Jednym z istotnych zagadnień dla każdej modnej lub człowieka, który podąża jego wygląd jest opalony ciało. Brąz tułowia, opalone nogi, złoty kolor twarzy wygląd dać zdrowe i kwitnące widok. Ludzie z ciemnej skóry łatwo osiągnąć taki wygląd, ale nawet rozmazywania „Snow White” chcieliby, aby spełnić wymagania dyktuje us społeczeństwa. Uzyskać pożądany - bardzo proste! Konieczne jest jedynie, aby przestrzegać kilku nieskomplikowanych zasad.
1
Przygotuj swoją skórę, aby pozostać na plaży. Więc nie spalić na pierwszej godzinie pobytu na morzu. Trzy lub cztery podwyżki w solarium na 1-15 minut uczyni Twoje ciało mniej podatne na słońcu i pomóc opalanie by stać się bardziej jednolita.
2
Lekarze nie są zalecane, aby znajdować się na plaży od 11.00 do 16.00. W tym czasie Słońce jest najbardziej aktywny. Ryzykujesz uzyskanie słoneczne oparzenia i spędzić resztę wakacji w pokoju hotelowym. Limit w pierwszym dniu 15-30 minut na słońcu, więc nie palą się zbyt szybko. Do końca tygodnia można przynieść ten przedział czasowy do dwóch godzin.
3
Nie warto cały czas pod kątem promienie słoneczne. Wybierz rano lub wieczorem i staram się być jak najczęściej w cieniu baldachim, parasol lub drewna.
4
Rozkład czaszka na skórze będzie najbardziej jednolita jeśli będzie zmieniać pozycję ciała co 10 minut. Nie zapominaj, że najpiękniejsze i równomierną opaleniznę występuje z aktywnego spędzania wolnego czasu, więc gra w siatkówkę lub piłkę nożną na plaży nie tylko pomoże utrzymać mięśnie w tonie, ale także pięknie opalona.
5
Nie zapomnij o przeciwsłonecznej. Wysoki współczynnik obrony (SPF) chroni skórę przed oparzeniami i pomaga przedłużyć pobyt na plaży. Jeśli masz okazję do funduszy nabywać z różnych czynników ochronnych, wtedy nie oszczędzają na zdrowie skóry i stopniowo zmniejszyć stopień ochrony. Nie zapomnij okresowo aktualizować środki po kąpieli w zbiorniku.
6
Pamiętaj, że długi pobyt w wodzie przyczynia się do szybszego opalenizny. Warstwa wodna służy jako osobliwy obiektyw do światła słonecznego i zwiększa ich wpływ kilka razy.
7
Chroń głowę przed wpływem promieni słonecznych. Głowa jest centrum samoregulacji ludzkiego ciała, a więc przegrzanie może prowadzić do słonecznego wpływu. Połóż Panamę, kapelusz, Golk lub zranił zachwycający turban w stylu orientalnym.
8
Znajdź możliwość zmywania mojej słonej wody po kąpieli. Ciecz odparowuje, pozostawiając kryształy soli na skórze. Wielokrotnie zwiększają wpływ światła słonecznego i mogą prowadzić do oparzenia. Po opaleniwie użyj nawilżającego. Zmyła skórę i zapobiega obieraniu. Oprócz specjalnych linii kosmetycznych można użyć oliwek, pościeli lub innego oleju roślinnego.
Pomimo faktu, że opalone ciało wygląda zdrowo i atrakcyjne seksualnie, nie nadużywaj opalenizny. Użyj ochrony przeciwsłonecznej nie tylko na plaży, ale także w mieście. Do pielęgnacji skóry latem wybierz krem \u200b\u200bdzień z SPF.
0
848
