Prawie 40 lat temu opalenizna na opaleniznę wprowadziła niezrównany Coco Chanel. Dziś trendy pięknej, a nawet opalenizny przylegają do większości. Ale trzeba być uważnym, więc z niewłaściwym procesem opalania można uzyskać brzydką pigmentację skóry, poważne oparzenia, solarne cios lub choroby raka skóry. Sekrety prawa i zdrowej opalenizny powinny znać każdy.
1
Zanim zdecydujesz się wziąć słoneczne kąpiele, musisz sprawdzić swoją skórę na obecność wysypków i pleśni niewłaściwy kształt. Po odkryciu należy skontaktować się z lekarzem o poradę.
2
Promienie słońca są szczególnie nasycone i przebite w porze lunchu - od 12 do 15 godzin, więc opalanie jest lepsze w godzinach porannych - od 7 do 11 lub popołudnia - od 16 do 18. W najbardziej intensywnym czasie słońca, idealne rozwiązanie być próżnią pod baldachimem lub kremem do opalania.
3
Opalanie, spróbuj zmienić pozycję ciała co 10 minut (aby uzyskać gładką opaleniznę). Pamiętaj, że nie zaleca się pozostać na słońcu przez długi czas. Niech będzie stopniowo - rozpocznij opalanie od 10-15 minut, dodając 5-10 minut dziennie do głównego czasu, nie przekraczając pobytu na słońcu przez ponad godzinę.
4
Warunkiem prawej opalenizny powinno być ubrana Panama i okulary. Intensywne słońce nie pożałuje twoich włosów - stają się nudne i kruche, a panama (najlepiej z szerokim pól) idealnie chroni włosy i delikatną skórę twarzy.
5
Aby twoja skóra nie spaliła się na słońcu, ani w wodzie (promienie słońca przenikają wodę na głębokość 1,5 m), ani w pobliżu wody - użyj specjalnych kremów, z poziomem ochrony przed skórą (ludzie ze światłem skóra wymaga wyższej ochrony).
6
Jeśli nie wytrzyj kropelek wody po kąpieli, możliwe jest ogrzewanie znacznie szybciej, ale tutaj powinieneś być schludny, ponieważ taka metoda garbowania może prowadzić do wyglądu oparzenia, więc wycieranie po kąpieli będzie właściwą działaniem .
7
Po otrzymaniu dawki ultrafioletowej, aby zabezpieczyć piękną i prawą opaleniznę, konieczne jest wziąć prysznic i stosować krem \u200b\u200bodżywczy na skórze.
8
Prawa i piękna opalenizna można osiągnąć za pomocą owoców, które przyczyniają się do produkcji pigmentu melaniny przez ciało z beta karotenu. Substancja ta jest zawarta w marchew, dyni, melonie, jabłkach i brzoskwilach.
Jeśli trzymać się tych podstawowych zasad opalenizny - po reszcie zawsze będziesz wyglądać pięknie i skutecznie, nie poświęcając zdrowiu skóry.
Ogólnie rzecz biorąc, opalanie jest bardzo ostrożne! Skóra tej opalenizny nie jest bardzo przydatna, może, niestety, zacznij rosnąć przed czasem. Ale jeśli zdecydujesz się rozgrzać się na słońcu, nie zapomnij użyć filtracji przeciwsłonecznej, a także oferty w tym okresie przebieg Evalarov kwas hialuronowy w kapsułkach, aby uniknąć skóry opartej na zdjęciu!
0
849
Ogólnie rzecz biorąc, opalanie jest bardzo ostrożne! Skóra tej opalenizny nie jest bardzo przydatna, może, niestety, zacznij rosnąć przed czasem. Ale jeśli zdecydujesz się rozgrzać się na słońcu, nie zapomnij użyć filtracji przeciwsłonecznej, a także oferty w tym okresie przebieg Evalarov kwas hialuronowy w kapsułkach, aby uniknąć skóry opartej na zdjęciu!