Slimming საღეჭი

საღეჭი რეზინის დღეს არ არის მხოლოდ სიამოვნება და balletness, ის ეხმარება ამოცნობა მათი სუნთქვა, თავიდან კარიესი, კბილების უფრო თეთრი, ამცირებს ნიკოტინზე დამოკიდებულების და კიდევ დაეღწია ჭარბი წონა.

1
რა არის ეს კეთდება

1928 წელს, ამერიკის ბუღალტერი და გამომგონებელი Walter დიმერი მოუტანა საუკეთესო ფორმულა მომზადება საღეჭი, რომელიც გამოიყენება მწარმოებლები და დღეისათვის.

დღევანდელი საღეჭი შედგება შემდეგი ინგრედიენტები:

საღეჭი ბაზა ძირითადად სინთეზური პოლიმერები;
taste დანამატები - sweeteners, ამორტიზატორები, საკვები დანამატები;
კონსერვანტები, საღებავები.

ზოგიერთი მწარმოებლები ცდილობენ გაზარდონ ჯანმრთელობის საღეჭი რეზინის ორგანოს, მათ ემატება მის შემადგენლობაში:

ვიტამინები;
კალციუმის, ფოსფატები, fluorides;
სასარგებლო ფერმენტები;
ექსტრაქტები სამკურნალო მცენარეები;
bleach.

2
როგორ წონაში ერთად საღეჭი რეზინის

მრავალრიცხოვანი კვლევების აჩვენა ეფექტურობა rhums როდესაც წონის დაკარგვა. მაგალითად, კვლევა უნივერსიტეტებში Roth კუნძული და Louisiana დაადასტურა წონის დაკარგვა რომლებიც იყენებენ საღეჭი. მათ შეჭამეს ნაკლები საკვები ჭამის დროს და არ კომპენსაცია კალორია საჭმლის დღის განმავლობაში.

წონის შემცირება ერთად საღეჭი რეზინის, დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები.

გამოიყენეთ რეზინის, თუ გვინდა, რომ აქვს snack შორის ძირითადი კერძები.
მას შემდეგ, რაც დაგეგმილი კვება, გამოიყენოთ რეზინის 5 წუთი. ეს იქნება უარი თქვას დესერტი და გახდება სიგნალი ორგანოს - კვების დასრულდა.
საღეჭი რეზინის ხელს შეუწყობს თავიდან უაზრო შთანთქმის საკვები ყურების ფილმი ან პარტია.
ყოველთვის აცვიათ რეზინის თქვენი purse ან პორტფელის დაუპირისპირდეს მაღალკალორიული ვნებები იგი.
გამოიყენეთ საღეჭი რეზინის დროს სამზარეულო, თუ ვერ უმკლავდება ცდუნება ცდილობენ.

3
სპეციალური რეზინის წონის დაკარგვა

გარდა ჩვეულებრივი საღეჭი რეზინის გარდა, არსებობს სპეციალური ღრძილების წონის დაკარგვა. როგორც დამატებითი კომპონენტები, ექსტრაქტები გამოიყენება მათში, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმის და გაუმჯობესების მონელების დაწვას. ეს არის ასეთი ინგრედიენტები:

გარსია კამბოჯიანი;
მწვანე ყავა;
ჰედიია გორდონია;
აფრიკული მანგო;
გოჯი კენკრა;
L-Carnitine;
ასის კენკრა;
chromium Picolinat.

4
როგორ არ უნდა overdo იგი გამოყენების საღეჭი

მიუხედავად იმისა, რომ საღეჭი რეზინი ხელს უწყობს ნაკლებად კალორიებს და საჭმლის თავიდან ასაცილებლად, არ გადააჭარბოთ ამ პროდუქტს.

ყველის გამოყენებისას, თქვენ უნდა დაიცვას შემდეგი წესები.

არ გამოიყენოთ კუჭ-ნაწლავის კუჭ-ნაწლავის კუჭ-ნაწლავის კუჭ-ნაწლავის მიერ წარმოებული კუჭის წვენით ხელს უწყობს კუჭის ან გასტრიტის წყლულების განვითარებას.
რეზინის გამოყენების შემცირება, ეს ჩვეულებრივ პროდუქტების გარეშე შაქრის შემცველობა. ასეთ რეზინის შემსრულებლებზე, sweetener არის sorbitol, რომელიც სასტიკად შეიწოვება მცირე ნაწლავის და ხდება მიზეზი ნაწლავის დარღვევები. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში სორბიტოლის დიდი რაოდენობა შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დიარეა, ტკივილი და გადაჭარბებული წონის დაკარგვა.
ოპტიმალური რაოდენობა საღეჭი რეზინის დღეში - 4 ცალი.
საღეჭი ხელს უწყობს ჰაერის მიღებას, რომელიც კუჭ-ნაწლავისა და ნაწლავის დაგროვებას და მუცლის აფეთქებას იწვევს. Dietcond სპეციალისტები ურჩევნიათ ელასტიური შემსრულებლების გამოყენება დაბალი calorie caramels.

ჩვეულებრივი ადამიანების მრავალრიცხოვანი კვლევები და გამოცდილება აჩვენა წონის დაკარგვისთვის საღეჭი რეზინის ეფექტურობაზე. მაგრამ მხოლოდ რეზინის ერთად თქვენ არ მიაღწევთ დიდი შედეგების, ერთდროულად მისი გამოყენება, რეკომენდირებულია გამყარებაში დაბალანსებული კვების და სპორტული თამაშობენ.