Come trattare l'osteoartrosi

L'artrosi è una condizione in cui le articolazioni diventano dolorose e rimorchiatore fare. Questo è il tipo più comune di artrite. L'artrosi è una (lunga) malattia cronica. Purtroppo, l'artrosi non è completamente guarito. Ma non è necessario alla disperazione, un trattamento a lungo termine per la mitigazione e la gestione dei sintomi è disponibile.

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I sintomi della malattia

I principali sintomi di osteoartrite sono dolore e la scarsa mobilità delle articolazioni, il che rende la mobilità delle articolazioni e lead colpite per la non conformità con loro di alcune azioni. I sintomi possono apparire e scomparire episodicamente. Essi possono essere associati con cose come il livello della vostra attività e perfino lo stato del tempo. In più casi più gravi, i sintomi possono essere permanenti. Si consiglia di contattare un medico di medicina generale, se si hanno sintomi permanenti di osteoartrite in modo che possa confermare la diagnosi e nominare il trattamento è necessario.

I sintomi per i quali è necessario prestare attenzione a:

• Rafforzare il dolore e senso di oppressione che si sente dopo il riposo l'articolazione;
• Giunti sembrano leggermente più grande o più "irregolare" del solito;
• Squeaky. crepitio o sentimento nelle articolazioni;
• gamma limitata di movimenti articolari;
• La debolezza e la stanchezza dei muscoli (perdita di massa muscolare).

L'artrosi può colpire qualsiasi articolazione del corpo, ma le ginocchia, fianchi e piccoli giunti giunto sono interessati.

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Il trattamento della malattia

L'artrosi non può essere curata con la medicina, ma non è necessario attendere un peggioramento. Il paziente può gestire con successo i sintomi. Regole Stick:

• Il peso del corpo non deve superare la norma. Lo sforzo fisico permesso per voi deve essere regolare;
• Prendere il farmaco - per alleviare il dolore;
• Sostenere la terapia - per migliorare la qualità della vita.

Nei casi in cui i metodi utilizzati non ha aiutato, è possibile, come opzione, di prendere in considerazione l'interferenza operativa con il restauro, il rafforzamento o la sostituzione di articolazioni feriti.

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Attività fisica

Esercizi Una tappa importante del recupero di persone con osteoartrite. L'attività fisica del paziente dovrebbe essere costituito da una combinazione di classi per rafforzare i muscoli e la formazione per migliorare la forma fisica generale.

• Se la malattia provoca il dolore e si è in movimento, non credo che le classi fisiche saranno peggiorare la sua condizione. Ricordate, esercitazioni periodiche che supportano le vostre attività aumentare muscoli e rafforzano le articolazioni - di solito contribuire a migliorare la condizione.
• Gli esercizi sono utili anche per la perdita di peso, le correzioni posturali. Essi rimuovere lo stress. Di conseguenza ci sarà indebolire i sintomi.
• Discutere con il medico una serie di esercizi che si possono seguire a casa. Assicurati di seguire le regole. C'è il pericolo che eccessive o errate esegue esercizio può causare danni alle articolazioni doloranti.
• Lento, tensione morbida delle articolazioni può migliorare la flessibilità, ridurre la rigidità e il dolore.

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Mantenere il peso ottimale

• Sovrappeso è spesso aggravato da osteoartrite. Si porta ad un aumento del carico sulle articolazioni portanti, come anche, ginocchia, piedi e rotazione. La perdita di peso può aiutare a ridurre il dolore e limitare ulteriori danni alle articolazioni. La regola principale per la perdita di peso è meno calorie ed essere fisicamente attivi.
• Discutere qualsiasi piano di esercizio con il proprio medico prima dell'inizio delle lezioni. Si vi aiuterà a scegliere gli esercizi utili esattamente a voi. E coordinare il tempo di caricamento.

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trattamento Medicia

I farmaci da osteoartrite sono disponibili in forma di compresse, sciroppi, creme e lozioni, oppure vengono inseriti direttamente nel giunto. analgesici:

• Acetaminofene;
• Paracetamolo;
• Oppioidi (farmaci);
• oppioide atipico chiamato tramadolo.

• Non steroidei farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS).Se analgesici non aiutano in modo efficace controllo del dolore in osteoartrite, il medico può assegnare un forte antidolorifici. Questo può essere un non-steroidei anti-infiammatori (FANS). FANS sono antidolorifici che agiscono riducendo l'infiammazione. Ci sono due tipi di FANS, e funzionano in modo leggermente diverso:
• FANS tradizionali, come l'ibuprofene, naproxene o diclofenac;
• COCH-2 inibitori, spesso indicati come Koksibami, come celecoxib e esikoxib.
• Se il medico raccomanda o nomina FANS dentro, di solito anche il farmaco prescrivere chiamato un inibitore della pompa protonica (PPI), destinati alla ricezione simultanea. FANS può danneggiare il rivestimento dello stomaco, che lo protegge da acido dello stomaco. IPP riducono la quantità di acido prodotto dallo stomaco, riducendo il rischio di danno alla mucosa gastrica.

Una dieta buona ed esercizio fisico regolare contribuirà a mantenere i muscoli forti e controllare il vostro peso, che è buono per l'artrosi, ma ha anche altri benefici per la salute. Essere sano!