Cios ciepła jest konsekwencją przegrzania organizmu. Z długim pobytem w słońcu lub w zamkniętych pokojach wypchanych prowadzi do niepowodzenia normalnego termoregulacji. Ciało nie może utrzymać normalnej temperatury, a to prowadzi do poważnych naruszeń.
Oznaki wpływu termicznego: zaczerwienienie skóry twarzy i ciała, duszność, zwiększają temperaturę (ewentualnie do 41 stopni), osłabienie, nudności, wymioty, szybki impuls i bicie serca, silny ból głowy, senność, w ciężkich przypadkach drgawek i utrata świadomości. Pacjent wyrzuca duszny pokój (samochody) na świeżym powietrzu. Zwolnienie z bliskich ubrań. Jeśli jest to plaża, a następnie przypisana do cienia.Po pierwszej pomocy stan pacjenta powinien docenić lekarz! Zwykle po takim stanie zaleca się kilka dni odpoczynku, aż zostanie przywrócona zakłócona funkcja ciała.