W czasie ciąży, przyszłych matek zazwyczaj czoła rozwojowi hemoroidów. Zwiększone ciśnienie hemoroidalnej żyłach powodować częste zaparcia, wzrost płodu i macicy, zmiany hormonalne w organizmie kobiety. Zminimalizować dyskomfort pomoże zestaw środków.
1
Skonsultować się z lekarzem. Będzie przepisać odpowiednią terapię lekami w postaci maści, tabletek, płynów lub świece.
2
Nie używać produktów, które wywołują zaparcia. Nie jeść zbyt wiele słonych pokarmów, gdyż nadmiar soli doprowadzi do opóźnienia wody w organizmie i zwiększenie objętości krwi krążącej. Wykluczenie produktów z wielką zawartością przypraw. Przestrzegać zdrowej diety bogatej w błonnik. Uwzględnić w diecie produkty wykonane z ziaren stałych, owoców i warzyw. Z owoców, na przykład, to pomoże złagodzić nieprzyjemne uczucia ananasa i papai.
3
Nie podnoś grawitacji. Unikaj długo stojącej lub siedzenia. Aby zmniejszyć nacisk na żyły odbytnicy podczas snu, oglądania telewizji lub czytania, podjąć pozycji leżącej na lewym boku.
4
Uważaj na swój ciężar. Regularnie wykonywać kompleks ćwiczeń fizycznych dla kobiet w ciąży i pójść na spacer.
5
Nie męczy podczas defekacji. Po każdym opróżnieniu zgrabnie, ale starannie oczyścić skażone miejsce. Użyj miękki papier toaletowy bez koloru i zapachu, chłodną wodą lub środkami, które nie zawierają substancji drażniących.
6
Użyj lodu lub zimny kompres na obszarze zagrożonym kilka razy dziennie.
7
Wykonywać codzienne wykonywanie Kegel. Będą one poprawić krążenie krwi w zakresie odbytnicy i wzmocnić mięśnie wokół odbytu.
8
Ubiegać się o 2 godziny do hemoroidów. Aspen liści.
9
Wyciąć w nocy i wstawić świecę z surowych ziemniaków na tylnym przejściu.
10
Zwilż bawełnianą płytę lub serwetkę gazską w ekstrakcie Hammelis i dołączyć do obszaru problemowego. Gamamemelis pomoże węzłom wyciąć i ułatwić ból.
11
Dwa razy dziennie pić 100 g soku z buraków, marchew lub jarzębiny.
Po pokoleniu większości kobiet hemoroidy znikają. W rzadkich przypadkach chirurgia jest wymagana do skorygowania bieżącej sytuacji.
Porady udostępniania:"Jak leczyć hemoroidy w ciąży"
0
1529
