В современном мире и медицине люди не забывают об опыте минувших дней, особенно когда дело касается народной медицины. До сих пор всё знают, что такое банки, настои, растворы для полоскания горла и йодные сетки на груди и спине. К таким же общеизвестным эффективным лекарствам можно отнести промывание носа. Эта процедура освобождает пазухи, снимает воспаление, уменьшает отек и не дает активно выделяться новой слизи. Если вы не знаете, как снять заложенность носа при насморке, а всем известный “Нафтизин” помогает уже мало, то вам стоит попробовать солевой раствор. Рецепт данного лекарства вы найдете в этой статье, а также узнаете некоторые рекомендации к его применению.
Как приготовить раствор для промывания носа – какую воду использовать
Бытует заблуждение, что любая вода подходит для промывания пазух носа, однако это совсем не так. Вам нужна чистая либо фильтрованная питьевая вода. Если такой воды нет у вас, то лучше прибегнуть к кипячению. Прокипятите воду один раз и остудите до комнатной температуры. Не забывайте, что обычная проточная вода не подходит, если только в вашем регионе из под крана не идет питьевая вода.
Температура должна быть комнатной, иначе вы рискуете обжечь нежную поверхность слизистой. Холодная вода тоже противопоказана при промывании, так как это увеличит воспаление. Для того чтобы проверить готовность, просто обмакните в воду локоть – это наиболее чувствительное к температурным перепадам место.
Как приготовить раствор для промывания носа – соотношение соли
Как правило, на один стакан требуется одна чайная ложка обычной поваренной соли, которую легко найти в магазине или на полках в вашей кухне. Идеален для измерения старый граненный стакан, то есть 220 мл.
Бывает и крутой солевой раствор, для него вам нужно взять полторы чайной ложки с горкой. Такой раствор для промывания пазух носа более сильный и немного агрессивный. Его нельзя применять детям и людям с особенно чувствительной слизистой.
Таким образом, идеальное соотношение соли и воды в солевом растворе для промывания носа выглядит так:
- 1 чайная ложка соли на 220 мл воды.
Регулируйте пропорции самостоятельно, в зависимости от эффекта и ваших целей. При сильных воспалительных процессах промывание не является лекарством, а лишь вспомогательным средством для смягчения симптомов.
Как приготовить раствор для промывания носа – альтернативные рецепты
Если солевой раствор стал для вас не столь эффективным либо вы желаете попробовать новые рецепты уже изученного способа, то попробуйте такие вариации:
- Вместо чайной ложки добавьте в стакан воды каплю йода. Отмерьте её пипеткой для капель.
- Замените поваренную соль морской. Возьмите чуть больше чайной ложки и измельчите морскую соль самостоятельно. Затем добавьте ее в теплую чистую воду и перемешайте. Дождитесь, пока все крупицы соли растворятся до конца. Помните, что раствор на морской соли обязательно нужно фильтровать через специальные фильтры или марлю, так как крупицы соли остаются в воде. Также вам не подойдет соль с ароматическими добавками или красителями. Приобретите пакет соли в аптеке.
- Хлорид натрия так же эффективно удаляет слизь и бактерии, как и соль. Возьмите чайную ложку хлорида натрия, подойдет даже аптечная ампула.
Меняйте рецептуру раствора для промывания носа, чтобы найти наиболее эффективный способ для себя и своей семьи. Не превышайте рекомендуемую дозировку, иначе у вас может проявиться аллергия, раздражения и воспаления.
В первые дни заболевания лучше использовать раствор четыре-шесть раз в день, как только основные симптомы начнут уходить – снизьте количество раз до трех.
3
1549
