Hemoglobin - białko transportuje tlen. W przypadku braku, wszystkie komórki doświadczają niedoboru tlenu, a reakcje redoks w ciele są zatrzymywane lub spowolnione odpowiednio. Ale co, jeśli białko zawierające żelazo we krwi jest bardzo dużo?
1
Normą jest stężenie hemoglobiny 120-150 g / l. U mężczyzn maksymalna wartość wynosi 170 g / l. Przy wyższych wartościach konieczne jest podjęcie działań w celu zmniejszenia hemoglobiny. Faktem jest, że białko zawierające żelaza sprawia, że \u200b\u200bkrew jest gruba, dlatego możliwe jest wystąpienie skrzepów krwi. Mogą powodować udar lub zawał.
2
Aby zmniejszyć hemoglobinę, musisz dostosować moc. Wyklucz wątroby, żółtko, czerwone owoce i cielęce z diety. Możesz jeść surowe warzywa, ale warto ograniczyć się zużycie świeżych owoców. To produkty te zwiększają ilość białka zawierającego żelaza. Pij dużo płynów, pożądane jest pić co najmniej 3 litry wody dziennie. Płyn sprawia, że \u200b\u200bkrew jest mniej gruba. Jedz twaróg, mięso z kurczaka i fasolę.
3
Możesz wziąć molemy w tabletkach. Substancja ta nie zmniejsza stężenia hemoglobiny, ale normalizuje go. Doskonałe radzenie sobie z grubą krwią pijawki. Konieczne jest przejrzenie pełnego kursu hirudoterapii. Preparaty lecznicze wymagają jedynie po wyznaczeniu ich przez lekarza.
4
Medycyna ludowa zmniejszy poziom hemoglobiny. Przygotuj sałatki z dandelionem, Cyprią i mokrą. Sai kapusta jest doskonałym środkiem do zmniejszenia lepkości krwi, że zawiera witaminę C, co powoduje zwiększenie odporności organizmu na zakażenia i przeziębienia. Staraj się nie jeść czerwonego mięsa, wymień go z owocami morza. Istnieje wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych w ich skład, którego wzmocnienie ścian naczyń i zapobiegające powstawaniu thromboms.
5
Ogranicz zużycie zbioru, nie można jeść ryżu, gryki i prosa. Możesz jeść tylko płatki z pereł i płatki owsiane. Lepiej gotować na mleku lub jeść z fermentowanymi produktami mlecznymi. Krew wielkiego aspiryny jest doskonale, jest wykonana przez ¼ pigułki trzy razy dziennie. Nie spiesz się do samodzielnego leku, być może wysoka hemoglobina wskazuje na poważną chorobę. Stężenie białka zawierającego żelaza wzrasta wraz z takimi chorobami:
cukrzyca;
nowotwory złośliwe;
cholelitacja;
zaburzenia nerków i wątroby;
problemy żołądkowe;
duża liczba w organizmie witamin grupy V.
6
Jeśli mieszkasz w Highlands, wysokie stężenie hemoglobiny we krwi jest uważane za normę. W ten sposób organizm próbuje zwiększyć moc komórek z tlenem, który nie wystarczy w górskim powietrzu. W sportowców i rowerzystach można zaobserwować zwiększony poziom hemoglobiny, wynika to z dużej prędkości utleniania i reakcji odzyskiwania w organizmie. W związku z tym istnieje dużo tlenu.
Jeśli nie jesteś chory i zdałem egzamin medyczny, spróbuj przenieść więcej i zorganizować dzień rozładunku co tydzień. W tym czasie lepiej pić oczyszczoną lub wodę mineralną i Kefir. Nie możesz jeść jabłek, tylko cytryna jest dozwolona ze świeżych owoców.
Porady udostępniania:"Jak zmniejszyć hemoglobinę we krwi"
0
1691
