Około 25% z birthdayrs otrzymać podziałów wewnętrznych i zewnętrznych w czasie porodu. W strefie zagrożenia są nie tylko primible, ale kobiety już mieć dzieci. Jak uniknąć obrażeń ścieżek ogólnych, jak i zewnętrznych narządów płciowych i rodzić bez zerwania?
Co może być przyczyną przerw podczas porodu?
Normalnie, gdy owoc jest powoli, bez ostrych kołków, idzie do ścieżek generycznych. Następnie tkanki miękkie, pochwa i krocze rozwija się pod ciśnieniem. Ale nie wszyscy są porodzie tak gładko. Obsushets przeznaczyć dwa główne powody, dla normalnego przepływu pracy bez powikłań prowadzących do pęknięć.
- Pierwszym z nich jest „Niecierpliwość” mama. Urodzenia, jest to bardzo bolesny proces ogólny, a gdy główka płodu jest już na wylocie w małej miednicy, szyjki macicy zaczyna się całkowicie otworzyć. Kobiecy jest nadmierny prób (ponieważ tak jest ona mniej bolesna) popycha dziecko w miednicy małej oraz szyjkę macicy, bez czasu, aby ujawnić, sitowie. Można tego uniknąć, jeśli przestrzegać położnik z wiodących porodu.
- Druga - „Matka Cześć mamo”. Tak, żartując, Ginekolodzy nazywają ten typ niezamierzonych przerw. Występują one w ostatniej fazie porodu, gdy głowica ma już wyjdzie i zaczyna iść szerszą część płodu - Łopatki. W tym momencie dziecko może trzymać rączkę, która nieuchronnie prowadzi do zerwania. Ani jeden błotnik nie jest ubezpieczony od takich sytuacjach i pod warunkiem, że nie występują. Jako pozytywny chwili, chciałbym zauważyć, że dzieci w momencie pojawienia się na świecie są też bardzo zmęczony, więc są one „uczy” się one odbywać się niezwykle rzadko.
Uczenie się rodzić bez przerwy - nastawienie psychiczne
Od dawna zauważyłem, że kobiety dostrojone do lekkich kobiet, dają narodziny znacznie łatwiejsze dla tych, którzy boją. Postawa psychologiczna pomoże przezwyciężyć swoje lęki, które jest nie tylko w samowystarczalności, ale także w specjalnym przygotowaniem do procesu ogólnego:
- Moszcz przyszła matka kursy uczęszczać dla kobiet w ciąży. Tam można dowiedzieć się, jak poród odbędzie się i nauczył się prawidłowej techniki oddychania. Pozwoli to zminimalizować strach przed procesem dostawy. Eksperci będą także uczyć, jak zachowywać się w tej czy innej sytuacji podczas porodu.
- Komunikacja z młodymi mamami skorzystają ciąży. Oni zawsze chętnie dzielą się swoimi doświadczeniami, po prostu nie słuchać różnych „opowieści grozy” o strasznie ciężkiego porodu, szczególnie jeśli są 3 lub 5 dzieci w pobliżu mommies.
- „Wszystko urodziła i mam twarz!”. Dostosuj się, że poród to naturalny proces fizjologiczny bolesne.Po którym można spotkać się ze swoim długo oczekiwany cud. Nie zapominaj, że proces generyczny to trudny test dla dwóch jego uczestników.
Intymny masaż pomoże rodzić bez przerw
Jest to możliwe do przeprowadzenia intymny masaż pod warunkiem, że przebieg ciąży jest stabilny i dziecko nic nie zagraża. Za procedurę trzeba przygotować naturalne oleje. Odpowiednie: rumianek, różowy, oliwa z oliwek, olej z nagietka, pomarszczenia słonecznikowy bez dodatków. Sama procedura jest bardzo prosta:
- Smarowana palce olej wprowadza się do krocza nie jest głębiej niż 5 cm.
- Ponadto, odpowiednie ruchy produkowane są podobne do rozciągania.
- Zabieg trwa 5-7 minut i prowadzi się co najmniej 3 razy w tygodniu.
Zaleca się przeprowadzenie takiego masażu z mężem. Tak więc, oprócz korzyści, kobieta otrzyma przyjemność i pozytywne emocje są bardzo pomocne.
Jak rodzić bez przerwy? intymne gimnastyka
Intymne gimnastyka jest alternatywną relaks i napięcie mięśni pochwy. Jej wykonanie sprawia, że \u200b\u200bmięśnie bardziej elastyczne, co jest bardzo mile widziane w trakcie porodu. Takie gimnastyka może być zaangażowany w fazie planowania ciąży, ponieważ przynosi więcej farby do intymnego życia partnerów. Podczas oprzyrządowania dzieckiem, trzeba odwołać się do siłowni intymnej dla kobiet w ciąży, która składa się z 3 głównych ćwiczeń:
- Ćwiczenia mięśni Kegla. Zapewnia alternatywny napięcie i rozluźnienie mięśni intymnych i odbytu.
- Winda. Leży w stopniowym stres tkanek mięśni pochwy „wzrostu i opadania w windzie”. Jednocześnie trzeba się utrzymywał na każdym piętrze.
- Torba. Pół sekundy (z rozwiedzionych kolana) lub na czworakach. Kobieta powinna pochwy uchwycić wyimaginowane uchwytów stojących na podłodze i podnieść go tak wysoko, jak to możliwe.
Powyższy przygotowanie do procesu generycznych pozwoli zminimalizować ryzyko przerw. Dlatego też, nie leń się, lecz aktywnie pracować nad przygotowaniem ogólnych ścieżek do dostawy.
0
857
