A náusea de mulheres grávidas (toxicose) é o estado com que toda segunda mulher está enfrentando durante o ferramental do bebê. Na maioria dos casos, esse bem-estar é característico de precoces e pode se manifestar a qualquer hora do dia. Uma mulher grávida pode "atormentar" de certos cheiros irritantes de cheiros, produtos, pode sentir salivação elevada, perda de apetite e alteração de preferências de gosto. Toxicosis não é uma patologia, suas manifestações podem ser facilitadas e, se você trabalha um pouco sobre mudanças no seu estilo de vida, removido. Em nosso artigo, vamos dizer como se livrar da náusea durante a gravidez.
Causas de náusea
A origem exata e as fontes do aparecimento de uma sensação de náusea, que podem subseqüentemente causar vômitos, ainda não foram estabelecidas. Existem várias suposições para a ocorrência dessa condição:
- Um aumento acentuado nos níveis de "hormônio da gravidez" (HCG), progesterona e estrogênio, que reconstruem o corpo do corpo e provoca o surgimento de uma tempestade real nele.
- Doenças inflamatórias dos órgãos dos sistemas endócrinos e gastrointestinais, a esfera sexual.
- Doenças neurológicas ou condições (estresse, falta de sono, excesso de trabalho).
- Patologia cardiovascular.
- Estilo de vida insalubre (fumar, álcool, nutrição imprópria).
- A desvantagem do corpo de ácido fólico e vitaminas do grupo V.
Como lidar com toxicose
Cada mulher é individual, e o método universal de combate ao náusea durante a gravidez não existe. Existem várias recomendações gerais usando as quais você pode facilitar essa condição desagradável e tentar se livrar dela, de modo a não esperar uma expiração de 12-14 semanas (quando a toxicose costuma se retirar):
- Se o estado de náusea incomoda você nas horas da manhã, não se apresse para deixar a cama depois do despertar, tentar pelo menos deitar por meia hora.
- Antigo antecipadamente da noite, coloque um pequeno lanche ao lado da cama. Pode ser bolachas, bolachas, frutas secas, um pouco de suco, leite ou fatia de limão.
- Encaixar fracionado, não comer demais. No momento da adaptação do corpo à gravidez, prefira alimentos neutros (desista de comida salgada, afiada, oleosa, afiada e fumada).
- Corrija seu modo de dia. Tente descansar mais, para estar ao ar livre, evitar situações estressantes.
- Não use cosméticos com sabor e creme dental irritante.
- Tente fazer yoga ou ginásio para mulheres grávidas.
- Use alimentos ricos em vitamina
Recomendações populares.
Em todos os momentos, remédios populares usados \u200b\u200bem grande demanda na libertação de um ou outro mergulho e suas manifestações. Para se livrar da náusea durante a gravidez, esses métodos ajudarão você:
- Decocção calorosa de folhas de groselha ou hortelã. Tem boas propriedades calmantes, reduz a salivação e elimina náuseas.
- Uma pequena soldagem forte irá ajudá-lo a lidar com as sensações e espasmos desagradáveis \u200b\u200bno estômago, o ataque de toxicose.
- água limpa convencional, sumo de limão acidificada. Tome em qualquer quantidade como uma sensação de náusea ocorre.
- Os óleos essenciais de menta, bergamota, limão, tangerina. Aplique algumas gotas no pulso, e os sentimentos desagradáveis \u200b\u200bvai recuar.
- chá de gengibre (dissolver em 100 ml de água fervida uma pitada de gengibre em pó). Tomar tal bebida um ambiente aconchegante, pequenos goles.
Standardly, o tratamento de intoxicação dos primeiros meses de gravidez é realizado com sucesso em casa. Indicações para internação será um estado complicado quando náuseas é acompanhada por vômitos múltipla, a exaustão do corpo e a rejeição cheia de comida. A manifestação de intoxicação na duração final do ferramental criança é repleta com as conseqüências ruins e o desenvolvimento de complicações não só no corpo da mãe, mas também no feto. Se o terceiro trimestre é acompanhado por manifestações de náuseas e vómitos - contactar o médico imediatamente.
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