Jak zmniejszyć wysoki impuls

Wysoki impuls jest pierwszym sygnałem o dolegliwości ciała. Powodem może być wszystko: Serce, System Hormonalny, Neuralgia, dzięki czemu w każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem. Ale aby szybko obniżyć impuls, postępuj zgodnie z jedną z poniższych instrukcji.

1

Leki, aby zmniejszyć puls

Kardiolodzy doradzają szereg sprawdzonych funduszy, które zmniejszają puls, są one sprzedawane w dowolnej aptece:

• Validol - 1 tabletka;
• Valerian - 1-3 tabletki;
• Valokordin - 1 tabletka;
• Paleta 1-2 tabletki.

Wpływ narkotyków nie zostanie wcześniej wcześniej niż pół godziny, dlatego nie jest konieczne, aby wziąć kolejną część, dopóki wymagane czasy.

2

Rzuć wyzwanie karetce na wysokim pulsie

Jeśli impuls podaje się do progu 200 uderzeń na minutę, natychmiast zadzwonić do karetki! W międzyczasie, czekając na lekarzy, postępuj zgodnie z tymi działaniami:

• Dla osób w średnim wieku: połączenia wymioty; Naciśnij wewnętrzne narożniki oka; Zrobić masaż szyi.
• Dla osób starszych, aby dać lek, umyć zimną wodę, zgubić palców.
• Napięcie mięśni brzucha nieznacznie spowalnia.
• Postępuj zgodnie z pulsem na rękę i kliknij ten punkt co 2 sekundy, proces kontynuuje 2-3 minuty.
• Ssać aromomony róż, rumianku, grejpfruta, sandałowy.
• Pij lekko spawaną zieloną herbatę.

3

Remedies ludowe, aby zmniejszyć puls

Jeśli podwyższony impuls jest stałym trendem, możesz spróbować pozbyć się choroby za pomocą środków ludowych, które musisz stale wziąć. O ich skuteczności można ocenić za tydzień - dwa po rozpoczęciu terapii.

Miód, aby zmniejszyć puls

Jest to znane narzędzie, które jest korzystne dla serca, układu hormonalnego i nerwowego, eliminując w ten sposób główne przyczyny wysokiego pulsu. Składa się z różnych cukrów prostych, które są łatwo wchłaniane i dają wystarczająco dużo energii dla dobrej pracy. Wystarczy jeść 5-10 łyżki miodu dziennie, aby poprawić jego funkcjonowanie i usunąć odchylenie w postaci zwiększonego pulsu.

Czarna porzeczka, aby zmniejszyć puls

Ta jagoda zawiera wiele potasu i magnezu, który jest korzystny dla pracy serca. Rutin, również obecny w nim, wzmacnia ściany naczyń. Dzięki innym przydatnym substancji ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i eliminuje przyczynę impulsu. Używaj czarnych porzeczek w postaci jagód, koni i kompotów.

Herbata róży do zmniejszenia pulsu

Możesz parzyć herbatę z róży. Aby to zrobić, zmierz 20 gramów jagód w młynie do kawy / blendera i wlać je 200 gramów. gotująca się woda. Zainteresowanie herbatę przez 10 minut, dodaj cukier / miód do smaku.

Możesz także mieszać zwykłą herbatę z posiekaną różą różaną w proporcji 1: 3 i zaparzyć, jak zawsze to robisz. Taka herbata jest nie tylko przydatna dla serca, ale także smakować cały dom.

Herobrails do obniżenia pulsu

Aby zmniejszyć impuls, spróbuj wziąć następujące trawy szmaty każdego dnia:

• Mędrata, teściowa, brzeczka św. Jana, dusza.
• Liście Melissa, Khöbey Bumps, Nasiona Dille, Korzeń Walerii.
• Valerian root, Melis.
• Kwiaty rumianku, korzeń walerów, melis, kruszkusza, szyszki hopowe.

Wybierz jeden z tych przepisów (lub możesz dowolnie ziarno z powyższego), mieszać w równych proporcjach wszystkich składników. 2 łyżki stołowe. l. Napełnij mieszaninę z wrzącą wodą i nalegając 20-40 minut. Wziąć trzy razy dziennie przed posiłkami.

Nalewka głogowa do obniżania pulsu

Ten środek lekarski jest sprzedawany w każdej aptece, ma kojący efekt, poprawia stan statków i krążenia krwi. 20 kropelek nalewki głogu wepchnął łyżkę, napój i napić się wodę.

4

Zapobieganie podnoszeniu pulsy

Kilka czynników wpływa na podwyższony impuls. Poznawaj ich, zabezpieczysz się przed pojawieniem się tego problemu w przyszłości.

1. Unikaj stresu lub pić witaminy, które wzmacniają układ nerwowy i zwiększenie odporności na stres.
2. Staraj się unikać nadmiernego wysiłku fizycznego.
3. Odmówić nadmiernego użycia oleistego jedzenia.
4. Spróbuj pozbyć się nadwagi.
5. Wiosną i jesienią, kiedy ciało podlega awitaminozy, jeść więcej świeżych warzyw i owoców, brać witaminy.

Po tych prostych zaleceniach zapomnisz o podwyższonym pulsie na zawsze.

Artykuł jest w charakterze informacyjny, z jakimkolwiek dolegliwością najlepiej skontaktować się z lekarzem.