Частые заболевания носоглотки и назальной полости склоняют человека применять всё больше капель для носа, спреев, лекарственных составов. Это, в свою очередь, может привести к привыканию и сухости слизистой внутри носа. Если ваша слизистая станет суше, то она начнет пропускать мелкие частички пыли и другой грязи из воздуха. Такая цепь будет тянуться достаточно долго, пока не приведет к ещё большим проблемам носоглотки и лёгких. Чтобы не допустить такого исхода событий, используйте капли в нос рационально и только по необходимости, в остальное время рекомендуется использование физраствора для промывания носа через специальные инструменты. Узнайте подробнее о технологии и пользе такого лечения в этой статье.
Польза промывания носа физраствором
Как выше уже было сказано, это лечение не позволит вашей слизистой высохнуть и травмироваться, а также пропускать мелкие частицы грязи из атмосферы. Физраствор мягко действует на полость носа, оказывает антибактериальное действие, увлажняет пазухи. Промывание является отличным способом решения проблемы закладывания носа. Забудьте про нафтизин и отложите его в сторону: после каждого промывания ваш нос будет дышать спокойно, так как вся слизь просто выйдет.
Кроме этого, в физрастворе можно спокойно растворять другие лекарства. Вы можете добавить в него несколько капель сока алоэ и хорошо размешать, либо добавить своё лекарство по усмотрению врача. На первых этапах жизни ребёнка промывание становится единственным средством по борьбе с насморком, так как капли могут быть настрого запрещены.
Рецепт физраствора для промывания носа
Аптечный физраствор стоит сравнительно дешево: примерно 30-50 рублей за целую баночку в зависимости от вашего региона и самой аптеки. Принципиально нет абсолютно никакой разницы при выборе фирмы данного лекарства, ведь в них содержится одинаковое количество пропорций.
Если вы решили сделать физраствор самостоятельно, то вам понадобятся такие компоненты:
- Стакан тёплой воды комнатной температуры. Вода должна быть чистой и заранее прокипяченной.
- Обычная поваренная соль.
Наберите половину чайной ложки соли и растворите в стакане воды. Дайте кристаллам полностью разложиться. Это и есть физраствор в чистом виде. Идеальное соотношение воды и соли 0,09% – именно такая пропорция соблюдается в аптечном растворе.
Как правильно промывать нос физраствором
Для начала, вам нужно выбрать чем именно вы будете промывать нос, существуют такие варианты:
- Специальное приспособление с носиком на конце, оно продается в аптеках.
- Маленькая спринцовка.
- Шприц.
Главное, чтобы вы могли регулировать напор воды. Какое приспособление удобнее именно для вас можно решить в процессе промывания. Наберите полную спринцовку или шприц воды и действуйте по алгоритму:
- Наклоните голову над раковиной или ванной носом вниз.
- Немного поверните голову в сторону той ноздри, в которую будете вводить приспособление. Например, если вы решили сначала вставить его в правую ноздрю, то ваша голова должна быть опущена вниз лицом к раковине и немного повернута вправо.
- Вставьте приспособление поглубже, но так, чтобы оно не вызывало дискомфорта.
- Впрыскивайте физраствор не слабой струей, но и не сильной. Напор воды должен быть ощутим, однако, болезненных ощущений возникнуть не должно.
- Использовав физраствор, наберите его снова и повторите алгоритм с другой ноздрей.
Повторяйте промывание, пока вода не станет кристально чистой. После этого, хорошо промойте ваше приспособление и оставьте сушиться.
Использовать капли и спреи можно только через пару минут после промывания физраствором. Если у вас осталось немного раствора, оставьте его на вечер: за пару часов с ним ничего не случится.
Не забывайте хорошо задерживать дыхание, держать горло закрытым, а голову опущенной вниз.
0
1213
