Mudanças de ritmo cardíaco devido à tensão nervosa, emissões de adrenalina, excitação, excessos, esforço físico, falta de vitaminas do grupo B e várias doenças. Se você tem um pulso gastado periodicamente sem motivos visíveis, isso ainda não indicou a presença de uma doença. Mas você precisa pensar sobre sua saúde.
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Se o pulso rápido ocorrer em conjunto com temperatura elevada, pegue os preparativos que diminuam o calor e tente reduzir a temperatura do corpo. Com temperatura crescente em 1 grau, o pulso aumenta por 10 tiros. Portanto, neste caso, é muito importante tomar medidas para tratar a doença que causou a temperatura. Você será ajudado por tais drogas, como paracetamol, farmáciaRtron, ibuprofeno, etc.
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Se você notou que com o maior esforço físico, o pulso é rapidamente ataques, pare. Basta fazer uma pausa e sentar por algum tempo em um ambiente descontraído. Nesta situação, o batimento cardíaco rápido testemunha para uma mudança aguda do estilo de vida habitual. Muito provavelmente você começou a fazer o esforço físico recentemente, então o corpo ainda não conseguiu se acostumar com isso. Apenas reduza a intensidade dos treinos, mas gradualmente adicione a carga.
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Se o pulso começar a ficar alto em um sonho ou em outro estado calmo, tente alcançar o ar fresco. A garganta pequena sai da água fria. Com cada garganta, atrase a respiração. Esta técnica permitirá que você ajuste a frequência cardíaca. Se este estado é periodicamente repetido, consulte o neurologista e cardiologista. Você precisa ser examinado e descobrir a razão para este bem-estar.
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Se você tem muito demasso e perceber a marcação do pulso, tente se acalmar. Respirar fundo e segure a respiração por 10-15 segundos. Aceite Corvalol ou Valocardine. 30 gotas serão suficientes para normalizar o batimento cardíaco. Você também pode fazer uma massagem artéria carótida. Há um nervo errante, que leva à normal a frequência das abreviações. Primeiro, massageie o lado direito do pescoço, depois a esquerda. Se você vai massagear dois lados ao mesmo tempo, a desmaio pode acontecer.
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Seu pulso pode ser honrado periodicamente devido ao sono irregular, má qualidade e nutrição irregular, falta de esforço físico e controle de si mesmo. Se você perceber que o ritmo cardíaco é levantado de vez em quando - simplesmente mude o estilo de vida. Tente ir para a cama cedo, comer comida saudável ao mesmo tempo, beba mais água e pratique esportes. Correr à noite terá um efeito benéfico na saúde e permitirá que você durma rapidamente.
Use os métodos acima, mas se sua condição não melhorar - não se esqueça de consultar um médico. Talvez por um tempo você terá que beber preparativos, após o qual o pulso estabiliza. Na maioria das vezes, o pulso elevado indica problemas com o sistema vegetativo nervoso.
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Eu tinha um pulso rápido no começo da menopausa ... então mesmo drogas realmente "saudáveis" não ajudou ... portanto, começou a tomar ciclos e infusões na mãe - assim, isso é tudo junto e funcionou ... Então eu acho que em tais casos eu preciso de uma abordagem especial em tais casos - todos os mesmos hormônios se manifestam assim.
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Eu tinha um pulso rápido no começo da menopausa ... então mesmo drogas realmente "saudáveis" não ajudou ... portanto, começou a tomar ciclos e infusões na mãe - assim, isso é tudo junto e funcionou ... Então eu acho que em tais casos eu preciso de uma abordagem especial em tais casos - todos os mesmos hormônios se manifestam assim.