Двойной подбородок, хотя и совершенно безвреден, может быть одним из самых раздражающий вещей в мире. Несмотря на то, что дополнительный слой ткани под нашим подбородком действительно раздражает и неприятен для нас, хорошая новость заключается в том, что этот косметический дефект может быть ликвидирован.
Причины возникновения второго подбородка
Двойной подбородок является распространенной проблемой. Вину за его появление можно связать с такими причинами:
- Генетическая предрасположенность, отвечающая за индивидуальные особенности костей и формы лица, конечно, является лидером в этом списке.
- Болезни эндокринной системы – еще один фактор. Иногда изменения в области шеи и подбородка возникают из-за болезни щитовидной железы и развития сахарного диабета.
- Возрастные изменения кожи, которые приносят с собой снижение общего тонуса мышц и эластичности кожи.
- Чрезмерное загорание, небрежность в области физических упражнений, плохая осанка, неправильное положение тела во время сна – оказывают существенное влияние на форму и эластичность мышц.
- Ожирение или внезапная потеря веса, нездоровый образ жизни, вредные привычки – лучшие «друзья» появления этого дефекта.
Способы уменьшить второй подбородок
- Жевательная резинка – простой и недорогой способ устранить надоедливый двойной подбородок. Во время жевания в основном работают мышцы лица, это позволяет сохранять им хороший тонус.
- Массируйте свой двойной подбородок кокосовым маслом утром и вечером перед сном. Масло перед массажем нужно немного прогреть.
- Зеленый чай творит чудеса, когда дело доходит до устранения неприятного дополнительного слоя подбородка, потому что он содержит антиоксиданты, которые ускоряют скорость метаболизма. В свою очередь, это поможет вам сжечь лишние калории.
- Насыщайте свой организм витамином Е. Он повысит эластичность вашей кожи и улучшит общее ее состояние. Вы можете найти витамин Е в многочисленных пищевых продуктах. Его много в таких продуктах как: арахис, печень, орехи, семена, ячмень, бобовые, коричневый рис и темно-зеленые листовые овощи. Если вы не любите эти продукты – купите витамин в аптеке.
- Старайтесь ходить с высоко поднятой головой, спите на жестком матрасе.
- Важную роль в коррекции формы подбородка играет роль тренировки мышц. Повторяйте гласные а, е, о, о, и, я, у широко открытым ртом.
Косметическая борьба со вторым подбородком
- Маска из белой или черной глины. Глину разбавляют водой или молоком, наносят на лицо и шею, а затем смывают – подтягивающий эффект обеспечен. Выберите элементы, которые доступны для вас и те, которые не раздражают кожу.
- Маска из петрушки. Нарезанную петрушку смешивают с молоком, наносят на кожу лица и шеи. Держат пятнадцать минут. Увеличивает энергию, кроме того, придает коже свежий вид.
- Травяные обертывания. Хороший эффект лифтинга дают йогурт, капуста, лимонный сок, морская соль. Компресс можно приложить на проблемную зону и подвязать как при зубной боли.
- Хороши контрастные обтирания горячим и холодным полотенцем, протирания кубиками льда.
Упражнения от второго подбородка
Вид упражнений, интенсивность и продолжительность нужно подбирать индивидуально. Их можно комбинировать с наложением крема. Легкие упражнения на растяжку можно проводить в любых условиях, даже на работе. Самые популярные и эффективные:
- Ходьба с книгой на голове поможет не только подбородку, но и улучшит осанку.
- Станьте «художником». Возьмите в рот карандаш, зажмите его губами. Рисуйте в воздухе все, что вы хотите. Растяжение и напряжение мышц в этом захватывающем процессе имеет весьма благоприятное воздействие на шею и лицо.
- Можно приобрести специальный массажер. Их ассортимент очень велик.
- Эффективное упражнение – вы должны сидеть с прямой спиной. Подымите голову, так что вы могли видеть потолок и опустите ваши плечи вниз. Прижмите язык к небу, медленно опускайте голову вниз. Теперь вы можете расслабить язык и вернуть тело в исходное положение. Повторить 10 раз.
- Еще одно испытанное упражнение. Делать его можно сидя или стоя. Откиньте голову назад, вы должны видеть потолок. Напрягите губы и «поцелуйте» потолок. Держите поцелуй в течение 10 секунд. Повторять 10 раз.
Радикальные меры – пластическая хирургия лица от второго подбородка
Как удалить двойной подбородок быстро и навсегда? Чтобы увидеть результат от массажа и гимнастики необходимо длительное время и усердие в выполнении всех рекомендаций. У многих отсутствует терпение, но при этом есть материальная возможность воспользоваться услугами пластического хирурга.
Спектр методов, используемых здесь слишком широк: от липосакции (удаление лишнего жира) до пластики лицевых костей. Хирургические процедуры дают результат быстрого и длительного действия. Но, в период выздоровления могут возникнуть осложнения в индивидуальном порядке. Кроме того, это дорогое “удовольствие” из всего вышесказанного.
Если вы заметили резкое увеличение подбородка, первое, что нужно сделать, это посетить эндокринолога. Если вы здоровы, можете помочь себе сами или обратиться за профессиональной помощью косметолога или врача. Скорректируйте свой рацион питания. Ешьте больше натуральных продуктов, больше пейте чистую воду и меньше алкоголя. Оставайтесь красивыми!
1
1424
