Ostatni trymestr ciąży jest ekscytującym i niepokojącym okresem dla kobiety. Jej lęk wzrasta: "Będę tęsknić za walką? Jak mogę zrozumieć, że muszę iść do szpitala? Czy mogę przetrwać ból? " Często te doświadczenia są na próżno i pominąć początek prawdziwych skurczów, których trudno się udać.
Jak zrozumieć treningowe bouts
Przez cały trzeci trymestr kobieta często czuje małe cięcia. Są to szkolenia walki, które przygotowują macicę do przyszłego porodu lub w innej walce na Hicks Brackston. Wiele kobiet omyłkowo zabiera je na początek porodu, zwłaszcza w ostatnich tygodniach, ale istnieje kilka charakterystycznych funkcji, dla których można łatwo określić "FALSE" Bouts:
- równe, nieredukujące luki;
- nieregularność - czujesz je czasami raz na godzinę, czasami co 20 minut;
- są praktycznie bezbolesne.
Uczucie niezwykłych cięć - zatrzymaj się i słuchać samego siebie. Śledź dynamikę - jeśli częstotliwość nie rośnie, a ich intensywność stopniowo osłabienie, możesz bezpiecznie zostać w domu i wykonać własną firmę.
Jak zrozumieć przedwczesne skurcze
Możesz cicho traktować te odczucia, jeśli wystąpią po 36 tygodniach ciąży. W przypadkach, w których powstały przed tym okresem i towarzyszy im silny ból ciągnący w plecy i brzuchu, niezwykły wyładowanie lub krwawienie, konieczne jest spieszenie się do szpitala. Pilna hospitalizacja pomoże lekarzom na utrzymanie ciąży i nie dają dziecku urodzić się z wyprzedzeniem.
Jak zrozumieć prawdziwe skurcze przed porodem?
Kobieta, która przygotowuje się do matki po raz pierwszy, jest dość trudno określić ich uczucia i rozpoznać prawdziwe skurcze predialne. Każdy z każdego z nich wpływa na różne sposoby, ktoś czuje słabe bóle nisko masła w dolnej części pleców, inni porównują je z bólem menstruacyjnym, inni czują się jak stalemat. Te znaki mogą również określić "fałszywe" cięcia, zidentyfikować prawdziwe skurcze na następujących znakach:
- trwać ponad 30 sekund;
- zmniejszenie przerw między walkami;
- stopniowy wzrost bólu;
- prawidłowość.
Pojawi się również wybór krwi, który określa otwarcie szyi i może przenieść wodę. Jeśli woda się wyprowadziła, możesz mieć pewność, że maksymalnie 15 godzin spotkasz się z dzieckiem.
Kiedy iść do szpitala?
W czasie, gdy czułeś się skróty - uspokój się, wykonaj komfortową pozycję i zacznij naprawić interwały bojowe. Możesz zaznaczyć je ręcznie lub za pomocą specjalnej aplikacji, główną rzeczą w tym momencie relaksuje się i nie myśl o bólu. Właśnie się strach nie jest najlepszym asystentem.
Jeśli czas trwania między skrótów jest duży (20-30 minut) i trwają mniej niż 30 sekund, to dziecko nie jest jeszcze gotowe do pojawienia się. Jeśli woda jeszcze nie została przeniesiona - możesz wziąć ciepłą kąpiel lub prysznic, wywołaj zamknij się i zadzwoń do karetki. Jeśli odstępy są 5-7 minut, konieczne jest natychmiastowe udanie się do szpitala.
Jak ułatwić ból podczas bitwy?
Oczywiście zawsze możesz poprosić lekarza o znieczulenie zewnątrzopońskie. Ale ten niebezpieczny sposób może negatywnie wpływać na zdrowie dziecka jeszcze się jeszcze narodzonego, a sama matka. Ból podczas bitwy warto traktować łatwiej, jest to proces fizjologiczny. Ból jest naturalnym wynikiem podczas przejścia dziecka na ścieżkach ogólnych i warto nie myśleć o własnym wygody, ale o stanie noworodka.
Głównym sposobem, w jaki pomaga, jest łatwiejsza do przenoszenia bólu podczas bitwy - właściwe oddychanie. Ktoś myśli, że płacz ułatwia ból, ale faktycznie stwarza niepotrzebne napięcie i nie daje szyjce macicy do otwarcia. Jeśli czas i szansa pozwalają, odwiedź specjalne kursy, aby przygotować przyszłe matki. Jeśli nie, badać to pytanie na własne rolki treningowe w Internecie.
Będzie świetnie, jeśli blisko osoby jest blisko, co może zrobić relaksujący masaż na obszarze dolnej części pleców. Jeśli nie ma takiej możliwości, możesz masować dno tylnej części pleców lub zapytać położną.
Podczas porodu twoje nastawienie psychologiczne jest szczególnie ważne. Jeśli najpierw przygotuj się, a ty będziesz wiedział, co dzieje się z twoim ciałem w określonym momencie, to twoje spokojne nastawienie usunie nadmiar napięcia i zmniejszy ból. Pozytywne myśli i emocje pomogą ci pozbyć się strachu i jak najszybciej spotkać Twoje dziecko.
0
634
