Jak pozbyć się nudności podczas ciąży

Nudności kobiet w ciąży (toksykosis) jest stanem, z którym każda druga kobieta stoi podczas oprzyrządowania dla dzieci. W większości przypadków takie dobre samopoczucie jest charakterystyczne dla wczesnych warunków i może objawiać się o każdej porze dnia. Kobieta w ciąży może "męczyć" z pewnych denerwujących zapachów zapachów, produktów, może odczuwać wzniesioną ślinę, utratę apetytu i zmieniających się preferencji smakowych. Toksykoza nie jest patologią, jego manifestacje mogą być ułatwione, a jeśli pracujesz trochę nad zmianami w stylu życia, w ogóle usunięte. W naszym artykule powiemy, jak pozbyć się nudności podczas ciąży.

1

Przyczyny nudności

Dokładne pochodzenie i źródła wyglądu uczucia nudności, które mogą następnie powodować wymioty, nie zostały jeszcze ustalone. Istnieje kilka założeń dotyczących wystąpienia tego warunku:

• Ostry wzrost poziomu "hormonu ciążowego" (HCG), progesteronu i estrogenu, które odbudowują ciało organizmu i prowokowało w nim pojawienie się prawdziwej burzy.
• Choroby zapalne organów układów hormonalnych i przewodu pokarmowego, sfera seksualna.
• Choroby neurologiczne lub warunki (stres, brak snu, przepracowywania).
• Patologia sercowo-naczyniowa.
• Niezdrowy styl życia (palenie, alkohol, niewłaściwe odżywianie).
• Wadą korpusu kwasu foliowego i witamin grupy V.

2

Jak radzić sobie z toksykozy

Każda kobieta jest indywidualny, a uniwersalna metoda zwalczania nudności w czasie ciąży nie istnieje. Istnieje kilka ogólnych zaleceń, za pomocą którego można ułatwić ten nieprzyjemny stan i spróbować pozbyć się go w ogóle, tak aby nie oczekiwać upływie 12-14 tygodni (kiedy toksykoza zwykle wycofuje się):

1. Jeżeli stan nudności przeszkadza w godzinach porannych, nie spiesz się do opuszczenia łóżka po przebudzeniu, spróbuj przynajmniej położyć się na pół godziny.
2. Z góry Wieczorem umieścić małą przekąskę obok łóżka. To może być krakersy, krakersy, suszone owoce, trochę soku z cytryny, mleko lub krojenie.
3. Fit ułamkowo, nie przejadać. W czasie adaptacji organizmu do ciąży, wolą neutralne żywności (zrezygnować słone, ostre, tłuste, ostre, wędzony jedzenie).
4. Popraw swój tryb dzienny. Staraj się odpoczywać więcej, aby być na zewnątrz, unikać sytuacji stresowych.
5. Nie należy używać środków aromatyzujących, kosmetyki i irytujące pasty do zębów.
6. Spróbuj zrobić jogę lub siłownię dla kobiet w ciąży.
7. Zastosowanie jedzenie bogate w witaminy

3

Zalecenia ludowe

Przez cały czas, środki folk stosowane duże zapotrzebowanie na uwolnienie jednego lub innego rządzania i jego przejawach. Aby pozbyć się nudności w czasie ciąży, takie metody pomoże Ci:

• Ciepły wywar z liści porzeczki i mięty. Ma dobre właściwości kojące, obniża ślinienie i eliminuje nudności.
• Trochę mocne spawanie pomogą Ci poradzić sobie z nieprzyjemnymi doznaniami i skurcze w żołądku, atakiem zatrucia.
• Konwencjonalne czystej wody, zakwaszono soku z cytryny. Podjąć w dowolnej ilości, która występuje uczucie mdłości.
• Olejki eteryczne z mięty, bergamotki, cytryny, mandarynki. Zastosuj kilka kropel na nadgarstku, a nieprzyjemne uczucie będzie odwrotu.
• Imbir TEA (rozpuszcza się w 100 ml wrzącej wody szczyptę proszek imbiru). Weźmy taką ciepło napoju, małymi łykami.

Standardowo, leczenie zatrucia pierwszych miesiącach ciąży jest z powodzeniem odbywają się w domu. Wskazania do hospitalizacji będzie skomplikowany stan kiedy nudności towarzyszą wielokrotnego wymioty, wyczerpanie organizmu oraz pełnego odrzucenia żywności. Przejawem zatrucia pod koniec trwania oprzyrządowania dziecka jest pełen złych skutków i rozwoju powikłań, nie tylko w organizmie matki, ale także u płodu. Jeśli trzeci trymestr towarzyszą przejawy nudności i wymioty - skontaktować się z lekarzem natychmiast.