როგორ მივიღოთ სეზამის ზეთი

დათესვა ნავთობის სეზამის არის ღირებულება, რომელიც არის წარმოდგენილი ჩვენთვის ბუნებით. ეს დადებითად აისახება ჩვენი კვების, ცვლის და ჯანმრთელობის. სეზამის ზეთი (Sesam) ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოს მრავალფეროვანი ქვეყნებში, კოსმეტოლოგია, გამოიყენება მრავალი დაავადების, და ა.შ.

1

შემადგენლობა სეზამის ზეთი

სტრუქტურა sesaming ზეთი აქვს მაღალი კვებითი ღირებულება და ბევრი სასარგებლო თვისებები. შემადგენლობა ზეთი არის დაბალანსებული ნივთიერებები, რომლებიც აუცილებელია ნორმალური ფუნქციონირების ჩვენი სხეულის. Ესენი მოიცავს:

• ვიტამინების E to C;
• პგცმ;
• სხვადასხვა - მაკრო და - მიკრო ელემენტები;
• კომპლექსი "Omega-6" და "ომეგა 9";
• ამინომჟავები და სხვა.

2

რეკომენდაციები გამოყენების სეზამის ზეთი

მადლობა თვისებები, რომ sesamy ზეთი, გამოიყენება სხვადასხვა ჩვენება:

• იმისათვის, რომ ცვლის ნორმალური მდგომარეობა;
• ქვეშ კანის დაავადებები;
• შეკრულობა;
• თავის ტკივილი;
• გამოიყენება, რათა სხეულის დისტროფია;
• ერთად colds;
• ზეთი სასარგებლოა პრევენციის სისხლის კოლტების;
• როდესაც პრობლემები კუჭის (ძლიერ, წყლულები, გასტრიტი, და ა.შ.);
• ანთებითი პროცესები ყურები, ფილტვების
• იგი გამოიყენება, როგორც პროფილაქტიკური საშუალება ოსტეოპოროზი;
• გამოიყენება, რათა ცვლის ნორმალურ სახელმწიფოს;
• სეზამის ზეთი სასარგებლოა გულის სხვადასხვა დაავადებები;
• არსებობს მინიშნებები გამოყენება პრობლემები ფარისებრი და კუჭქვეშა.

3

სეზამის ზეთი სამზარეულო

Culilages მთელს მსოფლიოში დიდი ხანია გამოიყენება sesaming ნავთობის წარმოების მათი კერძები.

ბევრ მსოფლიოს სამზარეულოს, ეს ზეთი ხშირად შერეული ჩინური სოიოს სოუსი, ისევე, როგორც თაფლი. ასეთი სახის სოუსი აძლევს piquancy ასეთი კერძები, როგორც pilaf, fryer, ზღვის პროდუქტები. კომბინაცია ზეთის, სოუსი და თაფლი არის სრულყოფილი marinating ხორცი, ბენზინგასამართ სხვადასხვა სალათები და ა.შ.

წვეთი sesaming ზეთი შეუძლია შეცვალოს გემოს აღქმა ბლინები, სუპები, სხვადასხვა ცივი და ცხელი კერძები, მხარეს croup, კარტოფილის პიურე, სხვა საკვები ზეთი ჩამოდის 1 tsp. 2-3-ჯერ დღეში.

აღსანიშნავია, რომ ასეთი ზეთი არ არის შესაფერისი frying.

4

გამოყენების სეზამის ზეთი კოსმეტოლოგიაში

კანისა და სახე

Sesam ზეთი არის იდეალური ინსტრუმენტი დასუფთავების კანისა და პორებს შემდეგ სერიოზული სამუშაო დღეს. ის ცდილობს დამაბინძურებლებს, გადაშენდა საკნები, ისევე როგორც სხვა მავნე ნივთიერებების.

ნავთობის იცავს მავნე UV სხივები, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უშლის ასაკობრივი ცვლილებების.

Sesam ტყავის ზეთი:

• Bath ხელში. სითბოს ნავთობის მდე 35-40 გრადუსი. გამართავს ხელები ამ აბანოს მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. მოდით wipe მშრალი / b ქსოვილი.

• მეორადი მასაჟი.

ნიღბები Sesam ზეთი სახე:

• განაახლოს. ჩვენ აურიეთ 1 tsp. Ginger ფხვნილი, შაქარი ფხვნილი, სეზამის ზეთი. ჩვენ ვრცელდება ნარევი სახეზე და გაემგზავრება 10-15 წუთი. ჩვენ დაიბანეთ.

• Ღამე. ჩვენ აურიეთ 1 tsp. ზეთები და 4 ამპულა ვიტამინები A და E Light მოძრაობები "drive" ნარევი გარშემო თვალში და არ შეეხოთ მთელი ღამე.

თმის

ნავთობის გაცოცხლებული მშრალი და brittle თმის, და ასევე ხელს უწყობს ჯანსაღი radiance.

ნიღაბი Sesam ზეთი თმის:

• გაძლიერება. დამოკიდებულია ხანგრძლივობა თმა, ჩვენ საჭირო რაოდენობის ზეთი და თაფლი. ჩვენ შეავსოს ნარევი კვერცხის გული. Lubricate თქვენი თმა და ჭამა მათ პირსახოცი ნახევარი საათით.

5

მკურნალობა სეზამის ზეთი

ჩვენ გაძლევთ სასარგებლო რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ დაეღწია ზოგიერთი ailments:

• ცივი - მდე 36-8 გრადუსი გათბობის ნავთობის წყლის აბაზანა, შემდეგ რუბლს იგი გულმკერდის არეში, კაბა თბილი და დასაძინებლად.
• იმისათვის, რომ ხელი ხველა - სეზამის ზეთი უფლება აქვს მიიღოს შიგნით.
• გასტრიტი და შეკრულობა - დილით უზმოზე მიიღოს 1 tsp. Oils მდე 3-ჯერ დღეში.
• მდებარეობა სახსროვანი დაავადებები და რევმატიზმის - პაციენტებში მასაჟს მოძრაობები ჩვენ რუბლს თბილი სეზამის ზეთი.
• როდესაც dentals რუბლს შეადგენს მას რეზინის.
• ანთება ყურები, ჩვენ drip 1-2 წვეთი.
• დროს დერმატიტი (გარე) - იმავე პროპორციებით ავურიოთ წვენები ნატურალური ყურძნის და ალოეს ფოთლები, შემდეგ დაამატოთ იგივე მოცულობის sesaming ზეთი.

6

უკუჩვენებები სეზამის ზეთი

სეზამის ზეთი, როგორც ნებისმიერი ნივთიერება, აქვს საკუთარი უკუჩვენებები გამოიყენოს. ფრთხილად უნდა იყოს, ვინც იტანჯება:

• გაზრდილი სისხლის შედედების;
• აქვს ტენდენცია გამოჩენა thrombov;
• არსებობს ინდივიდუალური აუტანლობა ნავთობის კომპონენტები.

კატეგორიულად უკუნაჩვენებია:

• ხალხი ვარიკოზული ვენების მქონე ადამიანებს;
• გამოიყენეთ ასპირინი და პროდუქტები, რომელშიც არის ოქსიალური მჟავა.

SESAME ნავთობის მოპოვებული თესლი მსგავსი სახელით არის სასარგებლო ვიტამინებისა და სხვა ელემენტების საწყობში. მაგრამ სხვა ნივთიერებებთან ერთად, ყველაფერს, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ღონისძიება, და ნავთობის გამოყენებისას, სასურველია თქვენი ექიმთან კონსულტაციები.