Na tropikalnej i niepozorny na pierwszy rzut oka, mural drzewa rosną bardzo smaczne i użyteczne owoce papai. Uprawa tej tropikalnej delikatnością koncentruje się w Brazylii, Meksyku, Nigerii, Indii i Indonezji.
Papaya - opis
Pomimo wielkości (500 g - 7 kg), papaja jest uważany jagód. Skórka w jej niezapomnianej postaci jest zielona, \u200b\u200bjak zmienia się kolor złoty żółty. Jadalna część płodu jest wewnątrz - pulpy pomarańczowej / żółty kolor, bardzo soczyste, z dużą liczbą nasion.
Papaya uwielbiają uprawiać, ponieważ Ona jest bezpretensjonalny i szybko daje owoce. 
Kalorii i Papaja
Ten duży i smaczny berry jest integralnym składnikiem menu osób zaangażowanych w sport lub siedząc na diecie. W 100 g papaja zawiera tylko 30-74 kalorii. Papaya zawiera glukozę, fruktozę, kwasy organiczne, białka, witaminy C, B1, B2, B5 i D oraz minerały (sodu, potasu, fosforu, żelaza, potasu). Papaja pomaga poprawić trawienie, traktuje wrzody żołądka, poprawia krzepliwość krwi.
Jak jest papai
- Wybierz dojrzałych (żółty) Papaya z miękkiej skóry.
- Cięcia jagody wzdłuż na dwie części.
- Nasiona usunąć.
- Oczyścić papaja ze skórek do ostrego noża.
- Pokroić owoce papai w kostkach lub długie plastry.
Miękki miąższ z papai może być łyżki, bez czyszczenia pierwszego berity ze skórki.
Niektóre jeść papaja jak melon, cięcia w duże plastry wraz ze skórą.
Jak Papaya - Porady Kulinarne
Jeśli chcesz urozmaicić swoją dietę, a następnie wymieszać Papaya z sokiem z cytryny lub soku z limonki. Na śniadanie, przygotować lekką sałatkę z tej jagody, jabłka, rodzynki i jogurt. Niezwykła potrawa jest uważany smażone, duszone lub gotowane papaja. Ten tropikalny owoc w połączeniu z serem, szynką i krabów.
Przeciwwskazania do korzystania z papai
Nie zaleca się jeść papaja zielony, postaci niedojrzałej ze względu na wysoką zawartość substancji trujących - Juice Mlecznej.
Papaja jest przydatnym i niezwykły berry, który jest przyjemny, z której można gotować wiele niezwykłych potraw i zaskoczyć swoich bliskich i przyjaciół.
0
2204
ta polana Fcusin