Jak leczyć oparzenie słoneczne

Będąc przez długi czas na słońcu lub w solarium, można spalić, co doprowadzi do zaczerwienienia skóry i bolesnych doznań. Najlepiej zapobiegać oparzeniom słoneczne, ale jeśli nie udało się, musisz wiedzieć, jak przyspieszyć gojenie, a także usunąć zaczerwienienie i ból.

1

Jak określić oparzenie słoneczne

W pierwszych godzinach po otrzymaniu słonecznego oparzenia jest prawie niemożliwe do zauważenia. Jednak po 8-12 godzinach, zaczerwienienie, bolesne doznania, gwintowność pojawiają się na skórze. Mogą również towarzyszyć ogólne samopoczucie, ból głowy, dreszcze lub nawet zwiększona temperatura.
Większość wszystkich oparzeń słonecznych podlega ludziom lekkiej skóry, czerwonych włosów i piegów, ponieważ Ich skóra wytwarza mniej melanin i bardziej podatny na proste słońce. Ale nawet właściciele ciemnej skóry mogą uzyskać słoneczny palenie z dłuższym pobytem w słońcu.

2

Pierwsza pomoc na oparzenia słoneczne

Pierwsza pomoc na zapalona i rumieniona skóra spalona w słońcu jest mokry kompres. Aby to zrobić, możesz użyć obu czystych belki wodnej i rumianku, kalendacji, kory dębowej, silnej czarnej lub zielonej herbaty. Kompresowy musi być przechowywany przez 15-20 minut, co pozwoli nawilżaniu dotkniętej skóry, a także usunąć ból i zaczerwienienie. Ponadto zaleca się również wziąć prysznic lub kąpiel z chłodną wodą. Aby uspokoić skórę po kompresji lub duszy, zastosuj chłodzony sok aloesowy lub kojące krem \u200b\u200bchłodzący na dotkniętych obszarach. Istnieje wiele innych środków ludowych, które można również stosować do dotkniętych obszarów: kwaśny krem, kefir, ogórka, kapusta lub ziemniaki. Jeśli ból jest zbyt silny, możesz również wziąć środek znieczulający: paracetamol, aspirynę lub ibuprofen.

3

Leczenie oparzeń słonecznych.

Podczas leczenia oparzeń słonecznych powinieneś przestrzegać kilku zasad:

1. Wszystkie kompresy, maski i kremowe należy stosować regularnie kilka razy dziennie, dopóki zaczerwienienie i bolesne doznania na skórę dotkniętej skóry.
2. Spalki mogą powodować odwodnienie, więc podczas traktowania oparzeń słonecznych konieczne jest pić co najmniej 2 litry wody dziennie. Pomoże utrzymać saldo wodne, przyspieszy gojeniu i chronią skórę.
3. Staraj się nie rysować, nie pocieraj myjki i nie denerwujące inne sposoby dotknięte.
4. W okresie leczenia weź witaminy C i E.
5. Nie używaj zarośla i środków zawierających alkohol podczas leczenia - mogą zwiększać podrażnienie i spowolnić regenerację skóry.

4

Zapobieganie powtarzającym się oparzeniom słonecznym i komplikacjom

Aby uniknąć dalszych powtarzających się oparzeń słonecznych, a także nie powodować powikłań, konieczne jest śledzenie kilku prostych zasad Słońca:

1. Spróbuj być jak największą ilością czasu, zwłaszcza podczas swojej największej aktywności - od 11 do 16 godzin.
2. Podnieś ubrania, które pokryją wrażliwe miejsca lub niedawne oparzenia. Ubrania powinny być łatwe i wolne, aby nie dostarczać dyskomfortu. Aby chronić skórę twarzy i szyi, nosząc kapelusze z szerokim polami.
3. Użyj ekranu przeciwsłonecznego z filtrem przynajmniej SPF 30, a także stosować je regularnie zgodnie z instrukcjami na pakiecie.

Te nieskomplikowane sposoby pomogą ci wyleczyć oparzenie słoneczne i zapobiec reaulowcom w przyszłości. Ważne jest, aby spełnić wszystkie zalecenia, a także wyraźnie postępować zgodnie z instrukcjami, a następnie gojenia, a przywrócenie skóry przejdzie szybko i łatwo.