo anterior e dividir o valor por 7. O número resultante - e não é a sua idade biológica exemplar.

Descobrir a idade biológica de testes

Encontre sua idade aproximada Você também pode passar por testes especiais na Internet. O mais verdadeiro são os seguintes sites com testes sobre a idade biológica: http://beehelth-tentorium.ru/category/uznajte-svoj-biologicheskij-vozrast-test/, http://www.kleo.ru/test/0070 .shtml.

Sempre nos esforçamos para garantir que a sua idade biológica é pequena. Então você não só será um exemplo para imitação, mas também evidência direta de que você pode e sem caros anunciados cremes olhar fresco.