როგორ მივიღოთ ვიტამინი E ორსულობის დროს

ვიტამინი E არის აუცილებელი ნივთიერება, რომელიც მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში. ეს ვიტამინი თითქმის ყოველთვის ინიშნება ორსული ქალები, რადგან ეს ხელსაყრელი გავლენას ახდენს საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის და ხელს უწყობს ხილის კვერცხის ნორმალურ დანართს. ამ სტატიაში ჩვენ ვამბობთ, თუ როგორ უნდა ჩაატაროს ტოკოფეროლი ორსულობის დროს.

1

მიზანი ვიტამინი E საინტერესო პოზიციაზე

თუ თქვენ შეძლებთ თქვენი სხეულის და მომავალი ბავშვის ამ ნივთიერებას საკვები პროდუქტების შემადგენლობაში, მაშინ სასმელი კაფსულები არის სურვილისამებრ. ეს ვიტამინი უნდა იქნას მიღებული, როგორც კი თქვენ გაიგეთ თქვენი პოზიციის შესახებ და ორსულობის 12-15 კვირის განმავლობაში. ამ დროს არის, რომ ნაყოფის ყველა ორგანო და სისტემა ხდება. ამიტომ, მას შემდეგ, რაც ხედავთ ორი სანუკვარ ზოლს ცომი, წასვლა ექიმთან. ახლა ვიტამინი E არის განსაზღვრული კაფსულები და ფოლიუმის მჟავა პირველი ტრიმესტრში.

ყველაზე ხშირად, ქალბატონი პირველი თვის განმავლობაში შეიძლება ტანჯვა ტოქსიკოზი, ამდენი ჯარიმა სქესობრივი წარმომადგენელი შეჭამეს და რა მოხდება. ასე რომ, უზრუნველყოს თქვენი და ბავშვთა სხეულის ვიტამინები ვერ შეძლებენ, ამიტომ თქვენ უნდა მიიღოს tocopherol კაფსულებში.

2

რა დოზა საჭიროა

როგორც წესი, პათოლოგიების არარსებობისას, ორსულ ქალს ყოველდღიური ტოკოფეროლის ყოველდღიური განაკვეთი 400 მგ. ახლა სააფთიაქო აქვს ვიტამინი E Capsules სხვადასხვა მწარმოებლები, ამიტომ შინაარსი ნივთიერების ტაბლეტი შეიძლება განსხვავდება. მაგალითად, Zentiva Vitamin E- ს აქვს 400 მგ დოზა და შიდა პრეპარატები 100 ან 200 მგ. განვიხილოთ ეს სააფთიაქო პრეპარატის შეძენისას, შესაძლოა, იაფი მედიკამენტები დასასრულს შიდა პროდუქტებისთვის ძვირია, რადგან თქვენ 1 კაფსულის ნაცვლად 4-ს სვამს.

აღსანიშნავია, რომ ტოკოფეროლი შეიძლება დაგროვება ცხიმოვან ქსოვილებში. აქედან გამომდინარე, შეუძლებელია მათ ფიზიკურ შეურაცხყოფას აყენებენ, შესაბამისად, 1000 მგ დღეში არ არის საჭირო. ასეთი დოზა ინიშნება გამოვლენის შემთხვევაში ნაყოფის განვითარების დეფექტები ან თხელი ლორწოვანი ლორწოვანი. ამიტომ, თუ თქვენ აბსოლუტურად ჯანსაღი, მაშინ თქვენ არ უნდა გაიზარდოს დოზა.

ვიტამინი E ენიჭება პრევენციული, რათა თავიდან ავიცილოთ მძიმე პათოლოგიების ეხლა ნაყოფს. თვალსაზრისით მისი მოქმედება, ამ ვიტამინის მსგავსი პროგესტერონის, რომელიც ხელს უშლის სპონტანური miscarriage. მან ასევე ნორმალიზებას ჰორმონალური ფონის და ასტიმულირებს პროლაქტინის. ეს იყო ის, ვინც მომავალში საშუალებას გაძლევთ შესანახი ბავშვი ძუძუს.

დეფიციტი ვიტამინი E, ბავშვი შეიძლება დაფიქსირდა სასუნთქი სისტემა. გარდა ამისა, ორსული, უბრალოდ, არ განიცდიან ბავშვი გამო სისუსტე ბოჭკოების საშვილოსნოს. ნაყოფის კვერცხი ვერ შეძლებს ჩვეულებრივ თან ერთვის ორგანოს ძალიან თხელი კედლები.

3

ნუ მე უნდა მიიღოს ვიტამინი E მეორე ტრიმესტრში

არა, რადგან ყველა საფუძველი მომავალი ორგანოები უკვე ხელმისაწვდომია. თქვენი შვილი შეიძლება მხოლოდ იზრდება და მოგების ძალა მუცლით. ამიტომ, მეორე ტრიმესტრში, ტოკოფეროლი არ არის დანიშნული. გაითვალისწინეთ, ეს პრეპარატი არ შეიძლება მიღებული ერთად რკინის. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენ გაქვთ ანემია, და ექიმი დადგენილი maltor ან სხვა რკინის პრეპარატი, მას 8 საათის შემდეგ სასმელი ტოკოფეროლი. არ დაარღვიოს მიღება ვიტამინი E რამდენჯერმე. თქვენ უნდა აქვს სასმელი ერთდროულად ყველა სადღეღამისო დოზა ისე, რომ საღამოს პრეპარატის რკინის.

თქვენ არ უნდა დალიოს ნარკოტიკების და ვიტამინების ორსულობის დროს. ექიმი დაგინიშნავთ საჭირო მედიკამენტით. ყოველივე ამის შემდეგ, პირველ ტრიმესტრში, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დააზიანოს ნაყოფი, მას შემდეგ, რაც ყველა ორგანოებისა და სისტემების ჩამოყალიბებაში.