Massaggio del viso contro le rughe

Come salvare la freschezza della pelle, l'invecchiamento del freno, impedire il verificarsi di rughe e salvare la pelle sul viso? Naturalmente, con procedure di massaggio. Aiutano a lisciare le recessi e impediscono il verificarsi di nuove scanalature sulla pelle. Il massaggio sul viso migliora il tono muscolare, ricrea un ovale limpido di facce, satura i tessuti. E questo significa più intenso diventa il processo della formazione di elastina e collagene, che è una garanzia di elasticità della pelle.

1. Viene proposto ogni settimana 2 volte da fare compresso di erbe hot.. Prepara un decotto di varie erbe (corteccia di rovere, girare, camomilla, coltsfoot, pita, lindens, ecc.). Facciamo una garza in diversi strati con fori oculari pre-scolpiti e mettiamo in faccia. Tenere 10 minuti. Puoi fare invece bagni di vapore. Tali manipolazioni riscaldano i muscoli del viso.
2. Rimuovere Prima del massaggio capelli In un cappello leggero o rotola con un elastico, non dovrebbero interferire e ferire la pelle.
3. Scrupoloso lavarsi le mani con sapone antibatterico. unghie Extrald anche complicare la procedura, possono facilmente essere feriti.
4. Prima che la procedura stessa sulla pelle crema o olio di massaggio. Ciò permetterà di migliorare la scorrevolezza delle mani sulla superficie della pelle.

• Abbiamo tratto la palma a partire dalla metà della fronte nella direzione delle tempie, dal naso al mento, dalle punte del labbro - per le orecchie.
• Tre dita fanno movimenti in cerchio, catturando tutto il viso. I movimenti devono essere forti. Provare per appianare le rughe.
• orecchie di massaggio. Massaggio viene effettuato attraverso l'intero lavandino, con un po 'la pelle dilatoria. Due dita sono coinvolti - indice e di grandi dimensioni.
• premere a lungo l'auricolari a conchiglia con palme e le orecchie massaggianti, ruotandole in un cerchio. Tali contribuisce movimento una a serraggio e rilassante la pelle.
• Palms impostati sul suo viso con le dita verso l'alto. Premendo la pelle, rendere il movimento in un cerchio, massaggiare la pelle della testa dalla zona temporale alla nuca.
• Utilizzando quattro dita (senza molto), massaggiando la mascella inferiore verso le orecchie. In primo luogo, i movimenti sono Accarezzare, quindi toccando delicatamente il dorso delle mani.
• Abbiamo impostato pollici in su sopra il labbro superiore. E ci stiamo allontanando dal centro delle labbra per i suoi suggerimenti, facendo i movimenti di rotazione. Fare le stesse manipolazioni e per il labbro inferiore. Fai 5 volte per ogni labbro.
• toccando con cura le punte delle dita, passare attraverso le palpebre superiori e inferiori intorno agli occhi.
• Il massaggio collo è effettuata secondo lo stesso schema - spendiamo dita più stretti dalla clavicola al mento e ritorno. Partiamo accarezzare, quindi premere e leggermente pat la pelle.

1. Prova a sollevare le sopracciglia su, sforzando i muscoli. Tenere così alcuni secondi, e poi abbassare.
2. Rendere le labbra un tubo e il "trotto" risultante spostato in uno, e poi nella direzione opposta, verso il basso, quindi ruotare in un cerchio. Migliora la circolazione del sangue intorno alle labbra.
3. Riempire la bocca con aria e migliorare le guance con sforzi e premi i palmi dall'alto.
4. Spostare l'aria nelle guance gonfie in un cerchio. Prima, poi all'altro lato.
5. Premere con la potenza del labbro superiore sui denti e prova a sollevarlo, quindi abbassare. Anche farlo con il labbro inferiore.
6. Labbra extraright in avanti con la lettera "O".

Ogni esercizio è fatto 10 volte.

Cerca di attenersi alle regole di auto-massaggio, per non danneggiare la pelle e ottenere l'effetto necessario. Se fai tutto correttamente, in poche settimane il risultato sarà evidente. Sarà premiato per dedizione e perseveranza. Molte donne spendono soldi sui modi cardinali del ringiovanimento della pelle, che creano solo giovani artificiali della pelle. Il massaggio del viso è un ringiovanimento della pelle indipendente con i tuoi sforzi, non attirando la finanza.