სახის მასაჟი წინააღმდეგ ნაოჭების

როგორ შევინარჩუნოთ freshness კანის, brake მოძველებული, ხელს უშლის ნაოჭების და დნობით გადარჩენის სახე? ბუნებრივია, დახმარებით მასაჟი პროცედურები. მათ დაეხმარება აღმოფხვრას ქვემოთ recesses და თავიდან ასაცილებლად new grooves კანზე. მასაჟი სახეზე აძლიერებს კუნთების ტონი, აღადგინეთ clearhold სახე, ისრუტავს ნაწარმი. ეს ნიშნავს, რომ ჩამოყალიბების პროცესში ელასტინის და კოლაგენის უფრო ინტენსიური, რაც არის გარანტია კანის ელასტიურობას.

1. იგი შემოთავაზებული ყოველ კვირას 2-ჯერ უნდა გააკეთოს hot მცენარეული შეკუმშოს. Brew decoction, სხვადასხვა მწვანილი (ქერქი მუხის, თავის მხრივ, გვირილა, coltsfoot, pita, ცაცხვის, და ა.შ.). ჩვენ gauze მათ რამდენიმე ფენა წინასწარ cut გარეთ ხვრელების და თქვენი სახე. გამართავს 10 წუთის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ ამის ნაცვლად ორთქლის აბაზანები. ასეთ მანიპულაციებს თბილი კუნთების სახე.
2. Remove სანამ მასაჟი თმა In მსუბუქი ქუდი ან გააფართოვოს მათ რეზინის band, ისინი არ უნდა ჩაერიოს და დაზიანების კანის.
3. სკრუპულოზური დაიბანეთ ხელები ანტიბაქტერიული საპონი. Extrald ფრჩხილების ასევე ართულებს, მათ შეუძლიათ ადვილად დაშავდა.
4. სანამ პროცედურა თავად კანზე კრემი ან მასაჟი ზეთი. ეს ხელს შეუწყობს მოსრიალე ხელების კანის ზედაპირზე.

• ჩვენ ინსულტის პალმის შუა შუბლი მიმართულებით ტაძრების, ცხვირი ნიკაპი, რჩევები ტუჩის - ყურები.
• სამი თითი, რათა მოძრაობები წრეში, აღების მთელი სახე. მოძრაობები უნდა იყოს ძლიერი. ცდილობენ აღმოფხვრას out ნაოჭები.
• Massage ყურები. მასაჟი ხორციელდება ყურები, ზოგიერთი გაჭიმვა კანის. ორი თითების ჩართული - ინდექსი და დიდი.
• დიდხანს დააჭირეთ ყური ჭურვები პალმები და მასაჟის ყურები, მოძრავი მათ წრეში. ასეთი მოძრაობა ხელს უწყობს გამკაცრება და დასვენებისთვის კანის.
• Palms მითითებული მისი სახე თითების მიუთითებს up. საფეხურზე კანის, მოძრაობის წრეში, massaging scalp დროებითი ტერიტორია nape.
• გამოყენება ოთხი თითი (გარეშე დიდი), მასაჟი ქვედა ყბის მიმართ ყურები. პირველ რიგში, მოძრაობები stroking, მაშინ ჩვენ ნაზად მოსმენების უკან ხელში.
• ჩვენ დავსახეთ thumbs up მეტი ზედა ტუჩის. და ჩვენ გადაადგილება შუა ტუჩები მისი რჩევა, აკეთებს ბრუნვის მოძრაობები. იგივე მანიპულაცია გააკეთოს ქვედა ტუჩის. ჩადება 5 ჯერ თითოეული lip.
• ყურადღებით მოსმენების რჩევები თითების, გავლა ზედა და ქვედა ქუთუთოების გარშემო თვალში.
• კისრის მასაჟი ხორციელდება ერთი სქემა - ვხარჯავთ დაახლოება თითების ლავიწის ნიკაპი და უკან. ვიწყებთ ინსულტის, შემდეგ დააჭირეთ და მსუბუქად PAT კანის.

1. სცადეთ ამაღლების თქვენი წარბების up, დაძაბვაში კუნთების. გამართავს, ასე რომ რამდენიმე წამში, და შემდეგ დაწევა.
2. ჩადება ტუჩები მილის და შედეგად "trot" ნაბიჯი ერთი, და შემდეგ საპირისპირო მიმართულებით, up-down, შემდეგ როტაცია წრეში. იგი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას ტუჩების გარშემო.
3. შეავსეთ პირში საჰაერო და გაზარდოს თქვენი cheeks ერთად ძალისხმევას და დააჭირეთ ხელში ზემოდან.
4. გადატანა ჰაერის გაბერილი cheeks წრეში. პირველი ერთი, შემდეგ მეორე მხარეს.
5. Press ზედა ტუჩის კბილებამდე ძალა ზედა ტუჩის და ცდილობენ მოხსნას ეს, მაშინ ნაკლები. ასევე ამის გაკეთება, ქვედა ტუჩის.
6. Extrave ტუჩები წინ წერილი "O".

თითოეული ვარჯიში კეთდება 10-ჯერ.

შეეცადეთ გამყარებაში წესები თვითმმართველობის მასაჟი, რათა არ დაზიანდეს კანის და მიიღოს საჭირო ეფექტი. თუ ყველაფერი სწორად, რამდენიმე კვირის განმავლობაში, შედეგი იქნება შესამჩნევი. ეს იქნება ჯილდო ერთგულების და perseverance. ბევრი ქალი ფულის დახარჯვა კარდინალური გზები კანის გაახალგაზრდავების, რომელიც მხოლოდ ხელოვნური ახალგაზრდული კანის. სახის მასაჟი არის დამოუკიდებელი კანის გაახალგაზრდავების თქვენი ძალისხმევა, არა ფინანსების მოზიდვა.