Ошибочно думать, что второй подбородок является достоянием исключительно полных людей. С данной проблемой может столкнуться человек любой комплекции. Причинами его появления являются следующие факторы: гормональные изменения, лишний вес, использование «быстрых» диет, неправильное положение головы во время сна, неправильная осанка, низкий тонус шейных мышц, а также некоторые анатомические особенности организма, заложенные природой.
Массаж с медом
Возьмем пальцами рук небольшое количество меда и легкими движениями помассируем область вашего второго подбородка. Продолжаем процедуру, пока кожа на этом месте не начнет краснеть. Далее смываем мед теплой, затем холодной водой, после чего наносим крем. Такой вид массажа хорошо увлажняет, а также питает кожу. Являясь довольно эффективным, он поможет избавиться от обвисающего, неэстетичного второго подбородка. Проведение массажа с медом запрещено людям, страдающим аллергией на данный продукт.
Маска с лимоном
Берем марлю и складываем в 2–3 слоя. Смачиваем ее посередине выдавленным предварительно лимонным соком. Эту повязку держим в течение 30 минут в зоне подбородка. После снятия марли на кожу наносим питательный, жирный крем. По истечении 40 минут подвязываем подбородок той же марлей, но смоченной холодной водой. Процедуры необходимо проводить на протяжении месяца с периодичностью через день. Лимонные компрессы делать желательно перед сном.
Гимнастика для подбородка
Упражнения должны обеспечивать напряжение мускул для укрепления мышц лица. Они пригодятся для получения подтягивающего эффекта перед праздничным или ответственным мероприятием. Сначала ложимся на спину так, чтобы голова висела. Слегка поднимаем голову и смотрим на ноги. Делаем упражнение пятнадцать раз. После этих упражнений линия шеи и подбородка станет лучше видна. Для следующего упражнения садимся перед зеркалом в удобном положении. Локти ставим на трюмо и напрягаем мускулы подбородка, зубы должны быть сомкнуты. Выдвигаем подбородок слегка вперед и приподнимаем его. Пальцами нежно похлопываем по подбородку. Таких хлопков по проблемному месту делаем тридцать.
Холодное обертывание
Данный способ обертывания обеспечит отличные результаты. Для его реализации берем яблочный уксус. Разводим его водой в пропорции 1:1. Смачиваем в полученном составе марлю, сложенную предварительно в несколько слоев, после чего помещаем ее на зону подбородка. Сверху накрываем подходящего размера пленкой, после шарфом. Снимаем компресс примерно через 30 минут, а кожу смазываем увлажняющим кремом. По истечении полчаса надо положить холодный компресс на подбородок с ледяной водой, оставив его на 10 минут. Для получения желаемого результата обертывание необходимо повторять два раза в неделю.
Профилактика появления второго подбородка
Профилактические меры должны исключать первопричину, поэтому специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
- соблюдение рациональной и сбалансированной диеты;
- ежедневное выполнение комплекса несложных упражнений, разминающих шейные мышцы – наклоны вперед-назад и в стороны, круговые движения головы;
- отказ во время сна от высоких подушек, желательно пользоваться ортопедическими изделиями;
- регулярное проведение самомассажа проблемной зоны;
- использование домашних масок и необходимых косметических средств.
Выполнение несложных правил поможет избавиться от неэстетичного второго подбородка и позволит исключить возможность появления данного дефекта. Регулярная работа над своим лицом и над собой сотрет его проявления, не оставив следов.
1
1414
