Rytm serca zmienia się z powodu napięcia nerwowego, uwalniania adrenaliny, podniecenia, przejadania się, wysiłku fizycznego, braku witamin grupy B i różnych chorób. Jeśli okresowo zwiększasz impuls bez wyraźnego powodu, nie wskazuje to na obecność choroby. Ale musisz pomyśleć o swoim zdrowiu.
1
Jeśli szybki impuls nastąpi wraz z podwyższoną temperaturą, weź preparaty obniżające ciepło i spróbuj zmniejszyć temperaturę ciała. Wraz ze wzrostem temperatury o 1 stopień impuls wzrasta o 10 uderzeń. Dlatego w tym przypadku bardzo ważne jest podejmowanie środków w leczeniu choroby, które spowodowały temperaturę. Pomogą ci takie leki, jak paracetamol, farmakitron, ibuprofen itp.
2
Jeśli zauważysz, że przy zwiększonym wysiłku fizycznym impuls staje się częstszy w atakach, zatrzymaj się. Po prostu zrób sobie przerwę i usiądź przez jakiś czas w spokojnej atmosferze. W tej sytuacji szybkie bicie serca wskazuje na ostrą zmianę w zwykłym stylu życia. Najprawdopodobniej ostatnio zacząłeś angażować się w aktywność fizyczną, więc ciało nie udało się jeszcze do tego przyzwyczaić. Po prostu zmniejsz intensywność treningu, ale stopniowo dodawaj obciążenie.
3
Jeśli puls zacznie wzrastać we śnie lub w innym spokojnym stanie, spróbuj wyjść w świeże powietrze. Pij chłodną wodę w małych łykach. Z każdym gardłem wstrzymaj oddech. Ta technika pozwoli ci dostosować tętno. Jeśli ten warunek jest okresowo powtarzany, skontaktuj się z neurologiem i kardiologiem. Musisz zostać zbadany i znaleźć przyczynę tak dobrego samopoczucia.
4
Jeśli jesteś bardzo przesunięty i zauważyłeś wzrost impulsu, spróbuj się uspokoić. Weź głęboki oddech i wstrzymaj oddech przez 10-15 sekund. Weź Corvalol lub Valocordin. Aby normalizować bicie serca, wystarczy 30 kropli. Możesz także masaż tętnicy węglowej. Istnieje nerw błędny, który normalizuje częstotliwość skurczów. Najpierw masuj prawą stronę szyi, a następnie lewą. Jeśli w tym samym czasie masujesz dwie strony, może się zdarzyć omdlenie.
5
Twój puls może okresowo wzrastać z powodu nieregularnego snu, złej jakości i nieregularnego odżywiania, braku aktywności fizycznej i kontroli nad sobą. Jeśli zauważysz, że rytm serca rośnie od czasu do czasu, po prostu zmień swój styl życia. Staraj się wcześnie iść do łóżka, jednocześnie jeść zdrowe potrawy, wypij więcej wody i uprawiać sport. Bieganie wieczorami będzie miało korzystny wpływ na stan zdrowia i pozwoli ci szybko zasnąć.
Użyj powyższych metod, ale jeśli twój stan się nie poprawi, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Być może przez pewien czas będziesz musiał pić narkotyki, po czym puls ustabilizuje się. Najczęściej zwiększony impuls wskazuje problemy z nerwowym układem autonomicznym.
Na początku menopauzy miałem szybki puls ... wtedy nawet każde narkotyki „serca” naprawdę nie pomogły ... dlatego zacząłem brać cykliczne i infuzje na Motherwort, po prostu wszystko działało razem ... Myślę więc, że w takich przypadkach potrzebuję specjalnego podejścia -wszystko to samo, hormony pokazują się tak.
3
3565
Na początku menopauzy miałem szybki puls ... wtedy nawet każde narkotyki „serca” naprawdę nie pomogły ... dlatego zacząłem brać cykliczne i infuzje na Motherwort, po prostu wszystko działało razem ... Myślę więc, że w takich przypadkach potrzebuję specjalnego podejścia -wszystko to samo, hormony pokazują się tak.