Ciąża pasuje do do kończyć się oraz przed spotkania z dziecko pozostawać mało minuty, ale przed niezbędnypokonać ostatnia rzecz test – narodziny. na, zna li kobieta, jak prawidłowy falowanie oraz w jakim stopniu Ona do to gotowy zależy nie tylko prędkość wygląd zewnętrzny narodzone dziecko, ale więcpodobnie zdrowie mama oraz dziecko.
1) Jak do wysiłku w czasie dostawy - szkolenie
DO aK prawidłowy falowanie w czas narodziny powiedzieć na przygotowawczy kursy, który w ciąży kobiety odwiedzać na później Łapać. bezrozumnie twardy zmuszać ja zrelaksować się pomiędzy nieskuteczne próby, dokładnie dlatego ważne jest, aby matki oczekującej uczyć się z góry ekwipunek oddech. prawidłowy oddech pomoże unikać przerwy oraz nie wyeliminować do dziecka.
próbowanie lub wdrapywać się
w czas narodziny niezbędny wyraźnie śledzić instrukcje położne oraz lekarz. Dokładnie tak położna mówi, gdy musi być falowanie, a gdy odpoczynek. próbowanie z bitwa jest inny wątek, co zmuszać oraz trwanie próbowanie kobieta w pracy może samoregulacji, a bić się kontrola niemożliwy.
2) Jak przesunąć w czasie porodu - w tora kropka narodziny
prenatalny biuro już za, nadchodzący druga kropka narodziny. ORAZ teraz niezbędny prawidłowy ja aktualności:
- mimo na skurcze wspiąć się na fotel;
- brać za długopisy siedzenie oraz, zrobienie głęboko oddech ciągnąć ich na ja v za chwilę bitwa. Lub zapięcie ręce okrążenie oraz maksymalnie ich rasa;
- wszystko starania przewodnik v niżej region. rzekomo chcieć opróżnione jelita;
- naciskać podbródek do pierś, napięcie mięśnie brzuch, promowanie dziecko na ogólny śródlądowej;
- gładki wydychanie;
- ponownie ostry oddychać oraz kontyntynuj falowanie nie mniej 15 sekundy. Za jeden bić się musi być falowanie trzy czasy;
- robić głęboko oddech oraz wydychanie po próbowanie;
- zrelaksować się wszystko mięśnie, to jest pomoże przywrócić siły z przodu następny próbowanie.
Później próbowanie ból powinnam zintensyfikować, to jest znaczy, co wszystko działania prawidłowy, oraz dziecko postępuje na ogólny śródlądowej.
Jak przesunąć w czasie porodu - h następnie zależy z matek
Jeszcze na proces narodzin może mieć wpływ i są chwile, które zależą tylko od kobiety:
- niezbędny myśleć jeszcze o. dziecko, więc jak jego daleko cięższe. Nie zapasowy ja. Twój dziecko narażony ogromny naprężenie oraz nie rozumie, czemu zewnętrzny Środa stał się agresywny;
- dobrze oddech. to twardy, ale wszystko podobnie próbować nie być znudzonym z rytm;
- ns. pakt móc oraz w domu, a tutaj w rodah. tego robić nie koszty. zatoczka wpływy na statki hery, oraz kid nie chwycić tlen;
- wyraźnie oraz w samą porę spełnić wszystko instrukcje położne oraz lekarz;
- słuchać do sygnały własny ciało.
Jak przejść do czasu urodzenia - t reti. kropka narodziny
Spotkanie z długo oczekiwany cud odbyła się oraz nadchodzący trzeci kropka – postpartum.. Narodziny dziecinny miejsca występuje przez 10–15 minuty. Niezbędny wola falowanie już kilka pewnego razu, ale kobiety ten za chwilę nie zapamiętaj. Proces to jest nie ciężki, t.do. łożysko wemit. o 500 grammoro.
Przyszły mama powinnam być gotowy radzić sobie z zadanie, który określony z góry ją natura. ORAZ następnie ona wola otrzymane Spotkanie awaryjne S. mały oraz bardzo. ulubiony cud.
0
494
